• Возьмите спрей в правую руку и введите его носик примерно на полсантиметра в левую ноздрю (перекрестно). Не касайтесь носовой перегородки.
• Впрысните лекарство в ноздрю и слегка вдохните. Спрей не должен попасть в горло или легкие!
• Теперь в другую ноздрю. Введите кончик спрея левой рукой в правую ноздрю. Прыск! Легкий вдох.
• Протрите носик спрея бумажным платочком. Закройте крышечку.
Эй! Я все видела! Вы закатили глаза, когда дочитали мою инструкцию. «Тут она уж перегнула!», – подумали вы.
К чему все эти танцы с бубном? Направляя спрей в противоположную ноздрю, ваша рука автоматически принимает верный угол, позволяющий достичь лучшего эффекта: не касаясь носовой перегородки, отправить лекарство прямиком в носовую полость. Слизистая оболочка носовой перегородки очень тонкая и чувствительная. Если на ней окажется слишком много действующего вещества, она обидится на вас и ответит жжением, а может, даже кровотечением. Моим способом вы доставите больше вещества к месту назначения – прямо в носовую полость. В конце концов, вы же хотите, чтобы ничто не мешало вам свободно дышать.
Как быстро подействует?
Действие наступит в течение 5–10 минут и продлится от 5 до 8 часов.
Псевдоэфедрин[83]
Это лекарство не обязательно должно быть в домашней аптечке. Однако если вы знаете, что обыкновенный насморк у вас всегда превращается в воспаление носовой полости, принимать таблетки от насморка будет целесообразно. Если воспаление происходит в пазухах носа, обычный спрей не сможет до него добраться – слишком глубоко. В таком случае придется «атаковать болезнь со спины», чтобы прочистить пазухи. Важно помнить, что такая форма домашнего лечения подойдет не всем.
Заметка на полях для спортсменов, участвующих в профессиональных соревнованиях. Если вы принимаете псевдоэфедрин, тест на допинг вам не пройти.
Для кого подходит:
Для взрослых и детей старше 12 лет.
Кому противопоказано:
Вам не следует принимать псевдоэфедрин, если вы младше 12 лет (тут мне следовало бы написать: «Если ты младше…») или если вам больше 60. Помимо этого препарат не подходит для пациентов с гиперфункцией щитовидной железы (гипертериозом), высоким кровяным давлением (в Германии, например, от него страдают 18[84]
миллион человек!), нарушениями сердечного ритма, серьезными сердечными заболеваниями, повышенным внутриглазным давлением, а также во время беременности или в период лактации. И, пожалуйста, внимательно прочитайте инструкцию!Опасные сочетания:
Псевдоэфедрин не следует принимать с некоторыми лекарствами от депрессии. Прежде всего с трициклическими антидепрессантами и ингибиторами моноаминоксидазы.
Информацию о возможных сочетаниях с другими лекарственными средствами вы найдете в инструкции к препарату.
Побочные действия:
Нечасто (случается у менее чем 1 человека из 100, но более чем у 1 из 1000): учащенное сердцебиение, тревожность, нарушение сна. Перечисленные побочные эффекты наступают прежде всего при передозировке препаратом.
Дозировка:
За один прием: 60 мг.
Максимальная доза в течение дня: 180 мг.
Лекарство нельзя принимать дольше 3–5 дней.
Время приема
До или после еды.
Не сочетать с…
алкоголем.
Как быстро подействует?
Обычно действие лекарства наступает через 13–30 минут и длится от 3 до 4 часов. Если вы принимаете псевдоэфедрин в форме таблеток замедленного действия, активное вещество будет высвобождаться медленно, а эффект продлится до 10 часов.
Лекарства растительного происхождения, разжижающие слизь: цинеол
Во время простуды экстракты эфирных масел способны снимать симптомы насморка. Исследования показали, что эффект экстрактов не очень большой, а действие наступает примерно через 4 дня после применения.
Одно из средств, разжижающих слизь, – это цинеол. Его получают из эфирного масла эвкалипта. Экстракт активирует способность слизистой оболочки самоочищаться, а также (слабо) снимает воспаление и сокращает отек. Большинство пациентов переносят препараты с цинеолом хорошо. Однако если у вас чувствительный желудок, вам все же следует быть осторожными.
Для кого подходит:
Для взрослых и детей старше 8 лет.
Кому противопоказано:
Лекарства, содержащие цинеол, нельзя давать детям младше 2 лет. Дети, не достигшие 8-летнего возраста, могут принимать экстракты только под наблюдением врача.
Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, если вы думаете лечиться цинеолом во время беременности или в период лактации.
Ну и конечно, не принимайте цинеол, если у вас возникает на него аллергическая реакция. Пожалуйста, внимательно прочитайте инструкцию!
Опасные сочетания:
На данный момент не выявлены.
Побочные действия: