Чем запить таблетку? Фармацевт о том, почему нельзя делить таблетки на части, хранить их на кухне и запивать всем подряд

Эффект от лоперамида вы почувствуете примерно через 1–3 часа. Длительность действия зависит от индивидуальных особенностей.

Как еще вы можете помочь себе (и окружающим)?

• Я испытываю очень теплые чувства к грелке. Она просто незаменима при болях в животе.

• Если, несмотря на диарею, у вас разыгрался аппетит, будьте избирательны! Ешьте отварной рис, пюрированные бананы и сухари небольшими порциями.

• С песней или без – но руки мойте тщательно!

• Стирайте нижнее белье, постельное белье и полотенца при температуре минимум 60 °С.

При проблемах с кожей

Осторожно! Этот раздел чешется и кусается!

Что поможет при… укусах насекомых?

Если ты считаешь, что слишком мал, чтобы на что-то влиять, попробуй заснуть, пока по комнате летает комар. (Далай-лама)

Комариные укусы

Чтобы сразу разобраться с парой стереотипов, скажу вам правду: вы не слаще других только потому, что именно вас кусают комары. Комаров привлекают совершенно другие вещи. Например, ноги. Комары – настоящие фетишисты, одержимые потными ногами. Еще они очень любят цветочные духи и беременных женщин. У последних температура тела в среднем выше, чем у небеременных (ну, или у мужчин). А еще комары влюблены в людей, которые дышат. Диоксид углерода, содержащий в нашем выдохе, фанатичное комарье способно учуять за 50 метров. Так что мы все больше или меньше подходим под комариное представление об идеальной жертве.

Следующий стереотип: кровопийцам нужно чем-то питаться. Это правда! Вот только не кровью. Комары весьма охотно потягивают сладкий нектар растений, и этого им вполне хватает для выживания. Зачем же им непременно нужна наша кровь? Лишь из-за материнского инстинкта. 300 яиц самки комара созреют только на протеинах из крови животного или человека. Поэтому кусаются только мамочки-комарихи. Используя свой хоботок-«скальпель», они проделывают дырочку в нашей коже и… сперва немного плюются. Прежде чем кровь направится к комару, ему необходимо подготовить кожу к операции. Вам это должно быть знакомо по сдаче крови в больнице. В тот момент, когда палец уколют медицинской иглой, у него должно быть хорошее кровоснабжение. В больнице можете это стимулировать, растирая и нагревая подушечку пальца.

Комарихи, делая вам массаж своими крохотными лапками, вряд ли добьются такого же эффекта. Поэтому сперва им нужно впрыснуть в дырочку на коже немного слюны, содержащей вещество, увеличивающее ток крови. Теперь улов у мамочки будет хороший. В комариной слюне также содержится вещество, разжижающее кровь, – все это для того, чтобы она не хлынула слишком быстро, а ее вязкая структура не забила носик насекомого.

Ответной реакцией тела на комариную слюну становится выработка гистамина. Гистамин – нейромедиатор, участвующий в аллергических реакциях и отвечающий за возникновение зуда на коже. Поддавшись на зудящую провокацию, вы активируете находящиеся (всегда) на коже бактерии. Их активность угрожает вам воспалением. Если вы никак не хотите допустить этого, с усилием постучите по чешущемуся участку кожи кончиками пальцев. Это должно помочь!

Укусы ос и пчел

Пчелы и осы жалят только ради самозащиты. Более того, если осы могут ужалить вас несколько раз, у пчелы всего одна попытка. И этот укус она уже не переживет.

Наш организм среагирует так же, как на укус комара. Исключением может стать лишь опасная для жизни аллергическая реакция. В случае с осами и пчелами речь и правда может зайти о жизни и смерти. Домашняя аптечка тут вам никак не поможет, поэтому мы не будем рассматривать эту тему. Те, у кого аллергия на укусы пчел и ос, и сами знают, что делать.

Всем остальным важно знать: жало придется вытащить. Используйте для этого пинцет или аккуратно вытяните его кончиками ногтей.

Как сделать так, чтобы вас не укусили:

• Накройте чем-нибудь еду и напитки, оставшиеся на открытом воздухе. Для напитков, к примеру, придуман симпатичный стакан с закручивающейся крышкой и отверстием для соломинки. Выглядит он довольно мило и защищает надежно.

• Успокойтесь! Не машите руками, если вокруг летают пчелы или осы. Они боятся не меньше вашего, и кровь им вовсе не нужна. Они скорее не отказались бы от вашей булочки с вареньем.

С чесноком против комаров?

Чеснок не помогает. Браслет от комаров не помогает. Таблетки с витамином B1 не помогают. Свечи тоже не помогают, ну, или помогают не особенно долго. А у особо восприимчивых людей от них только болит голова.

Что действительно помогает?

• По ночам: москитная сетка над кроватью. Пожалуй, немного неудобно. Зато если представить, что вы в отпуске, средство очень неплохое.

• Натяните сетку на окна, балконные проемы или вход на террасу.

• Избегайте мест скопления комаров (садовый пруд или дождевая бочка).

• Принимайте по вечерам душ. Вы уже знаете, что комары прилетают на пот.

• Почаще меняйте носки…