Чистые сосуды по Залманову и еще чище

Если местно интенсивно прогревать ткани, произойдет обратимая денатурация белков, из них высвободятся биологически активные вещества, которые разнесутся с током крови по всему организму и вызовут общую сосудистую реакцию. В целом после процедуры учащается сердцебиение, обильно выделяется пот. Продолжительно и интенсивно инфракрасными лучами не воздействуют, чтобы не перегреть организм.

В светолечении хронических воспалительных процессов применяют инфракрасное облучение большей части поверхности тела, также оно эффективно и при терапии болей различного происхождения.

Конкретные методики лечения инфракрасными лучами зависят от того, какой источник используется для этой цели. К каждому аппарату для домашнего использования прилагается инструкция с подробным описанием процедур. Долгое время в физиотерапии широко применялись ИКЛ – лампы инфракрасных лучей и лампы соллюкс, сочетающие тепловое излучение с лучами видимого спектра, в домашнем лечении использовались лампы Минина. Сейчас разнообразие источников инфракрасного излучения очень велико, но есть общие правила проведения лечебных процедур.

• Облучение проводится в теплом помещении с температурой воздуха не ниже 20 °C.

• После завершения процедуры нельзя переохлаждаться и сразу подвергать организм физической нагрузке. Оптимальный вариант – отдых в течение 20–30 мин после процедуры. Сразу после облучения перед отдыхом можно принять теплый душ.

• Облучают обнаженное тело: одежда задерживает инфракрасные лучи.

• Расстояние, на котором излучатель находится от кожи, зависит от его мощности. Обычно это расстояние 50–100 см. Человек должен ощущать умеренное тепло, а не жжение.

• Если возникают неприятные ощущения, интенсивность излучения следует снизить.

• В среднем продолжительность облучения не превышает 30 мин. Для маленьких детей длительность процедуры меньше и требуется постепенное привыкание к лучам, начиная с 1 мин.

• Инфракрасное облучение проводят в зависимости от аппарата 1–2 раза в день или через день, общее количество процедур 10–25, в зависимости от скорости выздоровления.

Ультрафиолетовое излучение воздействует на живые ткани ионизированным воздухом и фотохимически, вызывая в них значительные биологические изменения. Глубина проникновения УФ-излучения невелика – 1 мм, при этом активность лучей чрезвычайно высока и действует в трех различных областях.

• Длинноволновой спектр (320–400 нм) вызывает покраснение кожи и изменение биохимических процессов в облученных тканях.

• Средневолновой спектр (280–320 нм) воздействует на выработку витамина D, необходимого для регуляции фосфорно-кальциевого обмена. УФ-лучи этого диапазона снимают воспаление, кожные проявления аллергии и болевые ощущения. Их широко используют для ускорения заживления переломов и в качестве профилактики рахитов и хрупкости костей.

• Коротковолновой спектр (180–280 нм) обладает бактерицидным свойством. Причем искусственные источники коротких ультрафиолетовых волн гораздо эффективнее естественной солнечной радиации.

Капсула для лечения УФ-излучением