Что делать, если в семье подросток

Я надеюсь, что помогла вам внушить вашему ребенку уверенность в себе. Укрепив его уверенность в себе, вы не разочаруетесь в результатах. Эти зерна — волшебные. Каждый человек, чувствующий себя в «своей тарелке», порождает вокруг себя творческую и доброжелательную атмосферу взаимного уважения. Подобные люди не проявляют излишней агрессии или негативизма, они принимают других такими, какие они есть, принимают их особенности и их видение мира, ибо они знают, чего хотят и почему. Такой человек всегда движется вперед, его деятельность носит созидательный характер. Он способен слушать и слышать самого себя. Его уверенность в себе не переходит в нарциссизм, он просто сознает свое место в мире, свои желания и свои потребности, и рассчитывает на свои собственные силы. Когда мы ценим самих себя, мы научаемся ценить и других, признаем за другими их достоинства и позволяем им иметь недостатки. Когда человек считает себя достойным иметь права, потребности и желания, он помогает и другим иметь свои.

Я надеюсь, что чтение книги позволило вам укрепить и собственную самооценку, стать образцом для подражания. Подростки часто становятся отражением наших собственных недостатков и проблем. Для каждого из нас это отражение может стать поводом подвести итоги и измениться, вспомнить самого себя в этом возрасте и свои мечты, пересмотреть то, во что мы верим, изменить приоритеты и найти новый путь к самоуважению и саморазвитию. Покажите вашему подростку, что жизнь можно каждый день понемногу менять к лучшему, стремиться к более гармоничному существованию. Покажите ему, что вы уже сейчас гордитесь тем взрослым, каким он станет завтра. Двигайтесь вперед вместе. Самооценка и самоуважение действуют, как бумеранги. Они возвращаются к тому, кто их поддерживает и развивает, и возвращаются сторицей.

Благодарности

Прежде всего я хотела бы поблагодарить Жозиан де Сен-Поль, соосновательницу Французского Института НЛП и автора многочисленных книг по Самооценке и Самоуважению. Она смогла создать организацию, принадлежность к которой я считаю своим достижением. Когда она в кого-то верит, она это сразу говорит и оказывает поддержку. Я благодарна ей за доверие, за то, что она позвала меня вести занятия по самооценке для юных и взрослых.

Я также благодарна ей за то, что она поддержала мое желание написать эту книгу, за то, что она внимательно прочитала рукопись и внесла ценные правки с присущими ей точностью и тщанием.

Я благодарна своим детям за то, что они позволили мне погрузиться заново в мое детство, в мою юность, что помогло мне лучше их понять и еще больше любить. Я благодарна внукам и моей бабушке за возможность испытать бескорыстную любовь.

Я благодарю:

— всех юношей и девушек, которых я встречаю на своем пути, с которыми мне повезло работать, кому мне повезло помочь, чью самооценку мне удалось поднять и чье самоуважение укрепить;

— всех мужчин и всех женщин, которым я помогла, которые стали моими пациентами на сеансах психотерапии, тех, кто доверил мне свою боль и травмы, моих учеников, которые позволяют себя учить, — всех их я благодарю за доверие;

— Мардж Реддингтон за обучение методике символизации; ее философия помогает мне каждодневно, ведь она видит человека как единое целое, и особенно я благодарна за напоминание о божественной искре внутри каждого из нас;

— моих руководителей за их профессионализм и знания, их гуманизм и поддержку;

— моих коллег и друзей за поддержку, готовность выслушать, теплое участие и верность;

— Франсуа Бода за щедрость, креативность и замечательные, полные юмора иллюстрации;

— Маргерит-Франс Брюн Коттан за проницательную корректуру, эффективность и доброжелательный энтузиазм;

— Элен де Кастилла, моего редактора, за доверие, поддержку и способность разбудить писателя внутри каждого из нас.

Если вы хотите написать автору:

IFPNL 21, rue Sébastien-Mercier

75015 Paris

Библиография

L’adolescence volée, Stanislas Tomkiewicz, Éditions Calmann-Lévy, 1999.

Estime de soi, confiance en soi, Josiane de Saint-Paul, InterÉditions, 2e édition, 2004.

De l’estime de soi à l’estime du soi,

Jean Monbourquette, Bayard, 2002.

L’estime de soi de nos adolescents, Germain Duclos, Danielle Laporte, Jacques Ross, Hôpital Sainte-Justine de Montréal, 2002.

Votre ado, Pr Marcel Rufo et Christine Schilte, Hachette pratique, 2004.

Arrête de me parler sur ce ton, Dr Patrice Huerre et Laurence Delpierre, Albin Michel, 2004.

Doit-on céder aux adolescents? Dr Patrick Delaroche, Albin Michel, 2003.

Mobilisez toutes les facettes de votre personnalité, Pierre Blanc-Sahnoun, InterÉditions, 2003.

Quel parent voulez-vous être? Michèle Batany, InterÉditions, 2004.

Ados en vrille, mères en vrac, Xavier Pommereau, Albin Michel, 2010.