Чтобы жизнь была в радость. Оздоровительные советы для тех, кому за 50

2. Лучше наносить шампунь не на волосы, а на кожу головы, либо на ладонь (особенно если это концентрированный шампунь) и, растерев его с небольшим количеством воды, наносить на волосы. При этом волосы омываются шампунем и пеной от него во время ополаскивания.

3. Во время мытья головы всегда следует двигаться от корней волос к их кончикам.

4. Длинные волосы желательно не запутывать во время мытья, чтобы не повредить их потом при расчесывании.

5. Во время мытья старайтесь не тереть сильно волосы друг о друга.

6. Противопоказано расчесывать мокрые или влажные волосы.

7. Усредненное время пользования одним конкретно взятым шампунем – от 2–3 недель до 4–5 месяцев. Как минимум раз в полгода шампунь необходимо поменять на другой.

Хочу предложить вам несколько рецептов шампуней, которые можно приготовить самим.

Для чувствительной кожи головы: 1,5 ст. ложки сушеных цветков ромашки, 250 мл прокипяченной или дистиллированной воды, 60 мл жидкого глицеринового мыла, 1 ч. ложку касторового масла, по 3 капли эфирных масел кедра, розмарина, шалфея и чайного дерева. К приготовленному настою из листьев ромашки добавляют жидкое мыло, касторовое масло и затем эфирные масла; как следует перемешивают и встряхивают. Шампунь подходит для ежедневного применения. Хранится в течение недели в холодильнике.

Для сухих волос: 1 яичный желток, 2 ст. ложки воды, 1/2 ч. ложки касторового масла. Ингредиенты тщательно смешивают и моют волосы как простым шампунем. Смесь следует наносить на смоченные волосы. После того как она нанесена, желательно хорошо помассировать голову. Смывают шампунь проточной водой, не очень горячей, чтобы яйцо не свернулось.

Для сухих волос: 1 яичный желток, 1 ч. ложку касторового масла и 1 ч. ложку шампуня для сухих волос смешивают и делят полученный состав на две части, добавив в каждую из них воду комнатной температуры. Первую порцию наносят на мокрые волосы, растирают и смывают. Потом наносят вторую порцию и в течение 3–4 минут слегка массируют кожу головы. Затем промывают волосы горячей водой без применения шампуня.

Для сухих волос: 2 яичных желтка, 1/4 стакана воды, 1/2 стакана водки и 5–8 мл нашатырного спирта. После того как смесь нанесена на кожу и голова помассирована, волосы моют в горячей воде.

Для нормальных волос: 2 яичных желтка, 100 г коньяка или бренди, 100 мл теплой воды. Компоненты тщательно смешивают, наносят на голову, оставляют на 7—10 минут, а затем смывают.

Для жирных волос: мякоть ржаного хлеба, отделенную от корок, помещают в непрозрачную посуду, заливают ее небольшим количеством воды. Накрывают посуду крышкой и ставят в теплое место, где хлеб должен находиться до начала брожения. Когда смесь начнет бродить, добавляют в нее молочную сыворотку – смесь готова к употреблению. Мыть голову нужно без мыла и других моющих средств. Запах кислого молока, который может остаться у волос после использования этого средства, можно удалить, прополоскав волосы водой, в которую добавлено немного сухой горчицы. После этого волосы нужно еще раз промыть чистой водой.

Для сухих волос

: измельченные кусочки ржаного хлеба, желательно с примесью отрубей, заливают кипящей водой и оставляют на 1–2 суток. Перед применением в смесь добавляют 1 яичный желток и моют ею голову без использования мыла и шампуня.

Для жирных волос: 1 яичный желток, 2 ст. ложки воды, 1/2 ч. ложки камфорного масла. Смесь тщательно перемешивают и моют волосы как простым шампунем. Смесь следует наносить на смоченные волосы. После того как она нанесена, желательно хорошо помассировать голову. Смывают ее проточной водой, не очень горячей, чтобы яйцо не свернулось.

Для жирных волос: 2 ст. ложки сухой горчицы растворяют в небольшом количестве горячей воды. Непрерывно помешивая, добавляют 1 л горячей воды. Голову этим составом следует мыть, не применяя мыла. Не забудьте тщательно ополоснуть волосы.

Для всех типов волос: 1 ст. ложка измельченного мыла (желательно использовать хорошее, дорогое мыло), 1 стакан горячей воды. В этот состав можно добавить также 1 ч. ложку буры. Этот рецепт хорош также тем, что вместо воды можно использовать любой крепкий отвар или настой лекарственных трав, который подходит для вашего типа волос.

А теперь укрепим наши волосы.

Для всех типов волос: 1/4 стакана сока алоэ, 1/2 лимона, 3 капли эфирного масла (для стимулирующего эффекта – лавандовое или розмариновое, для расслабляющего – мятное). Смешивают, наносят на свежевымытые волосы и оставляют в таком состоянии на 3–5 минут, после чего тщательно смывают чистой водой. Предназначен для поддержания волос в здоровом состоянии.