Чувствуй себя хорошо! Лечение правильным питанием

Варьируя тип и место повреждения, д-р Селье воспроизводил двойников таких человеческих заболеваний, как артрит, «жесткость» артерий и многие другие малопонятные болезни. Однако, если давалось большое количество витамина Е вместе с веществом, вызывающим вымывание кальция из костей, известкование мягких тканей, типичные для старости перемены полностью предотвращались.

Из результатов этого исследования возможно следует, что напряжение, наложенное на мягкие ткани рядом с суставами, когда подсознание удерживает отрицательные эмоции, может вызвать легкое повреждение, необходимое, чтобы притянуть кальций, уже вымытый из костей стрессом. Случайность, которая вызывает легкое повреждение, также может быть обычной. Например, я недавно была раздосадована, когда, будучи заваленной работой, вынуждена была потратить всю вторую половину дня для похода в суд с моим 17-летним сыном, который не обратил внимания на стоп-сигнал. Позже он оставил меня дома с невежливым: «Пока. Увидимся». К вечеру я чувствовала себя совершенно утомленной, казалось бы, без всяких причин, и вскоре артритные боли отправили меня в постель. Удивляясь, что привело к такому обороту событий, я поняла, что была зла на Джорджа за то, что он не сказал «спасибо», и что его бездумность в конце концов нажала на кнопку старого опыта, когда я чувствовала себя непризнанной и злилась на это. В этом случае совсем не материнские фантазии разрешили проблему.

Психологи согласны, что удерживаемые в себе отрицательные эмоции являются основной причиной утомления. Когда такие эмоции год за годом постоянно сдерживаются, ткани могут быть с легкостью поражены, а этого достаточно, чтобы отложился кальций. Возможно, что рубцовая ткань, которая формируется при артрите вокруг суставов (не исключено, что и у основания костей) в отсутствие витамина Е разовьется до того, как сможет отложиться кальций. Определенно, работа д-ра Селье указывает на то, что людям с артритом следует принимать обильные количества витамина Е.

Диеты, которые не соблюдают. Проблема, с которой сталкиваешься, когда пытаешься помочь большинству людей с артритом, заключается в том, что они редко способны соблюдать диету. Отрицательные чувства, даже подсознательные, трудно сдерживать, когда человек слаб; это вдвойне трудно, когда он становится сильнее. По этой причине, пока враждебность не найдет выражения, прирост энергии, возникающий после улучшения питания, часто заставляет человека страдать психосоматическими заболеваниями или у него развиваются чувство тревоги, нервозность и депрессия. Не важно, насколько сильно они хотят сознательно помочь себе, на своей практике я убедилась, что они отбросят полноценную диету через 3 дня. Даже если не дается никакой пищи, с которой не может справиться шестимесячный младенец, пища «не согласна с ними», и у них развиваются расстройства пищеварения, головная боль или другие неприятные симптомы. Сознание ребенка диктует каждому человеку: «Артрит (или другое эмоционально вызванное заболевание) должен быть сохранен любой ценой».

Еще одно быстро распространяющееся заболевание. Артрит — это еще одно быстро распространяющееся среди людей всех возрастов заболевание. За последние несколько месяцев я спланировала диеты для шестимесячного младенца, нескольких детей 4 и 5 лет и 15-летней девочки — все с тяжелым, уродующим артритом, хотя у маленьких детей он называется болезнью Стилла. К счастью, все они быстро реагировали на полноценную диету, но, будь их питание хорошим, страданий бы никогда не возникло.

Поскольку национальная пища становится все более неполноценной, а главное, трудно уберечь себя от стрессов, особенно неосознанных эмоциональных, артрит, несомненно, будет всегда с нами. Однако стресс можно пережить. Полноценным диетам можно следовать. Измученные тела можно восстановить. Это уже делалось, возможно, это может быть сделано вами.

Глава 11. Пресечь инфекции в зародыше

Будучи атакован бактериями или вирусами, здоровый организм мобилизует свою «армию, авиацию и флот» так быстро, что никакого заражения не происходит. Эти «вооруженные силы» состоят из белых кровяных клеток и антител или глобулинов, которые неэффективны без «сотрудников» или комплемента. Когда эта постоянная «армия» достаточно велика, она разрушает бактерии, вирусы и их токсины, поглощая и переваривая их при помощи ферментов или соединяясь с ними и заставляя их убраться, или другими средствами. Полноценная диета может быстро увеличить все эти защитные силы даже после того, как инфекция окрепла, при условии, что различные питательные вещества даются в обильных количествах с минуты возникновения первых симптомов.

«Вооруженные силы» организма одни и те же, независимо от места заражения или типов участвующих в нем вирусов или бактерий. Поскольку редко обращаются к врачу, пока болезнь не разовьется, каждому человеку следует знать, какие немедленные шаги предпринимать, чтобы бороться с инфекцией.