Читаем Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу полностью

Иаков смиренно приступил к этому испытанию. Взволнованный, он поехал прямо навстречу Исаву и сделал ему подарок. Исав жаждал мести, но был обезоружен искренней любовью брата. Старший принял ее и сложил свое оружие. В знак памяти трудного пути двенадцать поколений их семьи будут носит имя Иакова: Израиль.

Четвертый урок истории о покорном принятии сверхчувствительности.

Каждый человек в глубине души раним. Сверхчувствительный принимает свои травмы и понимает, что в них – величие человека.

История об Иакове и Исаве – познавательное учение для сверхчувствительных. Иаков – неидеальный герой, но, столкнувшись с суровой реальностью, он стал яркой личностью. Охваченный страхом, зацикленный на себе, он не видел никакой альтернативы. Даже родной брат ему казался угрозой. Иаков прошел длинный путь, в котором раскрывалась сверхчувствительность – основа самоотверженной преданности миру.

Это будет и твоя битва, если ты решишься преобразить сверхчувствительность в суперсилу. Как Иаков, ты останешься раненым, но твоя рана будет поучительной. Это проекция раны всего человечества.

Каждый человек в глубине души раним. Сверхчувствительный принимает свои травмы и понимает, что в них – величие человека.

ЧТО НУЖНО ПОМНИТЬ:

• История об Иакове – это отрывок про инициацию. Это путь роста и ответственности. Пройдя его, ты станешь лидером;

• Сверхчувствительный ступает на нелегкий, но волнующий и преобразующий его путь;

• История Иакова преподала четыре урока сверхчувствительности. Тебе нужно: приступить к действию, развить свой талант, встретиться со своей тенью и победить, оставаясь смиренным, оставаясь собой.

УПРАЖНЕНИЕ

Первый шаг на пути к преображению – начать действовать. Это не обязательно должно быть глобальное свершение. Любой шажочек может показаться ничтожным, но он крайне важен.

Ты парализован, когда выбираешь кандидатуру или запускаешь проект? Начни с малого: напиши письмо, позвони другу, не стесняйся попросить совета.

Сдвинув дело с мертвой точки, ты выйдешь из порочного круга бесконечных размышлений.

Ты выходишь из внутреннего мира и входишь в реальность.

Извлекай выгоду из своих действий.

15. Необыкновенно одаренный

А есть ли еще названия для сверхчувствительных людей?

В конце XIX века человечество переживало бум научных открытий. Людям нравилось все измерять и сравнивать. Уровень интеллекта не стал исключением. Создавались разные тесты для оценки умственных способностей. В 1904 году Министерская комиссия Франции настойчиво просила психолога Альфреда Бине найти способ отсеивать менее одаренных детей, нуждающихся в поддержке. Он составил ряд вопросов, на которые 75 % детей одного возраста должны были правильно ответить. Тест позволял определить умственный возраст.

Немецкий психолог Вильям Штерн продвигал принцип IQ, или коэффициент интеллекта. В тестировании разделяли умственный возраст на физический. Полученное число умножали на 100. Считалось, если у ребенка результат IQ-теста менее 100, то у него наблюдается задержка в умственном развитии. Показатель более 100 – свидетельство нормального становления личности.

Впоследствии тесты, созданные по модели Бине, применяли для определения умственного коэффициента взрослых.

Сегодня таких тестов существует великое множество. Например, шкала интеллекта Стэнфорд-Бине является самым распространенным, популярным инструментом оценивания способностей. Активно используются тесты Векслера для детей и взрослых (WISC, WAIS), тестовая батарея Кауфмана для детей, тесты военной армии США Army Alpha, Army Beta, адаптированные тесты для людей, которые не умеют ни читать, ни писать…

Психоневропатолог Джулиан де Ажуриагерра в конце 1940-х первым рассказал о «необыкновенно одаренных». Так он называл тех, чей коэффициент интеллекта превышал стандартный уровень. Определение одаренности стало предметом горячих споров, потому что оно противоречило понятию равенства. Существуют ли люди, с детства превосходящие других? «Необыкновенно одаренные» контрастируют с «недостаточно одаренными»? Что такое одаренность? Этот вопрос еще до конца не разрешен.

Перейти на страницу:

Все книги серии Искусство самопринятия

Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.Благодаря этой книге вы:[ul]поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор,усмирите беспокойные и назойливые мысли,узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире,научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.[/ul]В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Тери Аболевич , Ксения Иванова , Александра Малахова , Екатерина Никольская , Настасья Андриадзе , Василина Карякин , Анастасия Геласимова , Евгения Сапункова , Татьяна Игоревна Орлова

Психология и психотерапия / Самосовершенствование
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить: действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни – без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли?Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэриэнн Пауэр

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное

Похожие книги

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес