Вы замечали, что, когда заканчиваете важную работу и получаете ценный для себя результат, усталость уходит? Вот сидел студент ночи напролет над конспектами, весь вымотался, а сдал экзамен на отлично – как на крыльях полетел. Радостный, счастливый, даже спать не хочется. Почему так? Да потому, что успешно завершенное дело вызвало положительные эмоции – радость, удовлетворение. И это прибавило ему энергии, да еще столько, что и не уснуть теперь: хочется общаться, делиться своей радостью.
Кстати, само общение с близкими по духу людьми на позитивные интересные темы тоже очень заряжает. А еще больший заряд вы получаете, если сделали кому-то доброе дело, помогли, получили благодарность, а она работает в обе стороны. Если вы умеете испытывать благодарность к людям (даже недругам), жизни, болезням и негативному опыту, то к вам приходит удача, успех, вдохновение.
Чтобы ваша энергия была неиссякаемой, нужно не гнаться за кем-то, не пытаться соответствовать выдуманному идеалу, а быть самим собой, любить, заниматься своим делом. Очень важны хорошие отношения с окружающими людьми. Этому тоже можно и нужно учиться.
И, как бы пафосно на первый взгляд это ни звучало, необходимо служить великой идее, иметь серьезные цели в жизни, тогда ваша жизнь будет наполнена энергией и смыслом, вы сможете среди ложных, наносных целей распознать истинные и достигнете их.
Именно чтобы изменить себя и достичь успеха, миллионы людей ищут подходящие им способы изменения жизни – бегают марафоны, занимаются триатлоном, йогой, медитируют, уезжают с рюкзаком за плечами в кругосветное путешествие, совершают паломничество к святым местам. И все это идет на пользу нашему пониманию мира, придает энергию, толкает вперед.
Конкретные дополнительные рекомендации от практиков бизнеса:
● Читайте мотивирующую литературу, полезную для вашей профессии. Слушайте аудиокниги.
● Прокачивайте себя по всем направлениям, обучайтесь, формируйте новые навыки, тренируйтесь. Развивайте себя постоянно.
● Начинайте с маленьких шагов. Самоограничение необходимо. Чтобы отказаться от плохих привычек, изменить жизнь, начните с маленьких отказов. Скажите «нет» борщу за обедом, а вечером – хлебу. Для тренировки.
● Общайтесь с теми, кто хорошо на вас влияет, а не плохо. Говорят, что человек – нечто среднее между пятью людьми, с которыми он общается больше всего.
● Мыслите позитивно, во всем отмечайте хорошее и не отвлекайтесь на плохое. Либо говорите о хорошем, либо молчите.
Цельная жизнь
Постановка целей. «Ну сколько можно!» – возмутится продвинутый читатель. Банальная затасканная тема. Так она выглядит сегодня. Надо ли ставить цели в жизни? Как? Какие? Как часто? Можно ли их корректировать?
Раскрою вам секрет: без постановки целей вы не достигнете финансовой свободы. Вы будете решать возникающие проблемы. Возможно, ваша жизнь окажется интересным увлекательным путешествием, достойным книги, но где вы окажетесь в конце жизни, неизвестно. Каждый корабль, выходящий в море, должен иметь порт назначения, иначе он превращается в «Летучий голландец», корабль-призрак, который бесцельно курсирует по морям, пугая всех. Наш мир людей полон такими призраками, их подавляющее большинство. Шатаются повсюду, не зная, зачем и для чего.
Методик постановки целей очень много. Чтобы перестать быть человеком-белкой, стать свободным и добиться успеха, надо выбрать ту цель, которая подходит вам. Не стоит мучить себя тем, что вам не нравится, но ставить цели необходимо.
Мне, например, смешна система визуализации, столь распространенная как в США, так и у нас. Вырезание красивых картинок, составление альбомов как образа собственного будущего мне совершенно не подходит. Но как гомеопатия работает для некоторых людей, так и визуализация приносит кому-то пользу.