Читаем Детская йога полностью

Задание: пробежать в установленное время через контрольные пункты точно обозначенной трассы, разделенной на одинаковые отрезки, выполнив дополнительное испытание на скорость.

Перед соревнованием участники пробегают трассу с секундомером и знакомятся с контрольными пунктами Во время соревнования они бегут без секундомера.

Испытание на скорость: 50–60 м

Трасса. 1–2 км

Стартовый интервал 2–3 мин

На контрольных пунктах находятся контролеры, записывающие время участника ралли, прошедшего через контроль.

Оценка участник должен пробежать отдельные участки трассы за 5 мин и пройти через контроль между пятой v шестой или десятой и одиннадцатой минутами и т д. За каждые 15с ниже или сверх установленного лимита участник получает штрафные очки. Побеждает участник с наименьшим количеством штрафных очков.

Отдельные буквы текста пишем в порядке, установленном в квадрате, являющемся одновременно шифровальным и дешифровальным кодом.

ШИФРОВАЛЬНЫЙ КРУГ

Часть пятая

Развитие духа

5.1. Духовное развитие детей

Занятия, связанные с психологическим и духовным развитием детей, проводятся в форме бесед. Точное время беседы устанавливать довольно трудно, поэтому необходимо ориентироваться по состоянию группы и выбирать темы, доступные для детей. Такие занятия проводятся для того, чтобы помочь детям воспитать в себе правильное отношение к Миру, Природе, Человеку. Основной прием в таких беседах — рассмотрение жизненных ситуаций и поведения людей в них, каким образом и с помощью каких поступков персонажам рассказов удалось решить свои проблемы, какие качества они при этом проявили.

5.2. Преподаватель — ученик

Рассмотрим ряд правил, проявляемых в отношениях преподавателя и ученика. Необходимо объяснять детям, почему следует поступать так, а не иначе, и что может произойти, если поступить по-другому.

1. Преподаватель — всегда ученик, он учится у того, кого учит. Что бы быть хорошим преподавателем надо стать хорошим учеником.

2. Преподаватель должен уметь до конца выслушать любое мнение.

3. У преподавателя всегда должно быть свое мнение, но не надо лишать других права выбора.

4. Преподаватель должен быть мастером своего дела.

5. Преподаватель перестает жить для себя, когда он с учениками.

6. Любую информацию, передаваемую детям, необходимо проверять на себе.

7. В мыслях, чувствах, словах и делах преподаватель должен быть одним и тем же человеком.

8. У преподавателя не должно быть любимчиков, все равны и все талантливы по-своему.

9. Не стыдящийся независим.

10. Прилежный ученик должен стремиться обратить знания в опыт, опыт в навык, а навык в умение.

11. Ученик должен уважать и любить преподавателя. Если не нравится этот — можно найти другого.

12. Лучше не верить преподавателю, а доверять, а затем проверять информацию на практике.

13. Основная задача преподавателя — помогать ученику, а задача ученика-стараться постичь то, что говорит преподаватель.

14. Только опыт является личностным достижением каждого.

15. Ученик должен каждый свои поступок подвергать сомнению.

16. Ученик должен стараться быть естественным — таким, каков он есть, и принимать ту ситуацию, в которой находится.

5.3. Ученик-ученик

1. Ученик должен стремиться узнать, зачем он пришел сюда.

2. Дружба скрепляет сердца и помогает продвижению тем сильней, чем крепче дружба. Чем более дружны ученики, тем эффективней обучение. Дружба всегда проверяется трудностями.

3. Не оправдывайтесь друг перед другом, а разберитесь, в чем виноват каждый.

4. Каждый ученик — личность и индивидуальность.

5. Если ученик вносит в коллектив личные негативные качества, то он разрушает коллектив.

6. Учите друг друга без злости, эгоизма и ненависти.

7. Каждый ученик сам отвечает за свои поступки.

8. У каждого ученика свои определенные задачи, сила, опыт и умения.

9. Невыполненное желание порождает страдание. Формировать желания необходимо не от страсти и эгоизма, а от Природы и необходимости для вас.

10. Любите друг друга, и тогда проведенное вместе время превратится для вас в праздник.

5.4 Дети-родители

1. Принимайте своих детей такими, какие они есть, благодаря тому, что они такие, они попали на Землю.

2. Родители, ребенок — это то, чего вам не хватало в жизни, его качества — ваши достоинства и недостатки.

3. Мы ругаем больше всего тех, кто ближе к нам, кто показывает наши недостатки.

4. Не стыдитесь друг друга, потому что вы во многом похожи, но вы и различны.

5. Старайтесь в любой жизненной ситуации встать на место другого и подумать, как бы поступили вы.

6. Всегда можно найти компромисс, но из-за гордости и высокомерия мы часто идем на скандал. Лучше договориться и придерживаться в отношениях золотой середины.

7. Если вы злитесь на кого-то, то вы уже не правы. Злость — проявление негативного качества (вас лишили запрограммированного удовольствия).

8. Любое дело делайте на свежую голову.

9. Иногда прислушивайтесь к старшим, они опытны и их советы могут быть полезны.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Болезни суставов
Болезни суставов

В данной книге доступно изложены основные болезни суставов - артроз, артрит, отложение солей в суставах, остеохондроз, радикулит. Представлены причины, симптомы, современные методы лечения, профилактики болезней суставов, а также народные средства в лечении. Также Вы узнаете о неотъемлемых составляющих здоровых суставов - питании, физической активности, достаточном потреблении жидкости. Лучше предотвратить болезнь, но если болезнь дала о себе знать, то очень важно приостановить процесс разрушения и вылечиться на ранних стадиях.Внимание! Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Елена Ивановна Кобозева , Инга Ивановна Заболотных , Марина Геннадиевна Дрангой , С. Трофимов (ред.)

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука