Читаем Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится полностью

Нравится ли вам идея сделать из этого своеобразное искусство, хобби? С любовью подбирать картинки. Писать тексты вдумчиво, несколько раз редактируя. Процеживать инфоповоды не через «здесь и сейчас», а откладывать их, бережно вынашивать идеи, отсеивать из десятка – одну, достойную публикации. Не вываливать на всеобщее обозрение каждую мысль – а тщательно выбирать, нанизывая посты на нить профиля как жемчужины. Если вы фотограф – отбирайте лучшие снимки, по одному или несколько. Если вы мечтаете писать прозу, стихи или художественную литературу – начните выкладывать кусочки мыслей, что давно уже бродят в вашей голове, в виде отрывков художественного текста. И в ответ на эту искренность и уникальность мыслей к вам придут люди, близкие по духу. А те, кому скучно это читать, отсеются со временем сами собой.

Многие лучшие профили, за которыми следят тысячи подписчиков, так и делают. Они могут размещать посты раз в несколько дней, в неделю, даже реже. Но это будет выдержанный, отборный контент, который хочется прочесть залпом, едва попав на такую страницу. Они не размещают по три десятка постов в день, как огромные информационные монстры, где на подборе контента сидят десятки людей и где качество подменяется количеством. Они немногословны и не пытаются переорать всех, кто вокруг, – но именно поэтому к ним хочется прислушаться. Хотели бы вы стать одним из тех, кто ведет свою страницу с любовью и мудростью?

«Написала сначала на бумаге, чем я хотела бы делиться, а чем – нет. Потом загуглила фамилию, имя. Все совпало, первая страница Google выдает мои интересы с головой. И вот что интересно: я слишком разбрасываюсь, хочу писать о большом количестве не связанных между собой вещей. Одна только эта разбросанность создает информационный шум. Из-за того, что хочу сказать о многом, люди перестают меня слышать вообще. Поэтому выбрала только самые важные темы, на которые буду писать. И знаю, что мои читатели оценят».

Часть 4

Информационный шум

Каждый день мы потребляем не только ленту друзей в пяти соцсетях. Новости, сайты, письма, тонны рекламы, уведомления. Все это создает сильнейший стресс – и от этого можно избавиться, организовав свое виртуальное пространство. От «информационного шума» нас спасет его противоположность – «информационная тишина». В этой главе мы поговорим о многом – начиная с постоянного информационного потока, который одолевает нас со всех сторон, и заканчивая лицом, прилипшим к экрану смартфона.

Сокращаем поток входящего

В книге мы начали «путь цифрового минималиста» с разбора личных документов и социальных сетей. Но для вас может быть сначала актуально остановить поток входящего. Пытаться удалять ненужное и сортировать нужное, когда со всех сторон сыплются новые файлы, информация в лентах и срочные дела – как убирать снег во время снегопада. Но в отличие от погоды, цифровое пространство можно контролировать. Конечно, мы всегда можем захлопнуть ноутбук и сунуть его под диван. Но это скорее метод страуса, и проблему он не решит. Если информационный шум пожирает все ресурсы, пора «закручивать кран».

Запрет на скачивание

«Несмотря на медленно разгребающийся компьютер, вижу, как я тут же замусориваю свое виртуальное пространство. Причем это происходит как-то само собой. Удалила 5 групп, добавила 10, удалила с компьютера 5 фильмов, добавила 10 «на посмотреть»… Есть какие-то решения этой проблемы?»

Если не перестать сохранять все подряд, что «может быть, пригодится» и «оно же такое хорошенькое» – порядка не получится. На время проведения курса я предлагала участникам челлендж – перестать скачивать файлы. Вообще. Совсем. Никаких «картинок на всякий случай», «я планировал это прочитать» и «мне будет нечего посмотреть в следующем году». Интернет велик и бесконечен, пользуйтесь. Онлайн можно посмотреть фильм, послушать музыку, найти справочную информацию, не загромождая этим файловые хранилища.

Перейти на страницу:

Все книги серии Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка

Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей
Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей

Когда в свет вышла первая книга Мари Кондо «Магическая уборка», никто не мог себе представить, какой успех ее ждет. 30-летняя японка с такой страстью пропагандировала избавление от хлама в доме и в жизни, что вдохновила этим сначала своих соотечественниц, а затем благодаря видео, выложенным в Интернет, и женщин по всему миру. Книгу перевели на 35 языков, и очень скоро она заняла первое место в рейтинге Amazon.com, где продержалась более полугода, а сейчас, два года спустя, «Магическая уборка» по-прежнему в ТОП-50 самых популярных книг. В России за полгода было продано более 100 000 бумажных и электронных копий.Сейчас Мари Кондо представляет свою вторую книгу, «Искры радости», – иллюстрированный практикум по методу КонМари, в котором вы найдете: пошаговую инструкцию в картинках, как складывать одежду, чтобы она занимала минимум места и при этом сохраняла форму; иллюстрированные правила организации вещей в шкафах и комодах; уроки простой и полной радости жизни в окружении любимых людей и вещей.

Мари Кондо

Домоводство

Похожие книги

100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта

Книга рассматривает истинные причины наших конфликтов с семьей, коллегами и друзьями и объясняет, как наладить отношения со своим окружением.В современном мире личные связи истончаются, становится все сложнее поддерживать близкие отношения друг с другом, а противоречия кажутся неразрешимыми. Но что, если первопричина всех конфликтов кроется в одном и том же?Эта книга написана в виде истории двух мужчин, Юсуфа аль-Фалаха, араба, и Ави Розена, еврея, каждый из которых потерял отца от рук двоюродных братьев друг друга. Они собираются вместе, чтобы помочь своим воюющим родителям и детям преодолеть обиды и обрести мир. Читая эту историю, мы понимаем, что тоже можем найти выход из любых конфликтов, заставляющих нас чувствовать себя несчастными и подавленными.В книге есть конкретные схемы, методики и инструменты, основанные на четырех десятилетиях исследований в области психологии человеческого поведения и опыте работы с организациями по всему миру. А еще диаграммы и графики, которые подробно объясняют ключевые идеи.Для кого книгаДля руководителей, которые стремятся заботиться о подчиненных и создавать сильную организацию.Для тех, кто заинтересован в поиске разрешения самых разных конфликтов – от личных до глобальных.На русском языке публикуется впервые.

Институт Арбингера

Карьера, кадры / Менеджмент / Финансы и бизнес
8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран
8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран

Донна Деномм – психолог, более двадцати лет посвятившая изучению и практике шаманского целительства. Еще ребенком она столкнулась с насилием, а затем долгие годы боролась с посттравматическим стрессовым расстройством и другими последствиями.Став шаманским целителем, Донна создала систему энергетических практик, которая позволяет эффективно работать с любыми эмоциональными травмами. Выполняя приведенные в книге техники, вы трансформируете свой непростой жизненный опыт и освободите себя от вины, стыда и ярости.Книга будет полезна всем, на чью долю выпали нелегкие испытания. Если у вас за плечами тяжелое детство, токсичные отношения, физическое или психологическое насилие, методика Донны Деномм поможет вам самостоятельно залечить свои раны и проснуться для новой – целостной и счастливой – жизни.

Донна Деномм

Карьера, кадры