Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится

«Я перестала захламлять папку «Загрузки», и если что-то и скачиваю, сразу переношу в нужную папку. Такая привычка: если можешь что-то сделать в пределах двух минут, сделай сразу. Очень полезная, кстати! Всем советую! Еще перестала качать все подряд, хоть сколько-нибудь понравившееся. Теперь я на автомате спрашиваю себя: «А это мне зачем? Как часто я это буду использовать? Могу ли я запомнить это без сохранения?» Это уже настолько само собой происходит, что даже задумываться не надо. Еще я постепенно стала избавляться от перфекционизма, который был вначале: подстроить все под жесткую структуру папок. До меня дошло, что система должна быть гибкой, мобильной, что не папки управляют мной, а я ими. И что на диске достаточно места, чтобы удовлетворить любые мои капризы. Поэтому сейчас все меняется по ходу дела, удаляется, редактируется, плавно, постепенно и… становится удобным – и это самое важное».

Оповещения и всплывающие окна

Еще один шаг к «информационной тишине» – избавление от ненужных раздражителей. Когда у нас одно-два входящих сообщения на телефоне – это еще ничего. Но когда каждые пятнадцать минут мобильник попискивает всплывающим окошком, мозгов ни на что другое не остается.

Отключаем все текстовые и звуковые оповещения. Да-да, абсолютно все, на всех устройствах. Всплывающие окна почты, социальных сетей, мессенджеров и других программ, которые маячат на экране телефона или компьютера. И просто требуют, чтобы вы бросили все и начали ими заниматься. Если вы ответите на сообщение не прямо сейчас, а тогда, когда вам удобно, никто не умрет. Особенно это касается личной переписки – вряд ли друзья требуют, чтобы вы были готовы выслушивать их 24 часа в сутки и при этом отвечать немедленно!

«Оценила экономию времени. Раньше берешь мобильник посмотреть, который час, а залипаешь на скидки в Lamoda по оповещению. Причем денег нет, ничего не надо, и все равно – какого-то черта там сидишь…»

Возьмите за правило отключать оповещения у всех новых программ, которые вы ставите. Даже если вы плохо разбираетесь в технике, поверьте – пятнадцать минут, потраченные на настройку, сэкономят вам часы свободного времени!

«Отключила все оповещения во «ВКонтакте» и в скайпе (другими мессенджерами не пользуюсь). Мне стало спокойнее. Думаю, буду меньше отвлекаться. Я ведь и оповещения из ВК на почту отключила. Раньше заглядывала в почту, видела, что в ВК кто-то написал, и бросалась читать… Но в ВК я и так каждый день захожу, поэтому мгновенные оповещения на почте мне не нужны. И почтовый ящик больше не рвет на части».

«Но я же работаю?» Рабочие вопросы тоже нет смысла решать в режиме «бросай все, у нас все пропало». В подавляющем большинстве случаев, если у кого-то что-то горит, значит, он провалил свою часть задачи и теперь пытается заставить вас это разгребать. Отсюда и «невероятная срочность». Раньше я тоже кидалась спасать всех по первому же звонку. А потом мне надоело. И сейчас я часто встречаю подобные диалоги: «Нужно выполнить эту задачу сегодня, я тебе скинул. – Но я смогу только через неделю. – А, ну ничего страшного, мы подождем». Каждый раз хочется спросить – ребята, какого черта?..