Дизайн памяти. 30+ техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки

Затем вам придется перечитывать и прокручивать в уме то, что вы написали. Советую также подключить слуховую память, записав аудио. Это может показаться обременительным на первый взгляд, но на деле сэкономит вам время в этой непростой задаче.

Далее дело за интервальными повторениями. В этом случае, учитывая объем работы, напоминания должны быть целенаправленными, то есть охватывать не весь материал, а какую-то конкретную часть.

Как применять для книг

Техника остается той же, за исключением того, что существуют уровни сложности в зависимости от типа книг. Вот эти уровни в порядке возрастания:

• книги по личностному росту;

• руководства или инструкции;

• романы;

• энциклопедии.

Прежде чем взяться за что-то масштабное, протестируйте технику на малых формах.

ЗАДАНИЕ

Возьмите статью в журнале и попытайтесь запомнить ее в деталях, используя технику ключевых слов или технику «Авансцена».

Перед началом работы с книгой оцените, насколько подробно вам нужно ее запомнить? Действительно ли важно каждое слово? Довольно часто ответ отрицательный, и техники ключевых слов будет достаточно. Если у вас нет другого выбора – «Авансцена» сработает более эффективно.

В следующем параграфе вы узнаете, как хранить в голове расписания транспорта и не зависеть от наличия интернета под рукой.

5.8. Расписание общественного транспорта

Одно из самых полезных применений памяти – хранить расписания транспорта и избавить себя от необходимости каждый раз заглядывать в интернет. Это может быть особенно полезно, если вы постоянно ездите на одном и том же маршруте, но иногда случаются непредвиденные обстоятельства. Или если вы спешите на важную встречу, но ваш поезд опоздал, и нужно успеть на ближайший. С помощью этой техники вы не запутаетесь в расписании, даже если его негде уточнить.

Прежде чем начать, ответьте на важные вопросы: как надолго вы хотите запомнить расписание? Вам нужно основное расписание или только для выходных и праздничных дней? Все остановки или только те, которые вас интересуют?

Расписание на нужных остановках

Для этого примера я возьму маршрут автобуса, но техника для железнодорожного транспорта точно такая же. Представьте, что выбранная остановка называется «Фиолетовая площадь». Вам нужно знать время прибытия автобуса во второй половине дня. Вот оно:

14:04 / 14:19 / 14:34 / 14:49 / 15:04 / 15:19 и т. д.

Расписание маршрута, как правило, циклично и повторяется час за часом. Поэтому вам не нужно запоминать часы, достаточно минут: 04/19/34/49. Просто запомните эти цифры, и у вас будет точное расписание на рабочую неделю для остановки «Фиолетовая площадь».

Сначала найдите ассоциацию к названию остановки. В случае с «Фиолетовой площадью» это может быть, например, любой парк, наполненный фиалками. Потратьте время на то, чтобы представить эту сцену, потому что именно в ней будет храниться расписание. Также вы можете взять само место автобусной остановки, это тоже работает.

Затем с помощью своей Системы запоминания создайте в выбранном месте, например, такую картину: персонаж 04 (Робин Гуд) выполняет действие 19 (строит дом из Лего) с объектом 34 (череп со скрещенными костями) вместе с персонажем 49 (Элвис Пресли).

Не торопясь свяжите все четыре элемента этой абсурдной истории.

«Робин Гуд строит дом из Лего. Он кладет череп на крышу, а Элвис его закрепляет».

Таким образом, вы за пару минут запомнили расписание своего автобуса для этой остановки. Довольно легко, не так ли? Попробуйте теперь сами:

ЗАДАНИЕ

Запомните цикл расписания для остановки «Аллея лилий»:

14:05 / 14:20 / 14:35 / 14:50 и т. д.

Расписание маршрута целиком

Принцип остается прежним, а техника немного удлиняется, потому что вам нужно придумать места и истории для каждой остановки. И конечно, здесь не обойтись без интервальных повторений.

Обратное направление

Скорее всего, вам пригодится расписание вашего автобуса в обратном направлении, если вы хотите возвращаться домой. Техника остается неизменной, но вам придется найти способ различать расписание для движения туда и обратно. Как вариант – использовать «направление прочтения». Например, ваша история о расписании в одну сторону расположена слева от парка с фиалками, а в обратную – справа от него же.

Другой способ – добавить деталь, чтобы легко различать направления. Например, история для обратного движения может происходить в дождливую погоду. Нет единственного правильного решения, которое работает лучше, чем остальные. Ваш мозг сам выберет его в процессе применения, просто помогите ему немного в самом начале.