Дневник повышения самооценки

А потом поняла. Да, мы Творцы своей судьбы! Только неосознанные Творцы. Наши убеждения творят нашу реальность, но подобно айсбергу 90% наших убеждений скрыто в глубинах подсознания. Наши убеждения неосознанные, потому что они из далекого прошлого. Некоторые верят в прошлые жизни, некоторые в генетическую память предков. Лично, я верю в прошлые жизни. Посмотрите на младенцев! Крошечные, а каждый уже имеет свой характер. Откуда? Ведь если бы не существовало далекого прошлого, все были бы, как под копирку.

Я долго размышляла, как же можно вытащить «мусор» из головы, если понятия не имеешь какой он. Поди туда-не знаю куда, принеси то-не знаю что. А потом осознала, что наши негативные эмоции – это сигнальные ракеты. Они сигнализируют о том, что мы имеем неверные убеждения. Что такое неверные убеждения? Это убеждения, которые противоречат Вселенским Истинам. Каким? Понятия не имею… Но вряд ли убеждение «мир любит меня» вызовет негативные эмоции. А вот убеждение «люди жестоки» уже вызовет! Почему? Потому что Вселенная все наши убеждения воспринимает, как желания. И исполняет их. Хочешь жестоких людей? На, получи. Распишись. И вроде как, человек сам привлек в свою жизнь жестоких людей. Сам сотворил судьбу. Вернее, его подсознание сотворило его судьбу, а он ни сном, ни духом не ведает ни о чем. Винит во всем Высшие силы, пославшие тяжелую судьбу.

Опишите, какие сознательные убеждения есть у вас.

Самое главное в жизни – это здоровье.

Мать всё должна делать ради своего ребенка.

Мужчина должен быть успешен.

Другое_________________________________

_______________________________________

_______________________________________

Я недостаточно хорош.

Хорош для чего? А точнее сказать, для кого? Кто является судьей? Что служит мерилом твоих достоинств? Все твои ответы – всего лишь линза восприятия, которую можно изменить. Нельзя найти двух людей, думающих абсолютно одинаково, даже дети, которые родились и воспитывались в одной семье, и получили одинаковое воспитание, мыслят по-разному. Осознай, почувствуй, что твое сознание – персональный переводчик реальности, имеющий кучу неточностей и ошибок перевода. Ты способен изменить линзу восприятия. Всё зависит только от тебя.

Недостаток. Не достаточно. Не достаточно чего? Красоты? Успешности? Силы? Запомни, все критерии достатка или дефицита находятся в твоей голове. Ты способен изменить с легкостью оценку восприятия мира, если ты осознаешь, что опыт творит убеждения. Измени опыт, изменятся убеждения.

Один малыш, обжегшись о горячий чайник, сделает вывод, что горячее опасно. А другой придет к выводу, что мир стремится причинить ему зло всеми доступными методами. Ситуация одна, опыт разный. Если мы сделали неверные выводы, то уподобились ученику, получившему плохую оценку. Вселенная поставит нас в очередь на пересдачу. Ситуация развернется вновь. Важно понять, какой вывод необходимо сделать, чтобы подобные ситуации были пройдены правильно. В первую очередь отбросьте шаблоны, которые не работают. Будьте критичны. Не бойтесь размышлять.

Почему одна женщина с весом 85 кг чувствует себя блистающей красоткой, а другая жирной коровой? Почему один мужчина, ставший банкротом, чувствует себя исследователем-экспериментатором, а другой упавшим в грязь неудачником? Не бойтесь вышвырнуть весь мусор, накопившийся в вашей голове, сделать глобальную инвентаризацию собственных убеждений, которые зачастую являются камнями, тянущими нас на дно.

Лишь ты можешь решить, что является достоинством, а что недостатком. Лишь ты можешь увидеть в проблеме потенциал, трамплин развития. Лишь ты сможешь порвать цепи ограничивающих убеждений. Просто, не стоит бояться ошибиться. Ошибки = опыт. Опыт = развитие. Неудачный опыт = развитие.

Напиши то, что тебя кажется недостатком? Как превратить его в достоинство? Если не получается превратить в достоинство, то какой в недостатке есть потенциал? Как реализовать данный потенциал?

Я ничего не заслуживаю.

Ты разве слуга? Слуга, который служит кому? За какую оплату? Или господин?

Вот как отвечу я.