Читаем Доктор Борменталь. Потому что надо худеть! полностью

Полгода назад я начала посещать группу по методике «Доктор Борменталь». Видимые результаты стала отмечать уже спустя два месяца. Глядя на меня, моя мама тоже заинтересовалась методикой. Я подробно рассказывала ей всю теорию, которую изучала на занятиях группы. Мы вместе делали практические задания. Мне очень приятно, что я не только сама приближаюсь к Стройности, но и помогаю маме.

Валерия, 29 лет, г. Ростов-на-Дону.

...

На занятия группы «Доктор Борменталь» мы ходим вместе с женой. Впервые я попал в центр два месяца назад. После каждой консультации приходил домой и рассказывал жене, что там делал. Честно говоря, просто хотел, чтобы она подключилась к методике. Жена сначала не верила в ее эффективность. Но когда заметила, что я стал сбрасывать лишний вес, тоже ко мне подключилась. Я с удовольствием выполнял с ней все упражнения. А потом предложил пойти вместе на занятия группы. Она согласилась. Психотерапевты были очень удивлены, когда пообщались с женой. На первой консультации она владела методикой на моем уровне, словно все это время посещала группу. Я был рад, что наши совместные занятия прошли не зря. Сейчас мы с женой вместе меняем пищевые привычки, вместе подсчитываем калории, вместе разбираемся со своими эмоциями. Как же хорошо все делать вместе.

Руслан, 37 лет, г. Омск.

Благодарности

...

Год назад мой вес был +20 кило. После занятий в группе я не только избавилась от лишних килограммов, но и изменила свою жизнь к лучшему. Спасибо методике «Доктор Борменталь».

Юлия Гришко, 45 лет, г. Самара.

...

Очень благодарны врачам клиники «Борменталь». Только с их помощью мы с мужем сбросили по 25 килограммов. Сейчас выглядим на десять лет моложе.

Маргарита и Дмитрий Воронины, 56 и 57 лет, г. Самара.

...

Благодаря методике «Доктор Борменталь» мы с женой не только справились с лишними килограммами. На занятиях группы мы словно получили глоток свежего воздуха. У нас наладились отношения, а сексуальная жизнь стала более яркой.

Геннадий и Светлана Быковы, 29 и 27 лет, г. Ульяновск.

...

Выражаю огромную признательность врачам центра «Борменталь». За полгода я сбросила 15 кг, не испытывая при этом никакого дискомфорта. Спустя год стала окончательно стройной. Вот уже несколько лет живу в мире Стройных. И очень этому рада.

Лидия, 34 года, г. Санкт-Петербург.

...

Перейти на страницу:

Все книги серии Ваше тело станет красивым!

Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!
Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!

Перед вами «фирменное блюдо» крупнейшего в России медико-психологического центра «Доктор Борменталь» – программа гарантированного снижения веса.Эта программа так же далека от обычных диет, как вареная капуста от изысканного фуа-гра. Почему так много кулинарных терминов в книге для мечтающих стать стройными? Потому что основное положение этой удивительной системы в том, что вам не нужно, более того нельзя голодать и сидеть на диетах. Никто не отнимет у вас еду! Кушайте на здоровье, но только делайте это правильно, грамотно и под контролем специалистов центра «Доктор Борменталь» или этой книги. И это не очередная ловушка для доверчивых толстяков и толстушек. Эффективность методики подтверждена опытом тысяч людей, успешно снизивших и, самое главное, удержавших новый вес. Не мучайте себя, не истязайте диетами и спортзалом, перестаньте жалобно смотреть на часы, отодвигая кошмарные шесть вечера, после которых ни-ни, ни крошки! Возьмите эту книгу и просто станьте стройным!

Александр Кондрашов

Здоровье
Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!
Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!

Свобода, легкость и гибкость в теле… Ощущение гармонии, счастья, свободы… Глубина и гибкость мышления… Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье.Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом можно освободить сознание от стрессов и неудач, а значит – изменить жизнь к лучшему!Перед вами книга, которая позволит самостоятельно войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, только необходимые комментарии, более 200 фотографий – все это поможет выполнять асаны правильно, так, чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. В книге три комплекса упражнений, причем каждый рассчитан на свой уровень сложности, поэтому начать заниматься сможет любой человек, независимо от подготовки и возраста.

Гульнара Даминова

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг

Похожие книги