Читаем Долголетие. Бессмертен ли человек. Мифы и реальность полностью

Доктор Сельман считает, что причина долголетия на Кубе заключается в том, что государство ставит во главе своей деятельности благосостояние человека, а не извлечение прибыли, как это происходит в других странах. Сам доктор Сельман и его последователи придерживаются принципов Гиппократа, таких как: не врач лечит пациента, а пациент-самого себя с помощью врача; взаимодействие врач-пациент — это основное; терапия должна быть центром медицинской деятельности, а анализы и исследования должны использоваться для подтверждения диагнозов.

Доктор медицинских наук Султанов М. Н. подчеркивает, что старость не болезнь, а продолжение жизни, но с несколько сниженной способностью к адаптации. Люди, умело чередующие умственный труд с физическим, соблюдающие режим труда и отдыха, а также питания, сохраняют нормальные функции всех органов и систем организма, а старость в таких случаях становится не концом жизни, а ее венцом. Люди, перешагнувшие рубеж в 100 лет, как правило, отличались своей физической активностью, трудились в меру сил, выполняя посильные физические упражнения, работу. В то время как гиподинамия, ограничение двигательной активности — это бич современного человека, снижающий срок его жизни. Статистика показывает, что число людей, перешагнувших 100-летний рубеж, на 100 тысяч жителей составляет всего 5-15, в зависимости от регионов.

На земном шаре известны три горных места, знаменитых своими долгожителями. К ним относится Кавказ, Вилькамбамба, что в Южной Америке, и Хунза в Гималаях (Пакистан). Жизнь людей в горах отличается тем, что жители пьют горную, значит, чистую, биологически активную воду, дышат атмосферным воздухом, в котором парциальное давление кислорода ниже, чем в долинах, что создает более экономный режим окислительно-восстановительных процессов, почти круглосуточно работают на свежем воздухе.

Обращает на себя внимание тот факт, что жители острова Окинава (Япония), среди которых много долгожителей, потребляют много соево-рыбных продуктов, не отказываясь от свинины. Главное, что им свойственно: ощущение своей надобности людям и чувство сопричастности к окружающей их жизни, взаимопомощь и привязанность к месту, в котором прожили свою жизнь, не испытывая одиночества. Вот почему на Окинаве существует древняя пословица: «В 70 лет ты еще ребенок, в 80 лет — молодой юноша или девушка. И если в 90 лет кто-то с Небес пригласит тебя туда, скажи: “Сейчас же уходи. И приходи, когда мне будет не меньше 100 лет”».

С огорчением можно констатировать, что в России создалась среда, когда соседи не знают, кто живет с ними рядом, вот иногда и проскальзывает в печати информация, что уже несколько лет в квартире лежал мертвый человек, а соседи даже и не догадывались об этом… Печальный, удручающий факт…

По данным Роскомстата, на декабрь 2006 года наблюдалась следующая средняя продолжительность жизни людей на Земле: в Андорре — 84 года, в Японии — 80,93, в США — 77,14, в Швеции, Норвегии — 78–80, в России — 67, что на 5 лет меньше, чем 15 лет тому назад, а мужчины живут и того меньше — 58 лет. Даже в Ираке живут дольше — 61,81, на Украине — 66,65 и в Гондурасе — 66,65.

Следует сказать, что в отдаленных, труднодоступных районах нашей страны, например, Корякском автономном округе (Камчатка), живут не больше 40 лет по причине свирепствующего здесь туберкулеза, которым страдает более 50 % населения, где нет работы, а следовательно, средств к существованию и элементарных условий для жизни. А ведь в центре внимания любого государства прежде всего должен находиться человек, от младенческих лет до старости, где бы он ни жил.

В современном научном мире существует около 200 различных теорий старения, что свидетельствует не только об отсутствии единой точки зрения, но и об отсутствии фундаментальных знаний о механизме старения человека.

Например, претендуя на оригинальность, доктор Владимир Владимирович Волков, говоря о продолжительности жизни, то есть долголетии человека, исходит из того, что внутриутробный период жизни равен 280 суткам (ночь), а внеутробный, который слагается из жизни без видимого света (ночи) и с видимым светом (днем). Считая, что внутриутробный период жизни можно измерить одной световой единицей — сутками, которые составляют 280, а внеутробный период измеряется годами, чтобы узнать общее время жизни человека, он применил такую формулу:

световые сутки — 280 суток внутриутробного периода, а 365 световых суток — х суток внеутробного периода. Отсюда следует, что

х = 365 суток ∙ 280 суток / 1 сутки, и получаем 102200 суток или 280 лет. По его расчету получается, что 1 сутки внутриутробного периода дают жизни 280 лет земного существования.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
175 рецептов праздничного стола диабетика
175 рецептов праздничного стола диабетика

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. Кроме того, в ней представлены: основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 175 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню.Книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье