Домашние средства Аюрведы

И тем не менее мы зачастую следуем минутному побуждению и выбираем

пищу, которая создает нам проблемы.

Если домохозяйка, зная, что в ее конституции преобладает питта, готовит

на завтрак горячую острую пишу, а затем проводит знойный летний день,

работая в саду, то она пренебрегает собственной мудростью и создает себе

проблемы.

Все мы являемся частью Космического Сознания, всепроникающего

разума, который организует всю природу. Этот разум — внутри нас, поэтому,

следуя проверенным временем принципам Аюрведы и прислушиваясь к

собственной интуиции относительно того, что для нас больше подходит, мы

можем жить в гармонии с природой.

Взаимоотношения

Наша жизнь пронизана взаимоотношениями. Мы взаимодействуем с

Землей, Луной, Солнцем, с воздухом, которым мы дышим, с водой, которую

пьем, и с пищей, которую едим. Мы связаны со своими друзьями, родителями и

детьми, с супругами, с коллегами, со своим телом, со своими мыслями и

чувствами, с работой и банковским счетом. Взаимоотношения занимают самое

главное место в нашей повседневной жизни.

Нередко мы превращаем личные отношения в своего рода игру и

оказываем силовое давление для того, чтобы управлять другими людьми. И

тогда отношения становятся полем битвы, а не любовными узами. Когда в

отношениях проявляются отрицательные эмоции, например злопамятность,

гнев, страх, тревога или осуждение, обратите внимание на эти чувства. Не

судите других и самого себя. Если ваш супруг говорит что-то, отчего вы

чувствуете обиду или гнев, прислушайтесь к себе, чтобы услышать, что говорят

вам ваши мысли и чувства. Будьте искренними — из искренности рождается

ясность.

Когда в период кризиса в отношениях не хватает ясности, чувства

подавляются и общение прекращается, тогда нарастает стресс и это становится

одной из причин болезни. Стресс расстраивает нашу внутреннюю биохимию,

доши выходят из равновесия, и «семена» болезни падают в благодатную почву.

Наши взаимоотношения — между мужем и женой, братом и сестрой,

родителем и ребенком — должны быть абсолютно ясными. Ясность отношений

рождает сострадание, а сострадание — это и есть любовь. Можно сказать, что

любовь — это ясность, это ключ к успешным взаимоотношениям.

Если вы оглянетесь на десять факторов, рассмотренных в этом разделе, то