Домашний доктор для детей (Советы американских врачей)

Предлагайте им пить больше жидкости. Постарайтесь, чтобы дети пили много жидкости, даже если они говорят, что им не хочется, говорит Дэвид Келлер, доктор медицины, доцент педиатрии в отделе общей и общественной педиатрии, медицинский центр университета Массачусетса в Уорчестере. В жаркий день, когда ребенок занят физическими упражнениями, семи - или восьмилетний ребенок должен выпивать стакан воды или сока (200 граммов) каждый час. Для детей более старшего возраста требуется еще больше жидкости. Всегда старайтесь держать полной бутылку с водой, чтобы ребенок мог отпить воды, когда почувствует жажду.

Уводите их от жары. Когда температура снаружи высокая, убедите детей играть в тени, в прохладной комнате или в плавательном бассейне, говорит Энн Димайо, доктор медицины, директор педиатрического отделения неотложной помощи в нью-йоркской больнице - Корнелльском медицинском центре и доцент педиатрии в медицинском колледже Корнелльского университета (оба расположены в Нью-Йорке). А если им так хочется играть в солнечном поле, примите меры, чтобы они делали частые перерывы в напряженной активной деятельности.

Поливайте Их. Поливайте своих детей из садового шланга или поставьте разбрызгиватель, чтобы они могли играть под ним, - говорит доктор Димайо. Если обрызгивать детей водой, то температура тела понизится.

Охлаждайте детей. Если ваш ребенок говорит, что у него кружится голова или его тошнит, это значит, что проявляются симптомы теплового истощения. Отведите его в прохладную комнату и дайте ему пить Побольше жидкости, говорит доктор Стернер. Полезно также, чтобы ребенок принял прохладную ванну. Если у вас нет комнаты с кондиционированием воздуха, включите вентилятор. Тем временем свяжитесь с врачом и узнайте, какие еще советы он может дать.

Откажитесь от алкогольной ванны. Вы, возможно, помните, как, будучи ребенком, принимали охлаждающую алкогольную ванну, однако сегодня врачи не рекомендуют этого, замечает доктор Стернер. Алкоголь Может немного помочь в охлаждении тела, но он также поглощается кожей. Если вы покроете значительную часть кожи ребенка алкоголем, погрузив его в ванну, поглощение алкоголя может иметь токсическое воздействие.

ИКОТА

Помогите остановить эти "ики"

Икота, может быть, и не представляет такой уж опасности для здоровья, но она определенно бывает неприятной и действует раздражающе. В определенное время и по многим причинам мышцы диафрагмы, отделяющие грудную полость от живота, охватывает спазм и тогда голосовые связки захлопываются со звуком "ик! ". Икота может быть вызвана несварением желудка, при слишком быстрой еде или питье, смехом на пустой желудок и усталостью это всего лишь несколько причин из большого числа возможных виновников.

Существует масса догадок, но очень мало научной уверенности в причинах возникновения икоты, говорит Ричард Гарсия, доктор медицины, педиатр и вице-председатель департамента педиатрии и подростковой медицины в Кливлендском клиническом фонде в Огайо. Принимая во внимание эту неуверенность, ничуть неудивительно, что научное сообщество еще не сумело разработать гарантированное средство от икоты. Однако у каждого есть свое предложение и многие из них действуют, по крайней мере иногда. Медицинские авторитеты скромно признают, правда, что средство вашей бабушки может оказаться ничуть не хуже или даже лучше, чем их рекомендации. Однако следующие советы можно прибавить к списку ваших семейных средств.

МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА

Когда обратиться к врачу

Икота обычно кончается через пять или десять минут, однако некоторые несчастные люди страдают от икоты часами, неделями и, в очень редких случаях, годами. Если икота у вашего ребенка продолжается больше суток, проконсультируйтесь со своим врачом, говорит Майкл Дж. Петтей, доктор медицины, доктор философии, адъюнкт-профессор педиатрии в медицинской школе Альберта Эйнштейна университета Ешива в городе Нью-Йорке и один из руководителей отдела гастроэнтерологии и питания в детской больнице Шнейдера Еврейского медицинского центра на Лонг-Айленде в Нью-Гайд Парк, Нью-Йорк. В редких случаях икота, обычно сопровождаемая другими, симптомами, может оказаться признаком скрывающейся за ней болезни.

ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ

Похлопайте младенца по спине. Если у вашего младенца икота, поднимите его вертикально, прижмите к плечу и осторожно похлопайте по спине, советует доктор Гарсия. Некоторые младенцы предрасположены к тому, чтобы заглатывать много воздуха, когда они сосут грудь или пьют из бутылочки, говорит он. А слишком много проглоченного воздуха раздувает желудок, что ведет к икоте. Несколько ласковых шлепков по спине могут помочь вывести воздух их желудка и остановить икоту.