Домашний доктор для детей (Советы американских врачей)

Однако сначала убедитесь, что ваш ребенок умеет полоскать горло. Дети обычно способны научиться полоскать горло к тому времени, когда им исполняется пять или шесть лет, замечает доктор Ферст. Пусть ваш ребенок попрактикуется в полоскании чистой водой, чтобы вы убедились, что он справится с этим. А перед тем, как он начнет полоскать горло соленой водой, объясните ему, что содержащаяся в растворе соль делает вкус раствора неприятным. Для полоскания растворите одну чайную ложку соли в стакане теплой воды.

Почему следует сбавить голос

Нет ничего удивительного в том, что у вашего сына постоянно хриплый или грубый голос, - это результат его воплей во время спортивных матчей и крика на младшую сестру, но в некоторых случаях все эти громкие крики вашего сына могут привести к чемуто худшему, чем просто, распухшая глотка.

Постоянное перенапряжение голоса может также стать причиной того, что на голосовых связках появляются новообразования - крошечные узелки, говорит Майкл Беннингер, доктор медицины, председатель комитета по проблемам нарушения речи, голоса и глотания в Американской академии отоларингологии и хирургии головы и шеи.

Не приходите в панику: это звучит намного серьезнее, чем есть на самом деле. Здесь требуется единственное лечение - чтобы ваш сын прекратил чрезмерное напряжение голосовых связок, независимо от того, чем оно является: воплями, криком или просто громким голосом при разговоре. Узелки - это всего лишь нечто, похожее на маленькие мозоли, и исчезнут они сами после того, как изменится поведение, вызвавшее их возникновение, объясняет доктор Беннингер.

Уменьшите громкость. Даже после того, как голос вернулся к вашему ребенку, он должен проявлять осторожность и не перенапрягать голосовые связки, чтобы не допустить повторного возникновения заболевания. Попросите ребенка говорить спокойно и не кричать во время спортивных игр, говорит доктор Беннингер. И объясните ему, что попытки перекричать громкий шум только повредят его голосовые связки.

Если такие проблемы возникли у вашего ребенка от постоянного перенапряжения голосовых связок, попытайтесь выяснить, почему он говорит так громко, предлагает доктор Меланд. Если он кричит, чтобы привлечь к себе внимание, мягко объясните ему, что будете отвечать только в том случае, когда он станет говорить нормальным тоном. Если он громко говорит, чтобы его услышали на фоне орущего телевизора, уменьшите громкость или выключите телевизор совсем, или подумайте о том, чтобы перенести его в другую часть дома. Если ребенок кричит, потому что так поступают старшие на его глазах, в следующий раз сосчитайте до десяти, прежде чем повысить голос.

МЕТЕОРИЗМ

Как избавиться от газов

Избавление от газов, накапливающихся в желудке и кишечнике, ставит в неловкое положение взрослых. Для детей же излишние газы, накапливающиеся в желудке и кишечнике, становятся скорее источником развлечения. Все мы помним друга в начальной школе, который вызывал всеобщий смех звуками, издаваемыми его организмом. Но, по всей вероятности, став взрослым, он уже не вызовет такого смеха за обеденным столом или на службе.

Стараясь помочь своему ребенку справиться с выпуском газов или держать их под контролем, вы должны обязательно помнить, что скопление газов в желудке и кишечнике - нормальное явление.

Обеспокоенные родители приходят к врачу и говорят: "Мой ребенок страдает от скопления газов и все время выпускает их". Но ведь это совсем не так уж плохо. Это может быть неприятно для окружающих, но выпускать газы - совершенно нормально, объясняет Кевин Ференц, доктор медицины, доцент семейной медицины в медицинской школе Мэрилендского университета и семейный врач в Балтиморе.

Более того, гораздо больше проблем возникает, когда газы не выпускают, потому что газы, скопившиеся в желудке и кишечнике, могут причинять боль, говорит доктор Ференц.

Особенно большое скопление газов может быть связано с пищей, которую ест ребенок, или с бактериями в желудочно-кишечном тракте. У каждого человека желудочно-кишечный тракт имеет свои особенности, в каждом живут колонии различных бактерий, и одни производят газов больше, чем другие.

К счастью, эта проблема легко и просто решается.

Подавайте горячие напитки. Попробуйте давать ребенку чашку горячего чая или другой теплой жидкости, предлагает доктор Ференц. Это определенно помогает при болях, вызванных накопившимися газами, хотя не проводилось тщательных научных исследований, направленных на то, чтобы выяснить причину, говорит он. Моя теория опирается на то, что от высокой температуры газы расширяются. Это на короткое время усложняет проблему, но, в конце концов высокая температура заставляет газ найти выход, позволяя ему обходить место, где он накопился.

Если младенец страдает от накопившегося газа, аналогичного эффекта можно добиться, положив ему на живот теплую грелку, завернутую в полотенце, минут на десять-пятнадцать, говорит доктор Ференц. Только примите меры, чтобы грелка не была очень горячей, что может обжечь ребенка.