Читаем Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной полностью

Хотите, чтобы вас звали на дни рождения и приглашали в гости?

Что надо для этого?

Надо выглядеть так, чтобы с вами хотелось иметь дело. Понимаете?

С чего начинать? Не нужно вскакивать и никуда бежать. Пора посмотреть на себя со стороны и задуматься. Тот, кто хочет с вами дружить, ваше резюме читать не будет.

Может, стоит пересмотреть, как мы одеваемся, и подумать, как мы хотим, чтобы нас другие люди воспринимали в обществе?

Но что другие люди о вас думают – это не самое главное. Самое главное – что вы от того, что хорошо выглядите, будете себя прекрасно чувствовать. Вы начнете себе нравиться и почувствуете, что довольны собой. Это самый быстрый и эффективный способ бороться с низкой самооценкой.

А что вам еще надо?


P. S. Напоминаю, что вам стоит как-то помочь мужчинам с внешним видом. Они уже совсем не соображают, что им тоже важно стараться понравиться вам.

Хороший вкус

Вы даже не понимаете, как много личных проблем можно решить, если начать красиво и со вкусом одеваться. Их так много, что не хочу сейчас на это время тратить.

Не надо много денег, чтобы хорошо одеваться. Это и есть одна из главных основ моей философии Стрит Смарт образа жизни. Отсутствие денег компенсируется хорошим вкусом. Хороший вкус – как мускул: его можно развивать.

Что в жизни лучше, чем быть красиво одетым и хорошо выглядеть? Это полноценное чувство счастья и внутреннее ощущение цельности и самореализации.

Не надо никого слушать. Не надо никуда бежать и записываться на курсы по самоохреневанию или становиться в очередь к психотерапевту. Потратьте деньги на одежду или стрижку. Это самый лучший наркотик, лекарство и защита от низкой самооценки.

С чего начать? Повесьте дома громадное зеркало и начните на себя смотреть. Вот ваш инструмент для того, чтобы сделать первый шаг к счастью.

1. Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя сначала в профиль.

2. Посмотрите на осанку, живот и зад. Спросите себя, как ваша осанка и хотели бы вы уменьшить живот и зад.

3. Подтяните живот, выпрямите плечи и вытяните шею. Задумайтесь, как вы выглядите сзади.

4. Прищурившись, посмотрите на ваши пропорции внимательно в анфас. Обратите внимание на ширину плеч, длину ног и длину рук.

5. Обратите внимание на прическу и спросите себя, нравится ли она вам.

6. Запомните, как вы выглядите.

7. Закройте глаза и представьте себя в воображении.

8. Загляните в интернет и начните смотреть на разных женщин, которые красиво одеты, и ищите похожую на вас фигурой.

9. Отметьте, что вам нравится в ней.

10. Закройте глаза и представьте, что так же одеты. Спросите себя, нравится ли вам такой внешний вид.

11. Начните смотреть на людей на улице. Не смотрите на фигуры, голые ноги и обнаженные спины. Отмечайте, как другие одеваются. Это и есть начало культивирования хорошего вкуса.

12. Смотрите на разные прически, отмечайте те, что вам нравятся, и запоминайте их.

Запомните, что хорошо одеваться – это, прежде всего, присутствие стиля, а не просто набор шмоток. Ключевое – не одеваться красиво, а выглядеть интересно.

Устройте себе «Модный приговор»!

Только и слышу: как полюбить себя?

«Полюбить себя» – слишком простое выражение для столь сложного чувства. Кто это первый придумал?

Мы и так себя любим. Как можно себя не любить?! Мы скорее себе не нравимся, или наша жизнь нам не нравится.

Тяжело себя любить, если подходишь к зеркалу и ненавидишь свое отражение… Об этом лучше не говорить. Вот влюбиться в себя или в свою жизнь звучит интересно.

С чего начать? С того, что мы стараемся хорошо одеваться и выглядеть все время и каждый день. Это улучшит вашу жизнь по всем фронтам.

Неужели так тяжело? Это же такое удовольствие!

Мне 64 года, и я не стесняюсь об этом говорить. Я получаю удовольствие думать каждое утро о том, что надеть сегодня, чтобы мне было приятно.

Одеваться красиво – культура. Уметь красиво одеваться – искусство.

И единственный инструмент, с которого я советую начать, чтобы улучшить вашу жизнь по всем фронтам, –

это постараться хорошо выглядеть.

Первое – прическа. Сходите к хорошему стилисту. Не жалейте денег на такие вещи. Привыкайте думать о том, как поинтересней одеться, и потом займитесь своим телом.

Это поднимет на 100 процентов вашу любовь к самой себе. Просто слова не работают и не помогают. Есть очень большая сила в том, чтобы хорошо выглядеть, но еще более мощная сила – быть красиво одетой. Это прекрасное хобби – заниматься самой собой, великолепное лекарство от низкой самооценки и глушилка для самокритика.

Перейти на страницу:

Все книги серии #Psychology#KnowHow

Богиня для своего мужчины
Богиня для своего мужчины

Тебе кажется, что ты так и не сможешь найти того самого единственного? Ты одинока, и если и есть мимолетные романы, они заканчиваются не самым приятным образом? Ты пробовала знакомиться с мужчинами, которые тебе нравятся, а притягивала только неудачников и альфонсов? Может быть, ты думаешь, что любовь и счастливые отношения не для тебя? Ты тысячу раз ошибаешься! Ты просто не умеешь знакомиться и выстраивать отношения с нужными мужчинами (и в этом нет твоей вины!). Мужчина твоей мечты сам собой в твоей жизни не появится. Нет! Но можно научиться 100 % эффективной технике знакомств! Лев Вожеватов – знаменитый тренер в области отношений, его многочисленные ученицы – прекрасные обольстительницы, которые уже обрели свое женское счастье. Стань одной из них! В этой книге – план действий, следуй ему, выполняй несложные упражнения и стань той самой богиней для своего мужчины!

Лев Борисович Вожеватов

Семейные отношения, секс
Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает
Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает

Эксперт в освобождении от внутренних страхов и препятствий, создательница «Клуба Окрыленных Женщин» Ирина Норна превратит вас из скучной и несчастной в яркую и обворожительную!Эта книга о четырех «столпах» женственности, об основе основ, которые должна знать каждая Женщина. Вы научитесь закрывать энергетические дыры, работать со страхами и самооценкой, откроете секреты исполнения желаний и узнаете, как же на самом деле полюбить себя. В этой книге минимум слов и множество интереснейших практик по работе с энергией, с вашим прошлым, вашими мыслями. Вы получите упражнения для развития сексуальности и привлекательности.Сотни восторженных отзывов и жизнь самой Ирины Норны, за два года превратившейся из рядовой домохозяйки с нулевым доходом в успешного инвестора, – лучшее доказательство того, что каждая практика из этой книги приносит потрясающий результат!

Ирина Норна

Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия