Читаем Еда будущего полностью

Однако профилактика других заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, онкологические, нейродегенартивные — возможна.


На сегодняшний день наиболее результативные и глубокие исследования связаны с питанием и генетикой: к какому виду питания генетически предрасположен человек, на активацию каких генетических участков влияет питание, как оно связано с потенциальным развитием различных заболеваний и микрофлорой человека, как микрофлора кишечника воздействует на здоровье.

Есть очень большое количество научных данных, которые говорят о том, что можно уже на сегодняшний день с помощью пищи создавать решения для предотвращения этих заболеваний. Например, регулирование состояния микрофлоры с помощью пробиотиков позволяет в том числе контролировать наше настроение, защищаться от стресса. Примеров таких можно приводить бесконечное количество.

Поэтому еда — это то, что будет нас защищать все больше и больше в будущем.

Еда — это еще и способ увеличить срок жизни. Существуют исследования, в частности проводимые на лабораторных животных, которые подтверждают, что еда может увеличить срок жизни или значительно омолодить организм. Мы надеемся, что получится ретранслировать это на человека. Может быть, сначала в форме фармацевтических препаратов, а затем и при помощи специализированного рациона.


Человек уже сейчас может увеличить срок своей жизни за счет занятий спортом, отказа от вредных привычек и нездоровой еды. Однако никто не хочет следовать этому простому рецепту, все хотят просто съесть волшебную таблетку. Даже если получится такую таблетку изобрести, важно соблюдать дисциплину. Есть результаты исследований, подтверждающие возможность продлить жизнь до 120 лет. А есть люди, которые считают, что можно продлить до 200 лет. Самые оптимистичные считают, что, в принципе, в наших клетках есть все, для того чтобы жить 600 лет и больше».


Выходит, питание вполне может стать нашим лекарством.

Но можем ли мы перейти к этой концепции?

И что для этого должно произойти?


Ответом поделился ученый Дмитрий Алексеев, с которым мы уже познакомили вас в первой части книги.


«Это очень важный вопрос. Мы уже пришли туда, с одной стороны, и мы очень нескоро попадем в эту точку — с другой.

Объясню. Мы работаем с партнерами из Британии над созданием образовательных программ для нутрициологов в России. Представьте себе, nutritional therapy — «лечение едой» — на рынке профессий уже около 30 лет. По утверждению коллег, в современном британском спорте существует гигантский спрос на такой подход. Его цель — не просто увеличить пиковую производительность атлета, а сохранить и развить потенциал здоровья и из этой точки уже добиваться результатов в спорте. И это просто пример. Мы уже умеем выстраивать стратегию питания как лекарства.

С другой стороны, мы — это все население страны или планеты. Даже с точки зрения страны, невозможно выстроить такой подход — питание как лекарство зачастую дороже. Регулятор в лице государства может уменьшать вред, ограничивая пестициды, сахар, антибиотики, но полностью перевести еду в пользу и лекарство ему не под силу. Именно поэтому важно говорить о технологии. Мы думаем, что она способна «расшивать» проблемы с массовым производством питания. И это не все.

Я, возможно идеалистически, считаю, что здесь ответственность на себя могут брать все участники цепочки — от фермера до потребителя — и предпринимать осознанные шаги к улучшению, в первую очередь, к созданию информационной открытости и прозрачности. Затем важно образование — не как маркетинговый инструмент, а как определенный базис, одинаковый для всех.

Участники рынка способны определить, что хорошо, а что плохо. Исходя из этого, уже можно создавать продукты, а не наоборот — подгонять научные данные под уже готовые решения. И этот процесс уже существует, даже внутри больших пищевых корпораций.

Помните, как было в одной песне: You may say I’m a dreamer, but I’m not the only one».

Как еда будущего изменит нашу реальность?

Еда будущего неразрывно связана с биотехнологиями и высокими технологиями. Эксперты говорят, что биотехнологическая революция свершилась. Уже существует инструмент, который позволяет редактировать структуру генома. Также развивается искусственный интеллект и многие другие технологии. Для человечества — это колоссальный прорыв, который изменит будущее, и, возможно, нашу рутину.


Благотворительная исследовательская организация Institute of Future разработала пять возможных вариантов развития пищевой промышленности будущего. Среди них — детские наборы для выращивания сыра в миниатюрном биореакторе и игра для подбора диеты на основе анализа микрофлоры кишечника.


1. Собираем нужные продукты, как покемонов


Перейти на страницу:

Похожие книги

40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье