Энергия контакта. Принципы айкидо для самосовершенствования, построения карьеры и настройки судьбы

Четвертая чакра – Анахата – сердечная. Она расположена в районе грудины между сосками. Чакра имеет зеленый цвет и влияет на работу сердца, состояние крови человека, систему циркуляции крови в организме. Чакра питает энергией вилочковую железу, которая обеспечивает полноценную работу иммунной системы. При нарушении баланса энергии в сердечной чакре возникает артрит, появляются заболевания органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Отсутствие энергетического равновесия в сердечной чакре может вызвать боль в груди или в сердце, а также послужить причиной возникновения ревности или зависти, у человека ухудшается способность любить. Энергия зеленого цвета сердечной чакры уравновешивает потоки негативной и позитивной энергии, успокаивает разум, тело и душу.

Пятая чакра – Вишудха. Она расположена в районе основания шеи. Чакра имеет голубой цвет и питает своей энергией щитовидную железу. Чакра влияет на голосовой аппарат, на легкие и работу пищеварительного тракта. При устойчивой работе пятой чакры человек обладает ярким воображением, высоким интеллектом. При нарушении энергетического баланса чакры у человека появляются навязчивые идеи, возникают проблемы с горлом, гортанью, голосом. Энергия голубого цвета является хорошим средством от губительного воздействия стрессов на организм, она замедляет протекание всех биологических процессов, включая работу головного мозга при умственном перенапряжении.

Шестая чакра – Аджна

. Эта чакра является органом астрального видения, или «третьим глазом». Чакра расположена между бровями, ее цвет – темно-синий или индиго. Чакра питает гипофизарную, или слизеобразующую, железу, а также скелет, в особенности позвоночный столб. Она влияет на работу нижнего мозга, на состояние левого глаза, ушей, носа, на нервную систему. При устойчивой работе шестой чакры человек хорошо контролирует чувства и обладает склонностями к ясновидению, чтению мыслей. Темно-синяя энергия шестой чакры – это энергия творчества, она дает человеку возможность достичь главных целей его существования, помогая сознанию задействовать в повсе дневной жизни внутреннее зрение.

Седьмая чакра – Сахасрара, она расположена в районе макушки, имеет фиолетовый или лилово-белый

цвет и питает энергией мозг. Работа седьмой чакры влияет на состояние верхнего мозга и правого глаза. При устойчивой работе седьмой чакры человек владеет высшими формами абстрактно-философского мышления. Седьмая чакра связывает энергию человека с творческой энергией Вселенной, а также с той духовной сущностью, в которую он верит. В процессе духовного развития эта чакра раскрывается и совершенствуется. При этом повышается самооценка, открывается состояние внутреннего покоя и благополучия.

При хорошей циркуляции потоки внутренней силы, как струи воды, очищают организм, смывая все отходы и разрушенные «ткани» и по разным каналам доставляя их в чакры для «переработки», таким образом оздоравливая наше тело и душу.

Можно по-разному относиться к описанной выше системе чакр. Но даже если вы сейчас скептически настроены, это нормальная реакция – всякое новое знание поначалу обычно фильтруется и отторгается нашим недоверчивым сознанием, и только желание постигнуть нечто новое развивает нас, расширяет наше представление о мире.

Кстати, если вы отреагировали именно так, подумайте: какая чакра у вас пока заблокирована?

Центрирование тела и духа

Теперь о центрировании.

Когда энергия внутри нас хаотична, она неуправляема и даже разрушительна. Значит, нужно научиться аккумулировать ее, концентрировать.

С чего же начинается энергетическое центрирование?

В айкидо, которым я занимаюсь, сэнсей (мастер-наставник) обычно начинает обучение новичков с того, что формирует у них умение ощущать центр тяжести тела

, соблюдать равновесие и устойчивость в движении и в неподвижном состоянии. А тренировка или поединок начинаются с того, что участники центрируют дух, отрешаются от мирской суеты и настраиваются на другой формат общения. И все проблемы и их негативная энергия должны остаться за порогом додзё (зала для занятий айкидо).

Ч.: Насколько я понимаю, центрирование тела и духа обязательно перед началом любого общения?

Совершенно верно!