Энциклопедия народной медицины

Немного необычный, но очень эффективный рецепт от трещин и наростов на пятках. Развести водку пополам с водой, смочить кусок ткани, обернуть ступни, надеть сверху целлофановый мешочек и оставить на ночь. Утром подошва будет чистой, белой. Не понадобятся ни пемза, ни мази, ни припарки.

Еще один популярный и эффективный рецепт. Разогреть растительное масло на водяной бане приблизительно до температуры тела, разлить в 2 плошки. Погрузить локти на 5—10 минут, затем протереть локти пемзой. В конце процедуры смазать жирным кремом. Выполнять процедуру желательно не реже 1 раза в неделю.

Руки

Такую же процедуру, как описано выше (ванночки из растительного масла для локтей), очень полезно делать для рук по вечерам, особенно зимой. Тереть пемзой руки, конечно, не надо, следует промокнуть остатки масла и надеть хлопчатобумажные перчатки на ночь.

Не сливайте воду, в которой варилась картошка, в раковину. Используйте этот отвар в виде ванночки для рук.

Кроме оливкового, подсолнечного масла, для смягчения рук можно приготовить хороший домашний крем такого состава: взять стеарина

12 г, поташа 3 г, глицерина 15 г, воды 70 г.

Желательно все грубые домашние работы делать в резиновых перчатках. Перед выполнением домашней работы надо поскрести ногтями кусочек мыла, чтобы оно осталось под ногтями.

Кожа рук очень стареет под влиянием сильного загорания. Ее следует защищать и ухаживать за ней с такой же заботливостью, как и за лицом.

Ногти

Ногти на руках ломаются, слоятся в результате различных причин, но чаще всего из-за недостатка витаминов А и В. Следует отдавать предпочтение в вашем рационе продуктам, богатым этими витаминами. Средства для мытья посуды и стиральные порошки также отрицательно влияют на ногти, поэтому при выполнении домашней работы желательно надевать перчатки, а на ночь втирать в ногти и кожу около них жирный крем или растительное масло. При сухой коже рук и ломких ногтях эффективны средства наших бабушек: ванночки из отвара корня сельдерея

, корня пастернака , из воды отварной картошки.

И еще рецепт домашнего крема для укрепления ногтей, ухода за руками. Взять поровну глицерина, аммиака, лимонного сока, одеколона , смешать тщательно, нанести, надеть хлопчатобумажные перчатки на ночь.

Мозоли

В течение двух дней вымочить луковую шелуху в уксусе. Наложить на мозоль и привязать на ночь. Повторить несколько раз – и мозоль исчезнет.

Перед сном, распарив ногу, вытереть ее досуха и привязать к мозоли корку лимона

с небольшим количеством мякоти. Через неделю мозоль сойдет.

Варикозное расширение вен на ногах

Это заболевание в последнее время очень «помолодело», часто и молодые женщины не могут позволить себе короткие юбки и шорты. Заболевание связано с большим содержанием в крови фибрина, вызывающего свертывание крови. Это опасно, так как организм бьет тревогу, если и без того слабые стенки вен истончаются, и на всякий случай увеличивает концентрацию фибрина в этих местах. Если произойдет прорыв вен, то кровь в этом месте моментально свертывается. Чтобы вены не расширялись, нужно укреплять их стенки с помощью разумного питания. В рационе должно быть достаточное количество витамина С и биофлавинов, содержащихся в мякоти свежих фруктов, овощей (а также имбирь, перец, особенно красный и ярко-желтый) (см. раздел «Диетотерапия»). Для разжижения крови некоторые врачи рекомендуют принимать увеличенную дозу аскорбиновой кислоты (тем, у кого язва желудка и двенадцатиперстной кишки, следует быть осторожными).

Народная медицина предлагает для лечения варикозного расширения вен несколько проверенных эффективных рецептов.

Весной, когда начинает цвести сирень , нарвать свежей зелени, хорошо помять руками и прибинтовать к больному месту на 3–4 часа. Процедуру повторять ежедневно, пока цветет сирень. Профилактически делайте эту процедуру и летом, пока есть зелень.

Эффективны компрессы из отвара бодяги. 2 столовые ложки травы залить 1/2 л кипятка, проварить 3 минуты и настоять 2 часа. Желательно прикладывать такие компрессы не менее чем на 2 часа.

Лекари советуют для укрепления внутренних стенок сосудов принимать 5–6 шариков смолы ели

или сосны , они перевариваются в желудке.

Обильно смачивать яблочным уксусом пораженные болезнью места утром и вечером и принимать яблочный уксус в разведенном виде (на 1 стакан кипяченой воды 2 чайные ложки).

Обильно смачивать пораженные болезнью места утром и вечером спиртовой настойкой цветов акации белой.

1 столовую ложку коры дуба залить 1 стаканом кипятка, кипятить на малом огне 5 минут, настоять полчаса и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день для укрепления стенок сосудов. (Дополнительно см. раздел «Народный лечебник».)

Женские подовые болезни

Менструации, маточные кровотечения