EQ-воспитание

Дети развивают большую часть своих интеллектуальных и эмоциональных способностей посредством наблюдения и подражания. Если у вас несколько детей, то вы, скорее всего, видели, как младший ребенок подражает старшему. Дети подражают и вам, повторяя все — и хорошее, и плохое. Такой тип подражания представляет собой основную форму обучения и развития мозга. Детеныши зебры убегают ото львов просто потому, что все остальные зебры так делают. Точно так же ведут себя и наши дети: если мать, испугавшись паука, вскрикнула, то и ребенок будет бояться пауков. В нашем мозге существует нейронная цепочка, основная цель которой — обеспечивать обучение посредством наблюдения. Каждый раз, когда ребенок видит, как отец произносит его имя, срабатывает эта цепочка, известная как «зеркальные нейроны»[15]

: малыш представляет себе, как его губы и язык занимают такое же положение. Когда ребенок видит, что мама ведет себя уважительно с окружающими и спокойно справляется с проблемами (или, наоборот, нервничает и с презрением относится к другим людям), все это отражается в его мозге, как в зеркале. Зеркальные нейроны, словно камера, записывают ваше поведение и программируют мозг ребенка так, чтобы он мог повторить его в подобных ситуациях.

Таким образом, первая задача при выработке правильного поведения заключается в том, чтобы предоставить ребенку для подражания положительные модели. Бесполезно пытаться развить у ребенка позитивный стиль мышления (как бы родителям этого ни хотелось), если реплики, которые он то и дело слышит от отца или матери, пессимистично окрашены. Почти невозможно привить детям уважение к другим людям, если они постоянно становятся свидетелями того, как родители кого-то критикуют. Среди всех областей развития есть одна, в которой положительные модели играют решающую роль, — это управление гневом и разочарованием. Ученые провели множество исследований, в ходе которых подтвердилось, что дети учатся выражать гнев и управлять им, в точности копируя своих родителей. Мальчики, как правило, в большей степени повторяют поведение и выражения отца, а девочки — матери. Отсюда следует, что влияние, которое мы оказываем на своих детей и учеников, имеет огромную силу: достаточно одного пренебрежительного жеста, фразы в духе: «Ты понятия об этом не имеешь!» — чтобы ребенок начал презрительно относиться к своим младшим братьям и сестрам или одноклассникам. Однажды отругав трехлетнего ребенка, позднее вы можете столкнуться с последствиями: он будет отводить душу на сверстниках. Согласно результатам научных исследований, дети, которых воспитывают с излишней строгостью (кричат, сурово наказывают или шлепают), в подростковом возрасте с большей вероятностью подвергаются исключению из школы, ввязываются в драки или имеют нежелательную беременность. Это вполне логично, поскольку родители своим примером научили детей, как терять над собой контроль в разнообразных ситуациях.

Но не будем о грустном. Моделирование (воспитание детей на собственном примере) прежде всего дает возможность передать им правильные навыки. Если вы хотите, чтобы ваши дети в нужный момент смогли справиться с любой проблемой, то в первую очередь не позволяйте своему начальнику, сестре или партнеру издеваться над вами снова и снова. Если для вас важно, чтобы ребенок вырос искренним, то будьте и сами честны с ним и с другими людьми. Если для вас важно, чтобы он полюбил рыбу, то чаще готовьте вкусные рыбные блюда (например, из хека). А для того чтобы он научился наслаждаться каждым днем и всегда был счастлив, начните сами наслаждаться каждым моментом своей жизни. Помните, что вы — родители! Вам дана уникальная возможность для самосовершенствования. Каждый отец, каждая мать и каждый учитель несут ответственность за воспитание детей, в том числе и на собственном примере, поэтому мы можем использовать эту возможность в своих интересах. Покажите ребенку лучшую версию себя: продемонстрируйте ему, как вы отстаиваете свои права, достигаете целей в работе, в общении с другими людьми, в стремлении к счастью. Уверяю вас: мозг ребенка будет впитывать ваше поведение, словно губка.