EQ-воспитание

Вы наверняка читали в газетах, что видеоигры хорошо развивают навыки визуального мышления детей. Разнообразные приложения-головоломки якобы призваны помочь нашим детям «прокачать мозг» в процессе игры. Однако я не помню ни одной научной статьи, в которой бы говорилось о реальных результатах в улучшении визуального восприятия при помощи таких игр. Мне известны три статьи о видеоиграх, позволяющих увеличить скорость обнаружения объектов и обработки визуальной информации, но эти исследования проводились на детях старшего возраста. Что же касается малышей, то нет никаких доказательств полезности для них этих игр, а вот о вреде уже собрано достаточно данных. Однако видеоигры всегда будут искушением — и для самих детей, и для их родителей. Задача состоит в том, чтобы сделать оптимальный выбор для ребенка, которому еще не исполнилось шести лет. Напомню, что в главе 26 вы найдете исчерпывающую информацию по видеоиграм и приложениям для смартфонов и планшетов, которые, на мой взгляд, могут быть полезны для ребенка в возрасте от нуля до шести лет. Пожалуйста, обращайтесь к этой главе столько раз, сколько необходимо.

Играйте и корчите рожицы

Дети любят корчить рожицы, особенно если это может кого-то рассмешить. Доказано, что «расшифровка» мимики, выражающей эмоции, помогает развивать социальный интеллект ребенка. Вы можете корчить рожицы вместе с детьми — допустим, во время ужина или вечерней чистки зубов. Как только ребенку исполняется два года, вы можете приступить к демонстрации ему различных выражений лица: счастливого, грустного, сердитого или удивленного — и постепенно расширять «репертуар», вводя более сложные эмоции, такие как нерешительность, скука или раздраженность. Детям любого возраста больше всего нравятся две рожицы — монстра и весельчака, показывающего язык!

Запомните!

Восприятие — это окно, через которое мы смотрим на мир. Хорошая визуальная и пространственная ориентация поможет ребенку и в рисовании, и в письме, и в математике. Она необходима для развития интуитивного стиля мышления и правильной интерпретации выражений человеческих лиц. Играйте со своим ребенком, незаметно для него тренируя эти качества, — и у вас все получится.

<p>24. Самоконтроль</p>

Если ты сможешь завоевать себя, ты завоюешь мир.

Пауло Коэльо

В 60-е годы XX века психолог из Стэнфордского университета Уолтер Мишель провел довольно жестокий эксперимент, чтобы проверить способность к самоконтролю у детей в возрасте от четырех до шести лет. Сам эксперимент был весьма прост: детей усадили за стол, на котором стояла тарелка с зефиром — чудесным, похожим на облако лакомством. Ведущий огласил простые правила: «Вы можете съесть зефир прямо сейчас, если хотите, но если подождете пятнадцать минут и не съедите его, то получите еще столько же и тогда сможете съесть все сразу». Когда исследователь вышел из комнаты, стало ясно, что задача оказалась для детей сложнее, чем можно было предполагать. У всех практически сразу же появились признаки серьезного волнения. Кто-то чесал макушку, кто-то усиленно размахивал ногами, некоторые раскачивались вправо-влево или взад-вперед, словно сидя в кресле-качалке. Кто-то лишь украдкой посматривал на зефир, а кто-то не мог отвести от него глаз. Почти все несколько раз прикоснулись к заветному угощению левой рукой — срабатывало правое полушарие, которое отвечает за импульсы и эмоции. При этом дети закрывали глаза ладонью правой руки, которую контролирует левое, рациональное, полушарие. Примерно треть испытуемых смогла устоять перед искушением съесть зефир благодаря титаническим усилиям и недюжинному самоконтролю. Остальные, хотя и старались изо всех сил, не сумели сопротивляться соблазну положенные пятнадцать минут.

Этот эксперимент продемонстрировал, насколько трудно мозгу дается самоконтроль: для этого лобная доля мозга должна взять на себя полный контроль за ситуацией, управлять эмоциональной и инстинктивной областями мозга, неустанно бороться с разочарованием и чувством голода. Чтобы с успехом осуществлять все эти функции, лобной доле нужно потреблять большое количество глюкозы. Чем дольше лобная доля пытается избежать удовольствия от желанного угощения, тем больше сахара ей требуется, — и лакомство становится все более притягательным, что в итоге превращает игру в напряженную борьбу человека с самим собой. Если вы когда-нибудь сидели на диете или пытались бросить курить, то поймете, о чем я говорю. Реальность такова, что, какой бы ни была задача, самоконтроль дается мозгу с большим трудом: это навык высокого уровня, который вырабатывается на протяжении всей жизни.