Если ваш ребенок заболел. Что должны знать и уметь родители

Напомним, что при ходьбе, подвижных играх и во время бега обменные процессы в организме усиливаются, соответственно, возрастает и выработка тепла. Если одежда не соответствует погоде и виду деятельности, легко наступает перегревание, дети возвращаются в помещение потными (кожа после прогулки должна быть сухой и равномерно теплой).

Приучайте ребенка регулярно мыть руки. Считается, что практически до 80 % возбудителей инфекционных болезней, включая и возбудителей ОРЗ, передаются контактным способом, т. е. через руки. Вирусы и бактерии могут передаваться через зараженные больным человеком (или носителем инфекции) вещи путем прикосновения к ним или использования предметов общего пользования (дверные ручки, ручки кранов, телефоны, общие полотенца, предметы одежды и постельного белья, продукты питания и пр.). Ведь многие вирусы и бактерии могут достаточно продолжительное время сохранять свою жизнеспособность, а следовательно, и потенциальную заразность для окружающих, на предметах обихода и одежды, продуктах питания и открытых кожных поверхностях заболевших людей (на лице и на руках).

Регулярное (и частое при контакте с заболевшим человеком) мытье рук помогает избавиться от вызывающих болезнь вирусов и бактерий, предотвратить распространение значительного количества болезней, особенно ОРЗ.

Поэтому необходимо приучить ребенка к тому, что немытыми руками не стоит прикасаться к лицу или брать продукты питания. Научите своего ребенка регулярно и тщательно мыть руки (да и сами придерживайтесь этого эффективного профилактического правила) в следующих ситуациях:

✓ перед едой;

✓ после посещения туалета;

✓ после прикосновений к животным;

✓ при кашле или чихании;

✓ при контакте с больным человеком, особенно если эти контакты продолжительные (например, кто-то заболел в семье);

✓ до и после приготовления пищи;

✓ до и после смены детских пеленок.

Рекомендовано руки мыть тщательно в течение 15–20 секунд и затем вытирать их бумажным или чистым индивидуальным полотенцем. При этом нежелательно злоупотреблять антибактериальным мылом, так как это может привести к появлению на коже рук бактерий, устойчивых к антибиотикам.

Другие профилактические мероприятия (при необходимости):

✓ своевременное и адекватное лечение воспалительных заболеваний полости носа и околоносовых пазух, болезней зубов и десен;

✓ необходимо исключать воздействие возможных раздражающих факторов, таких, как курение (также пассивное курение), запыленность и загазованность воздуха, раздражающая пища и пр.;

✓ адекватное лечение хронических заболеваний, в том числе железодефицитных состояний, заболеваний желудочно-кишечного тракта и пр.;

✓ регулярная смена зубной щетки (бактерии накапливаются на щетине щетки и при любом повреждении десен во время чистки могут попадать в организм).

Профилактическая вакцинация. Одним из эффективных способов профилактики некоторых инфекций является грамотно проведенная вакцинация. Однако вакцины против простуды не существует, многочисленность возбудителей ОРЗ (а также различных вариантов каждого из них) затрудняет создание эффективных универсальных профилактических вакцин.

Вместе с тем все шире используется в практике доказавшая свою эффективность профилактическая вакцинация против таких видов инфекций, вызывающих ОРЗ, как вирусы гриппа, гемофильная и пневмококковая инфекции.

Вакцинация против вируса гриппа. Грипп – острое инфекционное заболевание, которое характеризуется выраженными явлениями общей интоксикации, развитием воспалительного процесса в слизистой оболочке верхних дыхательных путей, значительной склонностью к присоединению вторичной бактериальной инфекции.

В список прививок отечественного Минздрава, рекомендованных к проведению в случае ожидания высокой заболеваемости населения (эпидемий), выделены категории людей с высоким риском развития гриппа или его осложненного течения, куда также входят:

✓ дети, страдающие хроническими заболеваниями;

✓ дети дошкольного возраста, часто болеющие ОРЗ;

✓ школьники.

Иммунитет против вирусов гриппа, формирующийся у вакцинированных, кратковременный (до 6—12 месяцев) и типоспецифичный (т. е. формируется только против тех вирусов гриппа, антигены которых содержатся в данной вакцине), что требует ежегодного повторного проведения прививок. Считается, что при заражении другими разновидностями вируса гриппа заболевание протекает в более легкой форме.

Вакцинация против гемофильной инфекции. Гемофильная инфекция – острое инфекционное заболевание, характеризующееся преимущественным поражением дыхательных путей с высоким риском развития менингита и воспаления легких, отличающегося тяжелым течением.

Профилактические прививки против гемофильной инфекции включены в Календарь вакцинации детей первого года жизни всех развитых и многих развивающихся стран. Доказано, что массовая вакцинация позволяет снизить детскую заболеваемость как менингитом, так и тяжелой пневмонией.