Это переходит все границы: Психология эмиграции. Как адаптироваться к жизни в другой стране

И напротив, если представление об идентичности меняется под влиянием внешних или внутренних кризисов, проходить эти кризисы еще сложнее. В эмиграции изменение идентичности запускается под влиянием культурного шока, о котором мы говорили в главе 1. Эмигрантам приходится находить ответ на болезненный вопрос: «Кто я теперь в новой стране?», хотя так не хочется отказываться от старых представлений о себе. Но с обретением нового себя можно действительно стать сильнее и увереннее в себе и собственных выборах.

Давайте рассмотрим процесс потери и обретения идентичности подробнее.

Из чего состоит идентичность человека

Идентичность формируется:

• На основе представлений о себе: что я думаю о себе как о человеке.

– Личная идентичность – индивидуальные свойства личности. Это физические свойства (пол, рост, вес, цвет глаз и волос, тип нервной системы и т. п.), психологические свойства (типичные реакции, характер, психиатрические особенности и расстройства и т. п.), семейная история, социальный контекст, в котором живет человек.

– Я-идентичность – субъективные ощущения и представления личности о самой себе. Как я отношусь к себе, своему месту в мире, достижениям и неудачам, комфортно ли мне с самим собой и т. п.

• На основе принадлежности к определенным группам.

– Этническая идентичность включает в себя родословную, генетический код, этническую группу. Это наш фенотип, особые свойства этнической группы: например, цвет глаз, форма лица или особенности строения тела.

– Национальная идентичность напрямую зависит от правил общества, в котором человек растет. К ней относится знание родного языка, обычаев, манер поведения, других отличительных особенностей этноса. Это та национальная культура, которую мы несем с собой и с которой переезжаем.

– Профессиональная идентичность – отождествление себя с профессиональной деятельностью и зачастую определение себя через нее. Например, вы очень любите свою работу и не в силах представить, как сможете найти похожее в другой стране, поэтому не переезжаете.

– Культурная идентичность

– ощущение принадлежности к традициям определенного сообщества. Человек отождествляет себя с его взглядами на ценности, эстетикой, атрибутами данной культуры и нормами поведения внутри нее. Она может быть шире национальной культуры: с одной стороны, человек несет в себе обычаи и традиции своей семьи, а с другой – массовую культуру, которая оказывает на него влияние вследствие глобализации (например, человек растет на американском экшене или на японском аниме).

Во всех нас есть смешение этих частей идентичности, которые и составляют уникальную личность. В эмиграции практически все они, за исключением этнической идентичности, подвергаются переосмыслению.

Например, вы можете идентифицировать себя через профессию врача (профессиональная идентичность), так как много лет учились, работали, практиковали с пациентами. В свободное время вы любили походы с палатками в отдаленные уголки страны, где могли отключиться от всего и наблюдать за природой в компании единомышленников-походников (культурная идентичность). Вам нравился этот баланс загруженности и погруженности в работу и созерцательности и заполнения «внутренних энергетических резервуаров» в походе (я-идентичность).

После переезда работать врачом вы больше не можете, вас ждет долгий период подтверждения диплома. В стране, куда переехали, вы пока не нашли компанию для походов, да и природа там отличается. Ваш внутренний баланс нарушен, а как к нему прийти вновь – непонятно.

К тому же теперь вы, хоть ваша этническая идентичность и осталась прежней, по-другому ее воспринимаете. Внешне вы можете сильно отличаться от местных, в вас сразу видят иностранца, что не способствует укреплению чувства безопасности на новом месте.

Психологические характеристики идентичности

Помимо того, что идентичность состоит из ряда фактических характеристик, у нее есть еще психологические.

• Уникальность личности – это способность осознавать свою индивидуальность и опыт. Это понимание «я – единственный в своем роде», уважение своих особенностей, достоинств и недостатков.

• Целостность личности – это ощущение человеком осмысленности собственного существования, тождественности и гармонии с ним. Это внутренний баланс, когда мысли и слова не расходятся с поступками. Целостность обеспечивает связь с опытом в прошлом, который переносится в настоящее и определяет будущее. Таким образом, человек понимает, каким он был и каким хочет стать.