Этому не учат в школе. Искусство быть собой: книга для современной девушки

Мы сами своим отношением к себе показываем другим, как можно поступать в отношении нас. Приведу в пример историю подруги. Встретились мы с ней в ресторане, и наша беседа началась с ее жалоб на супруга: «Попросила мужа купить новый смеситель для раковины – он поехал и купил самый дешевый. Если хочу цветов – он купит у бабульки букетик полевых цветов за тридцать рублей. Когда я покупаю овощи, ищу самые свежие, а он обязательно купит тепличные и подешевле. Почему он такой жадный, когда это касается меня? На себе он не экономит». Пока она делилась своими переживаниями, то просматривала меню, чтобы сделать заказ, и отказывалась от дорогих блюд, возмущаясь, что цена завышена. В итоге выбрала салат из свеклы, который был самым дешевым в предложенном ассортименте.

– Хочешь понять, почему твой супруг на тебе экономит? – спросила я.

– Конечно! – торопливо ответила подруга, видимо рассчитывая, что я открою ей великую тайну.

– Посмотри, что ты сейчас сделала. Ты наверняка хотела бы съесть хорошую рыбу или авторское блюдо от шеф-повара, но считаешь, что они дорого стоят, и поэтому выбор сделала в пользу самого дешевого овощного салата. В первую очередь ты сама экономишь на себе, а твой муж это замечает и повторяет. Он делает то же самое, что и ты. Так за что ты его осуждаешь? – пришлось мне сказать правду.

Я специально привела эту историю в пример, потому что она наглядно показывает то, как люди считывают и замечают даже самые незначительные паттерны нашего поведения, а потом просто применяют их в отношении нас.

Другому человеку не нужно много времени, чтобы узнать нас лучше. Если женщина на первом свидании соглашается на прогулку по парку и кофе в бумажном стаканчике, то не стоит ожидать, что спустя время этот же мужчина будет возить ее на дорогие курорты.

Моя клиентка из Европы на консультации просит помочь ей разобраться в повторяющейся ситуации. Она знакомится с мужчинами на сайте знакомств и каждый раз получает приглашение на чашечку кофе. В конце встречи чаще всего ей приходится самой платить за свой кофе: так принято в Европе. Мужчины предлагают продолжить свидание, но вместо отеля везут ее на бесплатную стоянку на окраине города, чтобы заняться сексом в машине. Моя клиентка искренне не понимает, почему так происходит, хотя догадывается, что это как-то связано с ней. Добавляет, что чувствует себя использованной. На что я отвечаю: «Может быть, все дело в кофе?» – и делюсь историей моей знакомой из другой европейской страны, чтобы клиентка смогла увидеть и другую модель поведения женщины, у которой нет таких трудностей, как у нее.

Маша – москвичка, всю жизнь занималась гостиничным бизнесом. Однажды ее подруга, живущая в одном из модных дорогих курортных городов на побережье Франции, пригласила ее погостить. Маша часто ездила в командировки и была в курсе ценовой политики многих европейских городов. В то место ей очень хотелось поехать, но по деньгам боялась не вытянуть. И вот что она придумала. Будучи свободной от отношений женщиной, она зарегистрировалась на каком-то иностранном сайте знакомств и указала, что хочет познакомиться с приятным мужчиной, с которым будет рада пообедать или поужинать, если он готов оплатить ее счет. В Европе принято, что каждый платит за себя, поэтому данная пометка была очень важной. Откликнулось столько желающих, что все ее обеды и ужины были расписаны до отъезда домой. Спокойная, что с голоду она не умрет, Маша купила билет, новый купальник и шляпу и поехала во Францию к подруге. В первые пару встреч потенциальные женихи не произвели на нее нужного впечатления. Она готовилась к следующему свиданию. На очередном ланче познакомилась с голландцем, который, увидев ее, уже больше не отпустил. Все остальные обеды и ужины, естественно, отменились. Довольно быстро они поженились и живут счастливо уже много лет.

Конечно, нерешительная женщина с низкой самооценкой не способна на такой шаг. Она привыкла себя принижать, поэтому соглашается на меньшее. Это и является причиной, почему она в свою жизнь привлекает партнеров такого же уровня. Поэтому так важно повышать уверенность в себе, чтобы иметь смелость открыто говорить о своих желаниях и отказываться от того, что не подходит. Но это становится практически невозможно, если есть страх потерять мужчину. Еще неизвестно, сложатся отношения или нет, а женщина уже торопится угодить партнеру и подстроиться под него. Какой мужчина не захочет этим воспользоваться? Поэтому, чтобы научить других хорошо к тебе относиться, необходимо осознать, что ты конкретно вкладываешь в значение «хорошее отношение». Выписать, что точно для тебя неприемлемо. Пусть этот список станет напоминанием. И если другие люди совершают действия из списка «Неприемлемо», ты об этом говоришь прямо, избегая намеков. Может быть, придется повторить и напомнить еще один раз, спустя время. Но если твоя просьба будет проигнорирована, то тебе придется принять решение – продолжать дальше общаться с этим человеком и терпеть дискомфорт или прекратить общение. Других способов я не знаю.