Этот подросток сведет меня с ума! Как говорить с почти взрослым ребенком

Как-то раз после нашей лекции в Чикаго к нам подошел отец третьеклассника. Начало разговора показалось нам интересным: он сказал нам, что его сын любит играть в теннис и обычно тренируется пять-шесть часов в неделю. Но продолжение разговора нас немного озадачило. Отец этого мальчика пояснил: «Те дети, которые хотят стать высококлассными теннисистами, играют по двадцать-тридцать часов в неделю. Как мне убедить сына тренироваться столько же, чтобы и он мог стать элитным спортсменом?»

Да, этот папа был… м-м-м… экстремалом – тридцать часов тенниса для восьмилетнего ребенка?! Подобные вопросы, сформулированные немного иначе, мы постоянно слышим от родителей, и чаще всего речь идет об учебе: «Как мне мотивировать ребенка учиться лучше?», «Что мне сказать ребенку, чтобы он больше старался?» Нам кажется, что упущение этого отца – и многих других родителей – в том, что они не учитывают огромную пользу, которую получают дети, когда с энтузиазмом занимаются любимым делом.

Если ребенок (а может быть, и взрослый) с удовольствием играет в теннис (или занимается чем-то еще) с напарником примерно одного с ним уровня и обоим нравится это занятие, у таких людей возникает ощущение потока. Концепцию потока разработал американский психолог Михай Чиксентмихайи, который опросил профессионалов в десятках областей о тех моментах в их жизни, когда они чувствовали себя на подъеме и добивались наивысших результатов. Все эти люди описывали ощущение потока, которое возникает, когда человек по собственному желанию занят выполнением какой-либо достаточно сложной, но посильной ему задачи, когда он достигает своих целей, постоянно получает обратную связь об улучшении своих результатов и корректирует действия на основе этой обратной связи[105]

. Такое ощущение потокового состояния возникает у детей (и у родителей), если они с увлечением занимаются каким-либо спортом, музыкой, танцами, театральным искусством, решением математических задач или просто изучают что-то очень интересное для них. Профессор Чиксентмихайи писал: «Вопреки распространенному мнению, такие моменты (по сути, лучшие моменты нашей жизни) приходят к нам не в состоянии расслабленности или пассивного созерцания. ‹…› Но наилучшие моменты обычно случаются, когда тело и разум напряжены до предела в стремлении добиться чего-то трудного и ценного»[106],

[107].

Интересную информацию для родителей, касающуюся мотивации детей, можно найти в работах профессора Рида Ларсона, который изучает теорию потока и развитие подростков. Ларсон пришел к выводу, что дети становятся самомотивированными подростками и взрослыми не благодаря добросовестному выполнению домашних заданий, а благодаря страстному стремлению заняться своим любимым делом (профессор Ларсон указывал, что видеоигры не идут в счет, и мы обсудим это в главе 8

)[108]. Профессор Ларсон считает, что сочетание высокой внутренней мотивации, сосредоточенного внимания и положительных эмоций, которые дети испытывают в тот момент, когда заняты своим любимым делом, способствует такому росту их усилий, которого нельзя добиться никакими другими средствами[109]. По словам Ларсона, когда дети и подростки часто погружаются в состояние, при котором их мозг работает, сочетая высокий уровень сосредоточенности, усиленные старания, высокую целеустремленность и низкий уровень стресса, у детей и подростков формируется мозг, обладающий превосходными способностями к концентрации. Иными словами, вместо того чтобы сердиться на ребенка, если он хочет много заниматься музыкой, напомните себе, что любимое занятие вашего ребенка чрезвычайно благоприятно сказывается на развитии его мозга. Ребенок счастлив именно потому, что занимается любимым делом, а вы счастливы потому, что знаете: это помогает вашему ребенку развивать внутреннюю мотивацию. Беспроигрышный вариант.