Фашистская диета

У меня беспроводные наушники. Правда, в них все время что-то пищит и грюкает -какие-то радионаводки. Ничего, поставим музыку погромче, пищалка и съестся.

Для «Креста» я обычно ставлю что-нибудь жизнеутверждающее – например, Янку Дягилеву. Да-да, по-моему это очень даже жизнеутверждающие песенки. Впрочем, этого своего мнения я никому не навязываю. По каким другим вопросам – охотно навязал бы свое мнение всему прогрессивному человечеству, а вот по этому не буду. «Тут уж как хотите думайте».

Итак, надеваю наушники, вызываю на компе плеер. Рядом лежат легенькие полуторакилограммовые гантельки. Это, впрочем, они легенькие, если их поднимать. А вот если их не поднимать… Впрочем, сейчас.

Щелкаю по песне Янки «На дороге пятак». Она как раз нужной длины.

Не дожидаясь музыки, подхватываю гантели и быстренько встаю у стеночки. Ноги к косяку, попа и лопатки к стене, руки накрест. В каждой по гантелине.

В наушниках грохот первых аккордов. За это время надо встать к стенке, прислониться лопатками.

«На дороге пятак – руки дернулись вверх –Кто- то плюнул в песок -покатилось шаром,

Собирать на себя, чтоб хватило на всех –Все дороги узлом, все узлы топором…»

Первые полминуты – ничего особенного, немного скучно. Руки полностью выпрямлены, вытянуты, гантельки кажутся легенькими. Ну, постепенно тяжелеют, так это ведь постепенно.

«Проканает и так -узел в пыль на войнуНа лету подхватил – унесу под крыльцоНе отдам никому – закопаю в углуПоложу сверху камешек за пазуху…»

Ага, вот оно и начинается.

Сначала перехватывает дыхание. Живот зажимается, ребра начинают ходить ходуном. Это диафрагма начинает давить на легкие.

«Карусель разнесло по цепочке за часВсех известий – пиздец да весна началасьГоревать – не гореть, горевать – не взрыватьУбивать – хоронить – горевать – забывать…»

Хочется встать на цыпочки: тело «само поднимается» вверх. Я всякие книжки читал, и поэтому понимаю, что это такое. Такие же движения – вверх-вниз по кресту – делали распятые на кресте. Самая известная римская казнь была основана на том же физиологическом механизме: масса тела давит на легкие, человек в неестественной позе начинает задыхаться, и подтягивается на распростертых руках, чтобы глотнуть воздуха… Впрочем, подобные позы использовали не только для казней. Один, висящий на Иггдрасиле, пронзенный копьем, «себе посвященный». Некоторые йоговские позы. Кое-что из практического оккультизма, о чем в популярных книжках не пишут… Ой, хреновато.

Янка кричит в наушниках:

«Побежал задохнулся запнулся упалУвидал белый снег сквозь бетонный забор

Чудеса да как леший бродил по лесамВон из рук все бросай да кидайся к дверямВсе полы все углы подмели языкиНе разулся у входа пришел ночеватьДо утра провалялся в аду да в бредуА к утру провалился к паршивым чертям…»

Руки сами отрываются от стены. Держу гантели на чуть согнутых руках – так лучше. Иначе выроню.

«С виду ложь – с гуся кровь, побежит со щеки,Ни пропить, ни пропеть, ни слепить черепки,

Ни крестов, ни сердец – все злодейская масть,Убивать – хоронить – горевать – забывать…»

Начинается ломка мышц. Это не усталость, это именно что боль от того, что мышца слегка травмируется. Не боимся – это какая надо травма. Волокна срастутся, а организм, их починяючи, сожжет жир и добавит им толщины. В результате образуются правильные бицепсы… Уй…

Тихонько поскуливаю. Больно. Ничего, стерпится, а где стерпится, там и слюбится…

«Поливает дождем первородная мысль,Размывает дорожки, – гляди, разошлись,В темноте все в одну, все одно к одномуНе мешает другому лицу все к лицу…»

Ой, мля. Это я уже не поскуливаю, а шиплю сквозь зубы. Руки чугунные, в пальцах бегают мурашки. Стараюсь не отрываться от стены, впечатываться в нее всем телом…