Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно

Из отчета:

Интересное задание, а результат не радует.

Все сводится к одной половинке вашей фразы: «Я это делаю, потому что мне надо это делать».

Поймал себя на мысли, что и питаюсь только потому, что надо. Проглотил пищу, и вперед – делать то, что надо.

Всплыл эпизод из детства, когда, босиком выбежав из дома во двор с краюхой хлеба, политой подсолнечным маслом и круто посоленной, чувствовал непередаваемый запах масла, а этот вкус… Никакие деликатесы сейчас не идут в сравнение с тем наслаждением, которое испытывал в детстве. А вкус вишни, запах яблок, шелест листьев под ногами…

Куда все это подевалось? Нет удовлетворения от пищи, не чувствуешь ее вкус (все некогда остановиться, ждут дела). Да и дела делаешь, а в конце дня нет удовлетворения от сделанного, а все потому, что нужно, а не потому, что хочется.

Спасибо, Константин, есть о чем задуматься.

Таких отчетов масса. Большинство участников воспринимают жизнь как тяжелую ношу. Постоянные «надо» со всех сторон. Но ведь они сами выбрали такую жизнь!

Когда я даю задание: «Устройте себе день исполнения желаний», – это реально ставит в тупик.

Из отчета:

Наконец-то мне удалось выделить день для исполнения своих желаний. Вообще это ужасно, что мне удалось это сделать только сейчас спустя почти две или три недели после выполнения задания 20. С другой стороны, я понимаю, что не все эти дни проходили в одних «надо». Тем не менее ни один из них не был днем исполнения моих желаний.

Начался день с того, что я задумался: «А что делать?» Я внутренне спрашивал себя: «Чего я хочу?» В ответ было приятное волнительное чувство (чувство азарта). Это круто. Наверное, только с таким чувством может быть куча энергии каждый день, каждый месяц, каждый год.

Потом стали закрадываться мысли, что у меня есть целый день, чтобы доделать какие-то задачи, какие-то проекты по работе. И я понял, что это не мои желания. Так же как в принципе иметь работу, быть обеспеченным, иметь дом или хорошо оплачиваемую работу.

Потом мне пришла отчетливая мысль, что я не хочу думать о том, чтобы мне успеть сделать какие-то задачи в срок, что мне надо доделать то, что обещал, и другие всякиенадо.

В итоге делал то, что нравится. И ванну принял свою любимую, и поспать днем успел, и погулять. Но в целом, получается, отдыхал, хотя когда раньше думал о дне желаний, то представлял, как сделаю что-нибудь по задуманным мною проектам. Но ничего не сделал.

А ведь каждый день, по идее, должен становиться днем исполнения желаний – невероятно, что это не так.

Запрет на желания