Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно

В этом отчете очень хорошо видно, что нет ни одной мысли о том, как реально увеличить доход. Переживания, беспокойство, отчаяние, но не рациональное мышление. Такой анализ быстро покажет, что и как вы думаете неверно.

Из отчета:

Мысль – хочу научиться делать деньги.

1. Поплавок.

Чтобы этому научиться, нужна информация знающих людей.

2. Тележка.

Где взять информацию – Интернет, книги и т. д. – если к знаниям прибавить практику, будут умения – чтобы применить умения, нужно убрать барьеры «как можно себя выставить напоказ», «за что такое важное я собираюсь брать деньги», «что я такого знаю, чего не знают остальные», «ты всегда делилась знаниями бесплатно, а теперь что – меркантильность?» – если убрать барьеры и соединить знания, умения и опыт, скорее всего, будет классный результат! Так, теперь понятно, в каких направлениях нужно двигаться, над чем поработать…

3. Вагончики.

Мыслей почти нет, так, парочка пролетела про усталость и нехватку времени и сил на эту работу.

4. Развилка.

Я принимаю решение учиться делать деньги и работать над своими страхами и барьерами.

5. Пыльное радио.

Сегодня удалось сделать это с открытыми глазами и даже почувствовать отстраненность от всего, бинго!

Кстати, в прошлый раз прохождения тренинга я хотела сменить работу – и я ее сменила, хотя до этого долго не решалась, и далось это с трудом через собственные страхи. Сейчас я работаю с мужем в его фирме, но хочу открыть свою. Класс, все работает!

Еще одно преимущество применения интроспекции в том, что если вы специально учитесь управлению мышлением, то ваше мышление становится все более и более эффективным. Вы начинаете выбирать самые лучшие способы анализа ситуации, вы быстрее соображаете, вы увереннее принимаете решение. Все это вместе делает жизнь более простой, предсказуемой и приятной.

Из отчета:

Мысль: надо регулярно ходить в спортзал. Часто пропускаю.

1. Поплавок.

Пауза, возникла мысль, что есть дела поважнее, но это – отговорка. Даже редкие посещения – полезны.

2. Тележка.

После ряда наводящих вопросов мысль трансформировалась – занятия в спортзале сейчас единственное, что держит меня в форме и хоть как-то дисциплинирует.

3. Вагончики.

Пока наблюдал за мыслями, они стали превращаться в более мелкие, постепенно вытесняясь из моей головы. Появились более важные темы, «закрытые» прежде раздутыми мелкими мыслями.

4. Развилка.

Я выбираю не жаловаться на внешние обстоятельства, а каждый пропуск занятий считать упущенными возможностями.

5. Пыльное радио.

Появляется чувство независимости и свободы от какого-то гнетущего состояния.

Не обязательно применять все приемы интроспекции сразу. Вы можете использовать те из них, которые у вас получаются, в любой жизненной ситуации.

Лучше всего практиковать эти приемы небольшими блоками по одному-два зараз. Хорошо сочетаются:

• «Поплавок» и «Тележка»;

• «Поплавок» и «Развилка»;

• «Вагончики» и «Развилка».

Очень полезно практиковать интроспекцию в двух ситуациях.

• Если неожиданно испортилось настроение. Тогда прием «Вагончики» подскажет причину.