Читаем Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов полностью

Окончание план-конспекта № 1

План-конспект № 2 микроцикла № 2

Для ГНП 1-2 годов обучения с группой 7-8 и 8-9 лет

Место проведения УТЗ: искусственное поле.

Количество занимающихся: 20 человек.

Продолжительность занятия: 90 мин.

Задачи УТЗ:

1. Воспитание общей ловкости.

2. Обучение приему мяча с последующим ударом.

3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки. Обучение групповым взаимодействиям.

Продолжение план-конспекта № 2

Продолжение план-конспекта № 2

Окончание план-конспекта № 2

План-конспект № 3 микроцикла № 2

Для ГНП 1-2 годов обучения с группой 7-8 и 8-9 лет

Место проведения УТЗ: искусственное поле.

Количество занимающихся: 24 человека.

Продолжительность занятия: 90 мин.

Задачи УТЗ:

1. Воспитание общей ловкости, гибкости.

2. Обучение ведению, обводке, отбору мяча.

3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.

Продолжение план-конспекта № 3

Продолжение план-конспекта № 3

Окончание план-конспекта №3

План-конспекты недельного цикла учебно-тренировочной

работы с УТГ 1-го и 2-го годов обучения

Инвентарь. Ворота 5x2 м, ворота 3x2 м, малые ворота 1,5x0,7м, колпаки большие, колпаки (разметки) малые, барьеры разновысокие, мячи № 4, подвесные мячи, маты.

Ряд занятий проводятся по принципу соревновательного метода.

План-конспект № 1 микроцикла №1

Для УТГ 1-го года обучения с группой 10-11 лет

Место проведения УТЗ: искусственное поле.

Количество занимающихся: 20 человек.

Продолжительность занятия: 90 мин.

Задачи УТЗ:

1. Воспитание общей и специальной быстроты.

2. Обучение ударным действиям (приему мяча подошвой; внутренней стороной стопы с последующим ударом средней частью подъема по катящемуся вперед и встречному мячу).

3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.

Продолжение план-конспекта № 1

Продолжение план-конспекта № 1

Продолжение план-конспекта № 1

Окончание план-конспекта № 1

План-конспект № 2 микроцикла № 1

Для УТГ 1-го годов обучения с группой 10-11 лет

Место проведения УТЗ: искусственное поле.

Количество занимающихся: 20 человек.

Продолжительность занятия: 90 мин.

Задачи УТЗ:

1. Воспитание общих и специальных скоростно-силовых качеств.

2. Обучение ударным действиям головой средней частью лба.

3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.

Продолжение план-конспекта № 2

Продолжение план-конспекта № 2

Окончание план-конспекта № 2

План-конспект № 3 микроцикла № 1

Для УТГ 1-го года обучения с группой 10-11 лет

Место проведения УТЗ: искусственное поле.

Количество занимающихся: 24 человека.

Продолжительность занятия: 90 мин.

Задачи УТЗ:

1. Воспитание общей ловкости.

2. Обучение ведению, финтам, обводке, отбору мяча.

3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.

Продолжение план-конспекта №3

Продолжение план-конспекта № 3

Окончание план-конспекта №3

План-конспект № 4 микроцикла № 1

Для УТГ 1-го года обучения с группой 10-11 лет

Место проведения УТЗ: искусственное поле.

Количество занимающихся:

18 человек.

Продолжительность занятия: 100 мин.

Задачи УТЗ:

1. Воспитание общей ловкости.

2. Обучение передачам мяча внутренней стороной стопы.

3. Обучение групповым взаимодействиям. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.

Продолжение план-конспекта № 4

Продолжение план-конспекта № 4

Окончание план-конспекта № 4

План-конспект № 5 микроцикла № 1

Для УТГ 1-го года обучения с группой 10-11 лет

Место проведения УТЗ: искусственное поле.

Количество занимающихся: 20 человек.

Продолжительность занятия: 100 мин.

Задачи УТЗ:

1. Воспитание общей выносливости, гибкости.

2. Обучение передачам мяча внутренней стороной стопы.

3. Обучение групповым взаимодействиям. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.

Продолжение план-конспекта № 5

Продолжение план-конспекта № 5

Перейти на страницу:

Похожие книги

365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»
365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»

Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ – представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья.Циклическая фитнес-программа – уникальная методика, позволяющая худеть и укреплять здоровье без мучительных голодовок, изнурительных тренировок и строгих запретов. Основана методика на принципе чередования анаболизма с катаболизмом («постных» и «скоромных» дней), а также напряжения с расслаблением («нагрузочных» дней и дней отдыха). Программа подробно расписана на 2 месяца, которые чередуются в течение года.Циклическая программа «Идеальный вес» поможет запрограммировать обменные процессы на сохранение идеального веса и общее оздоровление организма. С помощью простых эффективных упражнений и практичных диет-планов вы сможете создать идеальное физическое воплощение вашей уникальной женственности и красоты – собственное прекрасное тело!

Ольга Дан

Боевые искусства, спорт
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток.Научный подход, описанный в этой книге, состоит в том, чтобы признать за организмом его способность саморегуляции и сосредоточиться на качестве тех калорий, которые поступают в организм. Только так мы сможем нормализовать гормональный фон. Ведь долгосрочная потеря веса — это результат оздоровления основных биологических функций.В жизни и без того много сложностей. Подходите к делу проще. Не отвлекайтесь на мелочи, выбирайте здоровую пищу, отдавайте предпочтение «качественным» физическим упражнениям — сжигайте жир навсегда.

Джонатан Бэйлор

Боевые искусства, спорт
Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах
Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах

Из диалогов заслуженного врача России Савелия Мышалова и журналиста Гагика Карапетяна читатели получат возможность познакомиться с многолюдными «командами мечты» – символическими сборными тренеров, футболистов и конькобежцев, которые «образовались» за более чем полвека (!) работы Доктора от Бога, трудившегося с национальными командами и ведущими клубами страны.Оба собеседника искренне, невзирая на лица и титулы, а также дополняя друг друга, мозаично обогащают портреты наших «звезд» штрихами, неизвестными большинству знатоков отечественного спорта. А рассыпанные чуть ли не на всех страницах книги забавные и занимательные истории не только исключительно доброжелательные, но и мудрые по своему содержанию.Для удобства читателей в текст вкраплены лаконичные биографические справки главных действующих лиц и статистические отчеты упоминаемых матчей.

Гагик Карапетян , Савелий Мышалов

Боевые искусства, спорт / Прочая документальная литература / Спорт / Дом и досуг / Документальное