1. Воспитание общей и специальной быстроты.
2. Обучение ударным действиям после приема мяча.
3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.
1. Воспитание общих и специальных скоростно-силовых качеств.
2. Обучение ударным действиям головой, средней частью лба.
3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.
1. Комплексное воспитание двигательных качеств.
2. Обучение ведению, обводке, отбору мяча.
3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.
1. Воспитание общей ловкости.
2. Обучение передачам мяча.
3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.
1. Комплексное воспитание двигательных качеств.
2. Обучение передачам мяча внутренней стороной стопы.
3. Обучение групповым взаимодействиям. Формирование индивидуальной технико-тактической практики.
Представленные микроциклы, с помощью которых мы предлагаем проводить УТП, конечно, не являются жесткой схемой. Показаны лишь возможные пути применения разработанной методики. Исходя из современных принципов спортивной тренировки, возраста, возможностей занимающихся, конкретного периода подготовки (периодизацию можно вводить в тренировочный процесс с начала выступления в официальных соревнованиях, для г. Москвы это возраст 10-11 лет) вносятся коррективы. Из-за погодно-климатических условий добрая половина занятий годичного цикла может проводиться только в закрытых помещениях. А это значит, что в распоряжении абсолютного большинства тренеров есть только спортивный зал общеобразовательной школы. Проведение представленных микроциклов в таких условиях вроде бы невозможно. Однако возможности есть, разумеется, при осуществлении творческого подхода к подбору тренировочных средств. Изменив их конструкцию, в зависимости от условий проведения занятий, нужно оставить тактическую суть упражнения. Конечно, и физическая составляющая занятий претерпевает изменения в связи с небольшой площадкой. Побольше внимания надо отвести воспитанию быстроты и скоростно-силовых качеств, акробатическим упражнениям. Нужно в этот период давать на занятиях как можно больше новых движений из других видов спорта; можно даже на некоторое время «забыть» о чисто футбольной работе. Парадоксально, но становление техники после таких «пауз» происходит легче и быстрее.
Особый вопрос вызывает проведение УТЗ после игрового дня. Мнения тренеров разделились. Кто-то считает, что необходим день отдыха, кто-то проводит занятия восстановительного характера, но ведь можно заниматься и быстротой.