Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека

Поначалу от инъекции перекиси, как от любого стресс-фактора, в организме развивается адаптивный процесс. Именно с этой реакцией связано кратковременное улучшение самочувствия. Однако после многократного приёма перекиси водорода в организме человека неизбежно возникает целый ряд заболеваний и нежелательных патологических процессов:

– постинъекционный флебит вен – это воспалительный процесс, локализирующийся на стенках вен, когда из-за инъекций перекиси водорода повреждаются клетки эндотелия (внутренней поверхности кровеносных сосудов). Флебит вен сопровождается воспалением и интенсивным отложением фибрина и коллагена, при котором вена затвердевает, иногда даже с образованием тромба;

– истощение антиоксидантной системы: количество циркулирующих в организме антиоксидантов различной природы – например, таких как витамин Е, витамин С, витамин В2 и многих других, – уменьшается, что ведёт к различным нарушениям метаболизма и ускоренному старению тканей;

– растёт общее количество некротической ткани – погибших эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов и эндотелиоцитов кровеносных сосудов, – соприкоснувшихся со свободными радикалам, что увеличивает нагрузку на печень, иммунную и выделительные системы.

Конечно же, в таких условиях весь положительный эффект от адаптивного стресса сменяется фазой истощения. При этом организм человека становится ещё слабее, чем был до этого «лечения».

Вот и получается, что автор этой варварской методики просто оставляет свою аудиторию на произвол судьбы, предлагая им сыграть в «русскую рулетку» с перекисью водорода.

Одним в этой игре повезло – их «лечение» не успело перейти в фазу истощения, отсюда и письма благодарных читателей. Другие, окрылённые эйфорией первых симптомов, наводняют интернет благодарственными откликами, а потом ещё через несколько процедур переходят в фазу истощения, повреждённую слизистую желудка или сожжённые вены и оказываются у разбитого корыта. Однако кипучая деятельность таких людей в виде благодарностей и восхищений перекисью так и остаётся висеть в комментариях к работам г-на Неумывакина, на самом деле оставаясь при этом пустым «интернет-эхом». Третьи сразу получают «пулю в лоб» – обострения, осложнения и рецидивы – и пишут Неумывакину всё, что думают о нём и его методах. Отзывы всех этих групп людей можно встретить в интернете.

Но мне больше хочется обратить ваше внимание на следующий факт. Оглянитесь вокруг. В наши дни, с появлением интернета и облегчением доступа к информации в нашем обществе на каждом шагу как грибы после дождя появляются «гениальные учёные» со своими панацеями, а также целые сообщества их рьяных последователей.

Перекись водорода, чистки печени, голодания сухие, голодания на соках, на воде, на еде… Дальше ещё больше: соль вредна, соль полезна, уксус спасёт мир, сода спасёт человечество – и так далее, до бесконечности. Однако вместо идеального здоровья и силы супермена для людей, попавших в этот лабиринт «гениев и их методов», многолетняя дегустация панацей оборачивается настоящим «путешествием по граблям» со своими болячками, взлётами и неизбежными падениями.

Важнейшим моментом во всём этом разнообразии панацей является то, что у подавляющего большинства оздоровительных систем существует единый физиологический механизм – это адаптивный стресс.

Возьмём как пример ту же перекись водорода – в организме в ответ на её введение развивается адаптивный процесс: выброс катехоламинов и кортизола. Катехоламины дают мгновенный эффект приятных ощущений, стимуляции липолиза (сжигания жира), снижение аппетита и увеличение заряда бодрости в теле, кортизол же действует дольше во времени и влияет на углеводный обмен. В результате действия кортизола в клетках печени глюкоза запасается в виде гликогена, в мышцах снижается распад глюкозы, а общий эффект кортизола состоит в сохранении энергетических ресурсов организма. В итоге мы имеем в энергетическом балансе человека: липолиз – сжигание жиров, отсутствие аппетита и гормональную экономию углеводов, – в общем, симптомы, очень похожие на уже хорошо знакомую нам низкокалорийную диету.

Кстати, в роли намного более полезных стресс-факторов, которые используют для искусственного повышения устойчивости организма к стрессам и параллельно с этим добиваются оздоровления организма и укрепления иммунитета, являются: гипоксия (дыхание по методу Бутейко, пребывание в высокогорном климате или занятия спортивным альпинизмом), физические нагрузки (спорт и физкультура всех мастей), закаливание и моржевание, прогревание в саунах и парных и т. д. и т. п. Всё это работает с пользой и без таких неоправданных рисков, как предлагает тот же Неумывакин.