Футбол. Программа для футбольных академий, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ о

Психологическая подготовка преследует цель формирования личности спортсмена, психической устойчивости и волевых качеств. Осуществляется психологическое воспитание с помощью специальных методик, позволяющих развитие способностей футболистов анализировать свои состояния и осуществлять саморегуляцию.

Теоретическая подготовка. Содержание этого раздела работы с молодыми футболистами предусматривает (183 часа за 3 года):

– установку на игру и разбор проведенной игры;

– обсуждение материалов видеозаписей своих и международных матчей;

– обсуждение материалов по методике игры и тренировки;

– ознакомление с данными о развитии футбола в Республике Беларусь;

– влияние занятия футболом на организм спортсменов (гигиена, закаливание, режим дня, питание) и основные средства восстановления;

– медицинский контроль и самоконтроль;

– специальная подготовка футболистов (технико-тактическая, тактическая и игровая);

– психологическая подготовка молодых футболистов (моральная, волевая);

– правила игры и методика судейства;

– задачи методики обучения и тренировки в футболе;

– зачеты.

Инструкторская и судейская практика. Молодые футболисты в качестве помощников тренера проводят разминки, различные упражнения и части занятий в группах начальной подготовки, учебно-тренировочных. Готовясь к занятиям, практиканты разрабатывают конспекты (под руководством тренера), проводят индивидуальные тренировки с футболистами младших групп своего амплуа, судят игры юных футболистов, а также проводят с ними установку на игру и разбор игры.

Примерные планы годичного цикла тренировки для групп спортивного совершенствования представлены в таблицах 28-30.

Примерное содержание недельных микроциклов для групп спортивного совершенствования представлено в таблицах 31-32.

Таблица 28

Примерный план годичного цикла подготовки для групп спортивного совершенствования 2-го года обучения (16 лет)

Таблица 29

Примерный план годичного цикла подготовки для групп спортивного совершенствования 2-го года обучения (17 лет)

Таблица 30

Примерный план годичного цикла подготовки для групп спортивного совершенствования 3-го года обучения (18 лет)

Таблица 31

Программа недельного микроцикла общеподготовительного этапа групп спортивного совершенствования (16-18 лет)

Таблица 32

Программа недельного микроцикла общеподготовительного этапа групп спортивного совершенствования (16-18 лет)

6.3.5. Контроль учебно-тренировочного процесса и уровня подготовленности юных футболистов

На данном этапе осуществляется оперативный контроль (одного занятия или ряда занятий тренировочного дня), текущий (за микроцикл подготовки) и этапный (за этап, период).

Основными методами контроля являются: педагогическое наблюдение (тренировочной и игровой соревновательной деятельности); аудио– или видеозапись игровой соревновательной деятельности футболистов; прием контрольных нормативов по физической и технической (специальной) подготовленности; медицинское обследование основных функциональных систем организма спортсменов; социально-психологический контроль дает информацию об уровнях дисциплинированности, культуры поведения, успеваемости в учебных заведениях, в том числе и в спортшколе, взаимоотношений с товарищами по команде, психической устойчивости к нагрузкам и негативным проявлениям во всех ситуациях (в быту и в соревнованиях).

Контроль физической подготовленности осуществляется:

– во время соревновательной деятельности;

– при тестировании.

Определяется динамика физического состояния на протяжении всего соревновательного периода как по результатам тестирования, так и по показателям количества и эффективности выполнения технико-тактических действий на протяжении двух таймов, «разбитых» на 15-минутные отрезки.

Контроль технико-тактической и тактической подготовленности осуществляется с помощью аудио– и видеозаписи игровых действий футболистов в процессе соревновательных матчей, а также с помощью тестирования технической (специальной) подготовленности.

Контроль теоретической подготовленности осуществляется в форме зачета знаний правил игры, а также вопросов, изложенных в разделе теоретической подготовки.

Контроль соревновательной деятельности реализуется с целью сравнения показателей игры с модельными характеристиками футболистов различной квалификации.