Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов

Правой ногой тори обвивает сзади левое бедро укэ и правой стопой давит на левый бок атакующего спереди. Одновременно с этим правой рукой он крепко зажимает левый голеностопный сустав укэ, а левой удерживает его правую щиколотку. Когда тори выпрямляется, правой стопой он давит на таз противника, а задней поверхностью левого бедра – на правое колено атакующего. Укэ падает на спину; ему не избежать залома голеностопного сустава.

Рис. 276

7 способ (рис. 277–278)

Укэ находится в такой же стойке, как в предыдущем примере.

Тори чуть поворачивается вправо и упирается левой стопой (пальцы обращены вправо) в таз укэ с правой стороны. Сразу же зажимает левый голеностопный сустав противника под своей правой подмышкой и кладет правую стопу на правую пятку атакующего. После этого левый ногой он толкает таз укэ назад, а правой – правую стопу укэ в направлении пальцев ноги движением от себя.

Техника будет более эффективной, если тори надавит левой рукой на левое колено укэ и повернется еще дальше вправо.

В заключение тори может подняться на правое колено, положить левую ногу на левое бедро укэ и, как в предыдущем примере, заломить голеностопный сустав противника.

Рис. 277–278

8 способ (рис. 279–280)

Укэ стоит над тори, слегка разведя ноги врозь. Тори блокирует голеностопные суставы укэ под мышками. В тот же момент движением снаружи он закидывает ноги на бедра укэ (справа и слева), упирается ногами в бока противника и опрокидывает атакующего назад, неожиданно выпрямляя ноги.

В конце тори заламывает голеностопные суставы укэ.

Рис. 279–280

9 способ (рис. 281)

Укэ стоит возле колен тори рядом с его правой ногой. Он повернулся на 90 градусов вправо и собирается подойти к правому боку тори.

Тори поворачивается на правый бок, занося левую ногу за ноги укэ и опуская ее задней поверхностью на подколенные впадины атакующего. Одновременно с этим он нажимает передней поверхностью правой ноги на подъемы правой и левой ног укэ.

Рис. 281

Затем он делает «ножницы», т. е. правой ногой давит вперед, а левой – назад.

Кроме того, он поворачивается вокруг своей продольной оси влево. Укэ падает на живот.

В конце концов тори может заломить левую ногу укэ.

10 способ (рис. 282)

Укэ вновь повернулся к тори левым боком.

На этот раз тори опирается на левое предплечье. Левую ногу он заводит за ноги укэ, а правую вытягивает перед коленями противника. Кроме того, правой рукой он хватается за брюки тори с внешней стороны левого бедра.

Теперь атакующего можно опрокинуть назад, сделав ногами «ножницы» и повернувшись вокруг своей продольной оси. В завершение можно провести залом голеностопного сустава.

Рис. 282

11 способ (рис. 283)

Ситуация такая же, как в девятом примере.

Правой ногой тори цепляет правую щиколотку укэ с наружной стороны спереди, а левой стопой упирается в правую ногу укэ с внутренней стороны на уровне колена. Затем он выпрямляет левую ногу и одновременно правой ногой тянет правую стопу атакующего на себя.

Укэ падает на правый бок.

Рис. 283

12 способ (рис. 284)

Укэ стоит с левого бока тори, ноги врозь.

Движением спереди назад тори заводит левую руку за правую ногу укэ и кладет ее на его правую голень; локтевой сгиб касается внутреннего сгиба правой стопы укэ. Затем тори обвивает правой ногой правое бедро укэ (икроножная мышца ноги тори должна лежать на правой подколенной впадине противника). Кроме того, он упирается левой стопой в подъем левой ноги укэ. Вслед за этим левой стопой тори сразу же отталкивает левую ногу укэ, правой голенью нажимает на правую подколенную впадину укэ движением вперед вниз, а левой рукой отрывает правую ногу атакующего от земли.

Рис. 284

Противник падает головой вперед, теперь его можно победить при помощи залома сустава ноги.

13 способ (рис. 285–287)

Укэ и тори находятся в такой же исходной позиции, как в предыдущем примере. Тори обеими руками обхватывает правый голеностопный сустав укэ. Правой ногой он упирается в правое бедро укэ, а левой ногой, как в двенадцатом примере, – в подъем левой ноги атакующего или его левую щиколотку с внутренней стороны. Затем левой ногой тори отталкивает от себя левую стопу укэ, а правой ногой – правое бедро противника. Как только укэ теряет равновесие, тори чуть поворачивается вправо и, не ослабляя давления ногами, обеими руками тянет правую ногу укэ движением по дуге вправо и вверх от земли.

Рис. 285–287

Укэ падает на живот, и защита вновь завершается заломом. Для этого тори должен сесть и положить левую или правую голень на правую подколенную впадину укэ.

14 способ (рис. 288–289)

Укэ стоит около тори с правой стороны.