Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов

Ни при каких обстоятельствах тори не должен подпускать укэ на близкое или среднее расстояние. Среднего расстояния следует избегать в любом случае, подпустить же к себе противника близко тори может только при условии, что он собирается завершить защиту. В любом случае уже при переходе с дальнего на ближнее расстояние он должен блокировать руки противника. Если же укэ все-таки удалось подойти ближе, чем этого хотелось бы тори, последний должен немедленно взять инициативу в свои руки, любой ценой захватить руки противника и увлечь его за собой на землю.

Некоторые способы защиты демонстрируют, как защищаться от удара кулаком, если нападающий уже замахнулся. Другие наглядно объясняют, как опередить находящегося в боксерской стойке нападающего. В основном рассматриваются прямые удары. Захват рук осуществляется только с ближней либо средней дистанции. Против махов можно применять способы защиты, которые проводят против пощечин (см. «Защита от хулиганских выходок и приставаний») или ударов ножом (см. «Защита от нападений с ножом», рис. 189–206).

Вообще говоря, пружинящий сильный удар ребром стопы по голени противника – отличное средство отвлечь боксера хотя бы на мгновение, чтобы успешно начать свою атаку.

1 способ (рис. 72–73)

Укэ наносит прямой удар слева. Тори отклоняется назад, уходя от удара, бьет правой рукой по левой руке укэ движением наружу и наносит нападающему сильный удар в живот носком левой ноги.

Рис. 72–73

2 способ (рис. 74–76)

Укэ вновь наносит прямой удар слева.

Тори уходит от удара, ставя левую ногу немного влево и назад и отклоняясь влево. Одновременно он хватает правой рукой левый рукав куртки укэ на уровне локтя (захват снизу) и тянет руку противника над собой в направлении его удара. Не медля ни минуты, он опирается левой рукой о землю и поднимает ноги горизонтально таким образом, чтобы правая нога находилась перед ногами противника, а левая – за его ногами. Уже во время падения тори поворачивается вправо, нажимая правой ногой на бедра укэ движением назад, а левой ногой – на ноги укэ (по возможности под икрами) движением вперед. В результате этого так называемого прыжка «ножницами» укэ жестко падает на землю.

Рис. 74–76

3 способ (рис. 77–78)

На этот раз укэ

вновь собирается нанести прямой удар слева.

Рис. 77–78

Тори отклоняется влево и вперед. При этом он хватается за внутреннюю сторону левого рукава куртки укэ как можно выше (большой палец смотрит вниз, т. е. захват снизу) и тут же нажимает на левую руку укэ движением наружу. Затем он приближается к укэ справа так близко, чтобы можно было положить правую стопу за левую пятку нападающего, и бросает его при помощи задней подсечки йокогаке.

4 способ (рис. 79)

Укэ наносит тори прямой удар слева.

Тори уклоняется от удара всем корпусом влево назад и сильно и пружинисто одновременно бьет обоими предплечьями (кулаки сжаты, ладони смотрят на левую руку укэ) по левой руке

укэ движением «ножницы». Левым предплечьем на уровне собственного запястья тори бьет по левому запястью укэ, а правым запястьем – по внешней стороне руки противника непосредственно рядом с локтевым сгибом. Кроме того, очень важно, чтобы удар был нанесен в тот момент, когда левая рука противника полностью выпрямлена.

Рис. 79

На тренировках этого способа защиты следует наносить слабый удар, так как в противном случае локтевой сустав противника будет неизбежно поврежден.

5 способ (рис. 80–82)

Укэ принял боксер скую стойку и угрожает противнику.

Тори проводит обе руки между руками противника и хватается за рукава куртки укэ прямо над локтевым сгибом (захват сверху). Целесообразно осуществить захват правой рукой чуть раньше, чем левой, и в тот же момент надавить на левую руку укэ движением наружу. Сразу после этого он ставит правую ногу рядом с нападающим, кладет левую стопу за левую пятку противника и бросает его с помощью «зацепа» коучигари.

Рис. 80–82

6 способ (рис. 83–87)

Укэ принял боксер скую стойку.

Правой рукой тори молниеносно хватает левый рукав куртки укэ движением снаружи прямо над локтем (захват снизу), прижимая его левый локоть к его правому плечу, при этом он нажимает костяшками пальцев на внутреннюю сторону плеча укэ и ставит правую ногу вплотную к нападающему.

Рис. 83–87

Как только тори взял под контроль левую руку нападающего, он хватается левой рукой за правый рукав куртки укэ таким же образом, как в пятом примере, и бросает противника при помощи косотогакэ.