Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов

Затем он кладет свою правую ногу движением изнутри на правое бедро противника, при этом он поворачивается налево на 90 градусов, очень сильно сгибает левую ногу и переносит свой вес в основном на правое бедро соперника. Таким образом, правое колено укэ согнуто и вывернуто наружу.

Затем тори хватает правой рукой левый отворот куртки укэ как можно выше. В то же мгновение он прижимает всем телом заблокированную голень укэ к его голове, а правой рукой надавливает на внутреннюю сторону правого бедра укэ. Чтобы увеличить эффективность залома, тори отклоняется направо назад.

Рис. 23

13 способ (рис. 24–25)

Тори ложится на находящегося на спине укэ. Его таз находится на нижней части живота укэ. Он заводит свои стопы с наружной стороны под голени укэ и цепляется ими справа и слева изнутри на высоте голеностопного сустава противника. После этого он выпрямляет ноги и разводит их, не уменьшая давления телом на укэ. Эффективность приема на коленный и тазобедренный суставы можно усилить, если тори

приподнимет верхнюю часть туловища и при этом оторвет затылок противника от земли.

Рис. 24–25

Глава 4

Освобождение рук

Большинство нападений начинаются с того, что противник блокирует одну либо обе руки тори так, чтобы он не смог в дальнейшем препятствовать наступательным действиям.

В этой группе приемов нападения рассматриваются разные способы освобождения от захвата противником запястья, руки или рукава. Чем быстрее это произойдет, тем быстрее тори вернет себе полную свободу действий. Желательно сделать это до того, как противник воспользуется благоприятной ситуацией для решающего нападения.

1 способ (рис. 26–28)

Укэ удерживает правой рукой правое запястье тори (захват снизу). Тори сжимает правую руку в кулак и поворачивает ее так, чтобы большой палец смотрел направо и вверх (супинация).

Сразу после этого тори с силой бьет открытой левой ладонью по правому запястью укэ

слева вниз и тут же захватывает его. Одновременно с ударом левой рукой тори вырывает правое запястье движением вправо и вверх, а затем на себя.

Рис. 26–28

2 способ (рис. 29–31)

Укэ схватил левой рукой правое запястье тори (захват сверху – большой палец находится на внутренней стороне запястья).

Тори захватывает левой рукой (большой палец смотрит вниз) левое запястье укэ, напрягает свою правую руку и очень энергично описывает обеими руками большую дугу против часовой стрелки снизу вверх. Таким образом он освобождает правое запястье от захвата укэ. Предпочтительно сделать шаг вправо.

Рис. 29–31

Как только тори освободил правую руку, он должен ею же с силой потянуть левый локоть укэ вниз. При этом он поворачивается на 90 градусов на левой ступне, удерживая левой рукой левую кисть укэ

на уровне бедра.

3 способ (рис. 32–33)

Укэ удерживает левой рукой левую кисть тори так, что большой палец смотрит вверх (захват снизу).

Тори напрягает левую руку, захватывает правой рукой собственное левое запястье и тянет его рывком вниз, при этом делает шаг влево.

Непосредственно после этого он описывает руками большую дугу против часовой стрелки вправо и вверх, захватывает правой рукой левый локоть укэ и нажимает на него вниз. При этом он поворачивается на левой ступне налево. В тот же момент он должен схватить левую кисть укэ и зафиксировать ее, как во втором способе.

Рис. 32–33

Этот прием освобождения возможен и в том случае, если левая рука укэ при захвате направлена ребром руки со стороны мизинца вверх (захват сверху).

4 способ (рис. 34–35)

Укэ схватил левой рукой правое запястье тори, большой палец смотрит вверх. Тори выпрямляет руки движением вперед и вниз, заводит левую кисть под левую кисть укэ, делает шаг вправо и описывает руками большую дугу движением наверх против часовой стрелки. Освободив правое запястье, тори

захватывает правой рукой левый локоть укэ, а левой рукой – левое запястье противника. Затем он поворачивается на левой ступне налево, надавливает на левый локоть укэ движением вниз, тем самым заламывая руку противника. Тори может освободиться таким же способом, даже если атакующий держит его за оба запястья.

Рис. 34–35

5 способ (рис. 36–38)

Укэ захватил правое предплечье тори двумя руками (захват сверху) и пытается тем самым ограничить его свободу действий. Тори плавно тянет согнутую руку, захваченную противником, на себя (предплечье поставлено горизонтально), не прикладывая при этом особых усилий. Как только тори почувствует, что укэ пытается противостоять движению, он с силой отталкивает его от себя всем телом и молниеносно поворачивает предплечье так, чтобы тыльная сторона кисти руки смотрела вниз (супинация). Таким образом тори выкручивает предплечье из захвата противника движением вниз.

Рис. 36–38