Гипноз. Практическое руководство

Следующий этап в постановке цели — это понимание необходимости результата как такового и того, чего вы ожидаете от получения данного результата. В стремлении достичь поставленной цели люди часто забывают о необходимости данного результата в настоящий момент и о тех последствиях, к которым может привести достижение цели. Желание больше зарабатывать может привести к тому, что все свое время человек будет уделять работе, а как следствие этого, — хроническая усталость и ухудшение отношений в семье (вплоть до развода). Другим примером может служить вкладывание всех денег в подержанный автомобиль. Иногда это приводит к длительной финансовой нестабильности и к тому, что все время и деньги будут уходить на приведение автомобиля в норму. Желание иметь тот или иной результат не всегда связано с необходимостью его получения. Правильно выбранная цель не наносит ущерба вам и окружающим вас людям. Спросите себя: «Что произойдет, если я достигну (или нет) цели? Стоит ли цель моих усилий?»

Еще одним фактором является то, как именно вы узнаете, что достигли цели, и какими средствами вы располагаете для ее достижения. Самый простой пример — это покупка продуктов или любого другого товара. Покупая товар или услугу, вы всегда знаете о том, получили вы этот товар или нет. Приобретая хлеб, вы видите, как продавец протягивает его вам; вы чувствуете как берете его и кладете в сумку; вы слышите, что отвечает вам продавец, и вы сами себе говорите: «Покупка сделана». С ресурсами тоже все понятно: если у вас есть деньги, то вы идете за покупками; если нет, то идете их зарабатывать. И хотя этот пример слишком упрощен, он хорошо иллюстрирует процедуру проверки в достижении результата. Как конкретно вы узнаете, что достигли поставленной цели? Что вы будете видеть, слышать и чувствовать, когда получите нужный результат? Что вам необходимо, чтобы получить это, и что вам мешало в достижении этого раньше? Эти и другие вопросы (смотри таблицу) помогают идентифицировать цель, как свою собственную, так и чужую.

Основной ошибкой начинающих коммуникаторов и гипнотизеров является желание ставить цели для окружающих. Как бы велико ни было это желание, но поставить цель для другого человека не представляется возможным. Это все равно, что приказывать морю не штормить. Наши задачи и цели не совпадают, да и не должны совпадать с желаниями других людей. Ваша цель и цель другого человека могут пересекаться в какой-то точке или какое-то время идти параллельными курсами. Выбор, который осуществляет человек, принадлежит только ему; только он решает, какой результат его может удовлетворить. Единственная возможность, которая предоставляется нам, — это выяснить, в чем состоит цель данного человека и чего он хочет на самом деле.

РЕЗУЛЬТАТ ∙ Чего Я/Ты/Вы хочу добиться?

ПРИЗНАКИ ∙ Как мы узнаем, что достигли цели? Что мы увидим, услышим, почувствуем, когда достигнем цели, что конкретно будем делать?

УСЛОВИЯ ∙ Когда нам это необходимо, а когда нежелательно?

СРЕДСТВА ∙ Чего нам не достает, чтобы достичь цели?

РЕСУРСЫ ∙ Человеческие, финансы, время, материалы

ОГРАНИЧЕНИЯ ∙ Почему мы не достигли цели раньше?

ПОСЛЕДСТВИЯ ∙ Что произойдет, если мы достигнем или не достигнем цели?

ЦЕННОСТЬ ∙ Стоит ли цель наших усилий?

Полезный подход к определению цели, поставленной другими людьми

Что дает мне основание считать, что я установил, е чем состоит цель данного человека?

Как я принимаю решение о том, что нужно этому человеку?

Какова моя цель?

Определяя свою собственную цель или цель другого человека, помните, что результатов и целей, соответствующих одному намерению, может быть множество, а ваша, задача — выбрать наиболее эффективные из них, без нежелательных и побочных явлений.

Условия правильной формулировки результата

1. Результат сформулирован утвердительно

Что вы хотите, а не чего вы не хотите. Будьте внимательны к словам, указывающим на отрицания: не надо, не должно, прекратить, не будет, да, но… и т. д. Отрицания существуют в языке, а не в опыте. Например: «Я не хочу чувствовать себя плохо». — «Хорошо, а как вы хотите себя чувствовать?».

2. Результат приложим к конкретному лицу, и вы это должны контролировать