По санитарным правилам и нормам в первом классе дети не должны получать домашних заданий. Но в большинстве школ это правило не соблюдается, и первоклашкам (а также их родителям) приходится делать уроки. Как же уговорить, заставить, приучить ребенка делать домашние задания самостоятельно, без понуканий и напоминаний?
Понедельник
Приучать к самостоятельному выполнению домашних заданий надо с самого начала. Если в первые годы учебы вы будете сидеть рядом с ребенком, потом говорить о самостоятельности будет бесполезно.
Вторник
Определите сферы ответственности. Настраивайте ребенка на то, что его учеба – это как работа: очень важно и очень ответственно, не всегда хочется, но в любом случае надо.
Среда
Выделите определенное время для выполнения домашнего задания. Важно, чтобы ребенок мог отдохнуть после школы, но при этом делал уроки ежедневно в одно и то же время, например в 16 часов. На уроки в первом классе не должно уходить более полутора часов.
Четверг
Обустройте рабочее место. Маме первоклассника часто бывает удобно, когда ребенок делает уроки на кухне, но самого ребенка это сильно отвлекает, и не всегда под рукой оказываются необходимые предметы. У школьника должно быть рабочее место. Садясь за свой стол, он понимает, что это не место для игр и баловства, нужно сосредоточиться. Если же он будет делать уроки «на коленке», ему будет сложно отнестись к ним серьезно.
Пятница
Ребенок должен сам читать задания и вникать в них. Родители любят все объяснять и разжевывать за ребенка – это сильно вредит учебному процессу. Ребенок намного позже начинает понимать смысл написанного.
Суббота
Давайте ребенку попробовать выполнить задание самостоятельно. Заведите для этого черновики.
Воскресенье
Доверяйте своему ребенку. Чем больше заданий он выполняет самостоятельно, тем ответственнее относится к ним (если, конечно, знает, что уроки проверят, и мошенничать бесполезно).
41-я неделя
Боремся с гневом и раздражительностью
Часто от мам можно услышать: «Ребенок совсем не слушается, доводит меня! Я злюсь!» Однако дети не способны что-то сделать назло в столь юном возрасте. Они не должны жить по взрослым правилам, они всего лишь познают мир. Я прекрасно понимаю, что родителям сложно, почти невозможно это принять, поэтому просто предложу доведенной до белого каления маме действенные методы реагирования на ситуацию и управления своим гневом.
Понедельник
Попробуйте упражнение под условным названием «Семь шагов». Когда к горлу подкатил комок гнева, ярости и даже ненависти, развернитесь и отойдите на семь шагов назад – строго семь, считая шаги! Теперь можете кричать… если по-прежнему хотите. Суть «семи шагов» та же, что и в упражнении «Досчитайте до десяти» (что сделать никому не удается). Едва ли вы в таком аффекте, чтобы не суметь отойти. А пока вы делаете семь шагов, мозг вынужден начать работать в другом режиме, и если вы даже после этого пожелаете выплеснуть эмоции, напор потока будем совсем другим.
Вторник
Гнев – это нормальная реакция человеческой психики на процессы, происходящие в организме и вокруг него. Однако проявления этой «нормы» не должны вредить окружающим. Начните с поиска причины гнева. Когда именно вам свойственно выплескивать эмоции? Быть может, вы устали на работе? Находились вдвоем с ребенком целый день? Может, вы уже год сидите дома, без выходных и праздников? Обнаружение причины – верный путь к исцелению. Иногда отлично помогает письменный анализ своего раздражения.
Среда
Удивите ребенка. Этот метод отлично работает! Дайте ему ту реакцию, которую он не ждет. Например, ребенок начал лить воду на ковер или диван и при этом смотрит на вас? Дайте ему вылить столько, сколько хочет – ведь ничего смертельного не произойдет? А у ребенка в подсознании закрепится сценарий: «Лить воду бесполезно, мама на это никак не реагирует». Помните, что ребенок в этом возрасте действует ради получения обратной связи от окружающих его людей.
Четверг
Дайте ребенку право «красной карточки». Сделайте вместе карточку из красного картона и договоритесь: если ребенок видит, что вы злитесь, он имеет право показать вам карточку. Если вы не дома, он может сказать: «Внимание! Красная карточка!» Это отлично работает и в супружеских отношениях: чтобы зря не кричать друг на друга, дайте каждому «право красной карточки». Это очень отрезвляет.
Пятница
Позвольте себе нарушить правила. Стремление следовать им во что бы то ни стало – очень частая причина внутренней истерики: «Я знаю, что мой ребенок должен поесть, почистить зубы и лечь спать. А он никак!» И внутри все закипает. Но кто сказал, что невозможно отступление от правил? Какое наказание вас ожидает, если вы позволите себе отойти от них? Ребенок сможет побыть с вами подольше, просто посидеть рядом, вы – накрасить ногти вместо миллионного прочтения все той же сказки. Примите это как лекарство: с целью сохранения нашей психики психолог разрешил делать в правилах исключения.