Головные боли. Как победить?

Рис. 15

Энергетический центр можно представить в форме вращающегося колеса, для каждой чакры разного цвета. Поэтому при визуализации придется мысленно представлять эти цвета.

Все наши мысли, чувства, переживания – результат проявления той или иной энергии. При любых сбоях в организме течение энергии незамедлительно нарушается: она перестает течь вообще или же ее течение делается затруднительным. Задача человека это нарушение течения энергии ликвидировать.

В этом нам помогут ладони, мысленное представление и дыхание с удлиненным «теплым» выдохом. Для чего ладони? Еще в древности было замечено, что поврежденную часть тела человек старается прикрыть ладонью, чтобы согреть, «защитить» больное место. Боль притупляется, и человеку делается значительно легче.

В ладонях также содержатся энергетические центры, через которые поступает или выходит энергия. Поэтому накладыванием ладоней на область расположения того или иного энергетического центра можно улучшить подконтрольную ему физиологическую функцию организма.

Необходимо заметить, что положительный результат придет только тогда, когда в упражнениях задействованы все

основные энергетические центры.

Для облегчения запоминания цвета чакр обратите внимание на то, что они в направлении от коренной к теменной соответствуют семи цветам радуги, которые мы с детства запоминаем по словам « к аждый о хотник

ж елает з нать, г

де с идит ф азан».