Гормональный баланс

Следующая важная зона – поджелудочная железа. Все наверняка знают, что она вырабатывает инсулин. Этот гормон необходим нашему организму для метаболизма сахара, он отвечает за формирование жировой ткани. Все хотят, чтобы уровень инсулина был как можно ниже, если он низкий, у вас стройное и красивое тело, а если высокий – очень активно переводит все углеводы, которые мы потребляем, в жировую ткань. Но с поджелудочной железой тоже можно договориться, что мы с вами с удовольствием сделаем.

ПАРАЩИТОВИДНЫЕ ЖЕЛЕЗЫ располагаются на обратной стороне щитовидной железы. Вырабатывают паратиреоидный гормон (паратгормон). Эти железы имеют важное значение для правильного развития костей.

Еще один важный орган – паращитовидная железа. Две пары таких желез находятся с обратной стороны щитовидной железы (о ней мы поговорим далее). Эти органы вырабатывают паратиреодный гормон, или паратгормон, который отвечает за плотность костной ткани. Насколько уверенно мы передвигаемся, насколько наше тело устойчиво по отношению к стрессовым факторам – за это отвечает паращитовидная железа.

Следующая очень важная железа расположена в головном мозге – это эпифиз, или шишковидная железа. Условно говоря, это небольшой бугорок, который находится в центре гипофиза. Шишковидная железа, как и гипофиз, накапливает определенные гормоны и с их помощью отправляет указания внутренним органам и железам внутренней секреции. Эпифиз отвечает за очень важные функции: сезонные ритмы организма (я очень много путешествую, меняю климатические пояса, и для гармоничной адаптации к смене обстановки и климата я договариваюсь в первую очередь с моей шишковидной железой), а также регуляцию репродуктивной функции. Именно эпифиз посылает указания яичникам и надпочечникам вырабатывать определенные гормоны.

Основные функции ЭПИФИЗА (ШИШКОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ) в организме:

 Регуляция сезонных ритмов организма.

 Регуляция репродуктивной функции.

 Антиоксидантная защита организма.

 Противоопухолевая защита.

 «Солнечные часы старения».

Также это антиоксидантная защита организма: чтобы не окислялись наши клетки, происходила быстрая регенерация клеток и тканей, а мы становились моложе и прекраснее. Еще эпифиз отвечает за противоопухолевую защиту и солнечные часы старения. Один из самых главных гормонов шишковидной железы – мелатонин. Он участвует очень активно и в процессах старения, и в процессах омоложения.

С этим связан тот факт, что для человека очень важен сон, нужно ложиться спать до 12 часов ночи. Необходимое условие для выработки мелатонина, или гормона молодости, – полная темнота, иначе он не вырабатывается. Поэтому очень важно спать ночью в полностью изолированном от света помещении, чтобы ваш мелатонин множился и доносил до ваших клеточек волну обновления.

ГИПОФИЗ считается главным органом эндокринной системы. Без этой железы была бы немыслима полноценная жизнь каждого из нас.

Следующий важный орган – гипофиз, еще один центр, управляющий деятельностью желез внутренней секреции. Он вырабатывает гормоны, влияющие на рост, обмен веществ и репродуктивную функцию. Гипофиз является центральным органом эндокринной системы, тесно связан и взаимодействует с гипоталамусом.

Наиболее крупная передняя доля гипофиза, именуемая аденогипофизом, вырабатывает множество белковых гормонов, которые принимают участие в обменных процессах. Это пролактин, наиболее известный гормон, отвечающий за выработку молока в молочных железах кормящих женщин. Соматотропин, отвечающий за рост тела, его избыток или недостаток останавливает или стимулирует рост человека. Также гипофиз вырабатывает тиреотропный гормон, который отвечает за здоровье щитовидной железы. Адренокортикотропный гормон оказывает стимулирующее воздействие на кору надпочечников. Гонадотропные гормоны синтезируют мужские и женские половые гормоны.

Задняя доля, которую называют нейрогипофизом, отвечает за выработку гормонов вазопрессина и окситоцина. Без окситоцина невозможно сокращение гладкой мускулатуры кишечника, желчного и мочевого пузыря. У женщин окситоцин вырабатывается в большом количестве при родовых схватках, когда сокращаются мышцы матки. Окситоцин также влияет на сокращение молочных желез с целью дальнейшей выработки молока. Вазопрессин задерживает жидкость в организме, препятствуя обезвоживанию. Также он способствует быстрому выведению натрия из почек, таким образом снижая уровень натрия в крови.