Это одно из самых эффективных упражнений по пробуждению своего Аши. Оно наверняка знакомо многим взрослым, потому что оно пришло из детства. У лапландских шаманов — нойдов это упражнение считается основным при определении принадлежности человека к шаманской культуре. У тайшинов это упражнение является базовым в искусстве Волчьего Стиля. Оно называется «пробуждение внутреннего света».
Наденьте на глаза светонепроницаемую повязку, руки поднимите на уровень груди и, расслабив, согните в локтях, выставив ладони перед собой. Теперь двигайтесь в любом направлении (желательно делать это упражнение в паре с партнером, для дополнительного контроля и безопасности). Основная задача этого упражнения — развитие доверия к самому себе, при лишении основного канала поступления информации — визуального. В этом случае мозг не может вести вас, так как не располагает достаточным количеством информации. Остальные каналы поступления информации в этой ситуации начинают автоматически развиваться, чтобы компенсировать мозгу недостаток необходимых информационных ресурсов. Делая акцент на своих ощущениях, человек вынужден включать в активную деятельность правое полушарие мозга, отвечающее за ощущения.
Отпустите себя. Ваш мозг в растерянности, но что–то внутри вас знает как вести вас в пространстве в полной темноте. Освободите эту часть самого себя, отпустите себя, доверившись своим пробуждающимся инстинктам. Ни один Лик не знает, как двигаться в сумерках. Но АШИ знает. Выпустите его на свободу. Перестаньте бояться окружающего мира. Почувствуйте его. Станьте его частью, двигаясь на ощущениях легко и свободно. Со временем, ваш мозг уступит контроль над вами, выпустив на свободу таинственную уверенность, спрятанную во тьме вашего сознания, и тогда легкость и свобода станут неотъемлемыми атрибутами вашей повседневной жизни. Впустите в вашу жизнь инстинкты. Вы знаете, как двигаться в темноте. Вы свободны.
ОХОТА НА ЛИКИ