Городской охотник (Внутренняя сила и интуиция)

«Воин света применяет очень полезное упражнение для внутреннего роста, — он старается осмысленно и внимательно совершать все то, что мы делаем бессознательно — дышать, моргать, замечать окружающее… Он прибегает к этому в минуты смятения и растерянности. И таким способом освобождается от напряжения, позволяя своей интуиции работать более свободно — его страхи и желания не вмешиваются в эту работу. И вот, в конце концов, решаются вопросы, казавшиеся неразрешимыми, и страдания, которые он считал непереносимыми, исчезают без следа, причем он не прилагает к этому никаких усилий. Попадая в трудное положение, воин неизменно использует этот метод».

Пауло Коэльо «Воин Света».

Первый шаг к овладению элементами множественности своего ума заключается в самом осознании того факта, что мы постоянно находимся под действием тех или иных психоэмоциональных управляющих программ. Нами не осознается процесс смены этих программ, поэтому, когда сама идея множественности наших Ликов нами принята, нам остается только начать осознавать эти Лики. Пытаться делать это постоянно очень затруднительно, потому что, как я уже говорил, этот процесс может превратиться в манию постоянной самооценки и довести человека вместо налаживания контроля над своим умом до нервного истощения. На самом деле все гораздо проще. Вместо того, чтобы охотится на множественные Лики, можно просто научиться «ловить» их в своем Облике, то есть в состоянии, когда мы переживаем тот или иной Лик, управляющий нами в данный момент. То есть начать осознавать себя «здесь и сейчас». Но это совершенно нетипичное состояние для нашего ума. Попробуйте почувствовать себя на 100 % здесь и сейчас. Уверен, что через какое то время ваши мысли неизбежно плавно соскользнут на оценку своего состояния, и незаметно для вас уйдут далеко от вашего осознания действительности, погрузившись в постоянный внутренний диалог. Проблема человека в том, что он не привык воспринимать окружающий мир. Вернее он его воспринимает, но весьма ограниченно, через призму того Лика, который управляет его восприятием. Эта стратегия придумана нашим умом для того, чтобы чувствовать себя в относительной безопасности. Так ему проще контролировать мир вокруг. Ведь этот мир воспринимается им как враждебный. А раз окружающий мир условно получил оценку «минус», то он автоматически пытается вытесняться нашим сознанием в область подсознания, место, где блокируются нами все негативные оценки. Представляете, что значит пытаться спрятать в подсознании весь мир? Сделать это невозможно, поэтому наш ум нашел другое решение. Вместо того чтобы заставить весь мир исчезнуть, он исчез сам, спрятавшись от мира в альтернативной Вселенной — виртуальном мире нашего внутреннего пространства, выставив на границах этого мира часовых–пограничников, Лики, которые взяли на себя функцию посредников с окружающим пространством. Можно сказать, что люди лишь отчасти живут и общаются друг с другом. На самом деле с этим миром общается один из Ликов, а осознание человека находится в виртуальном мире, который, управляясь левым, логическим полушарием, занимается постоянными оценками. Поэтому, человек вынужден либо думать о прошлом (оценки ведутся на основании прошлого опыта), либо моделировать будущее (ум пытается контролировать мир, создавая возможные схемы дальнейших взаимоотношений).