Городской охотник (Внутренняя сила и интуиция)

Я рекомендую вам начинать утро с этого упражнения, заканчивать им свой день, а также практиковать его в течение суток так часто, как вам это необходимо. Суть этого упражнения в визуализации внутренней улыбки. Какие бы обстоятельства не тяготели над вами, вы можете изменить эту негативную частоту внутри, лишь визуализируя в своем внутреннем пространстве улыбку, который вы улыбаетесь для своего Духа — Хранителя, для мира, который преподносит очередной наиважнейший урок. Покажите миру, что вы принимаете этот урок с благодарностью. Улыбнитесь вашим неприятностям, вашим противникам, вашим проблемам. Улыбка может быть внутренней, но на уровне волн, она обязательно изменит ваше окружающее пространство. Не блокируйте вашего внутреннего ребенка, позвольте ему радоваться этой жизни, какой бы она ни была. Ведь это ваш Путь, и все уроки, встречающиеся на нем, вы изначально вложили в него сами. Радуйтесь, что вы осознали эти подарки. Пусть изнуряющая серьезность, свойственная обесточенным и напряженным людям, растворится в волнах энергии юмора, который является следствием пробуждения вашего внутреннего Воина. Улыбнитесь сами себе. Ваша энергия переполняет вас.

2 фаза. Фокус.

Люди не умеют мыслить четко. Их сознание разбалансировано, ведь оно находится не только в утомительном конфликте левого и правого полушария. Оно подвержено постоянной смене Ликов, каждый из которых фокусирует энергию ваших мыслей соответственно своему предназначению. Как вы считаете, возможно попасть дротиком в игровое поле «Дартса», если кто–то в последний момент убирает этот разлинованный круг, передвигая его на несколько метров в сторону?

Поэтому, для того, чтобы использовать ту энергию, которой вы теперь обладаете, вам необходим фокус — приложение всех энерго–потоков в одну точку. Только так рождается намерение. Не удивляйтесь тому хаосу, который иногда парит вокруг вас. Это не более чем отражение вашего хаотичного мышления. Даже обладая очень сильным желанием, вы зачастую получаете лишь нечто похожее на то, что намеревались получить. Причина чаше всего лежит в недостатке исходной энергии или же отсутствии фокуса, необходимого для того, чтобы пакет волн определенной частоты отразился в окружающем вас пространстве.

УПРАЖНЕНИЕ «Созерцание»

Примите удобное положение. Положите перед собой какой–нибудь небольшой предмет на расстоянии локтя от ваших глаз. Теперь сконцентрируйтесь на этом предмете, рассматривайте его. Ваша задача — не позволить вашему уму увести ваши мысли от осознания этого предмета. Как только вы почувствовали, что начинаете «съезжать» в размышления не связанные с данным предметом, тут же возвращайтесь к нему. Начинайте это упражнение с нескольких минут, затем увеличивая время созерцания в соответствии с вашими внутренними ощущениями.

УПРАЖНЕНИЕ «Визуализация»