Греко-римская борьба: учебник

По данным специальной литературы, в вольной борьбе используются 80% бросков с захватами ног (ноги) (А.К. Морозов, 1999) в то время, как значительный арсенал бросков с воздействием на ноги противника ногами оказался в далеком прошлом. На вопрос о причинах исчезновения бросков с воздействием на ноги ногами (прогиб с обвивом ноги голенью и стопой) тренеры отвечают: «против него есть контрприем». Так, по такой же причине редким является бросок подворотом и в греко-римской борьбе. Если его не изучать в различных вариациях сопротивления противника, то он не будет исполняться и в борьбе самбо и дзюдо.

Если вникнуть глубже, то причиной такого сужения арсенала атакующих действий является лень тренеров, нежелание или неумение довести технику и тактику проведения таких бросков до необходимой степени надежности. Гораздо проще найти физически одаренного человека, дать ему простой прием по подниманию противника от ковра и «забиванию» его по колени, как это преподносилось в русских былинах.

Несмотря на разговоры о главенствующей роли технико-тактического компонента, среди тренеров продолжает функционировать ориентация на физические нагрузки (Методические основы подготовки спортсменов к XXV Олимпийским играм 2000 года в г. Сиднее по вольной борьбе, 1997).

В погоне за сиюминутными результатами тренеры пытаются уже на ранних этапах подготовки сократить арсеналы приемов, довести выполнение ограниченного числа приемов до автоматизма с тем, чтобы реализовать их в сложной соревновательной обстановке. Тут уж не до образовательного компонента.

Результаты опроса специалистов-тренеров выявили, что до сих пор большинство тренеров предпочитают доминирование физических нагрузок на начальном этапе многолетней подготовки борца, объясняя этот факт необходимостью наличия силы для проведения приемов борьбы. В значительной степени этот факт можно объяснить отсутствием официально принятой модели пространственно-смысловой технико-тактической деятельности и параллельного с ней – модели результирующих показателей.

Наличие таковых снимет всякие оправдания в отношении отсутствия организации научно-обоснованного педагогического контроля и коррекции становления технико-тактического мастерства. При грамотно организованном контроле со стороны директора и завуча СДЮШОР можно достичь высоких успехов за счет оценки качества технико-тактической деятельности на каждом этапе подготовки за счет вычисления интегрального показателя технико-тактической подготовленности отдельно каждого борца и в среднем учебной группы. Ниже приводится формула определения интегрального технико-тактического потенциала борца.

Именно этот интегральный показатель должен быть окончательным приговором при определении претендентов на вхождение в состав сборных команд, а не результаты тестов на меру физической подготовленности по результатам кроссов, лазанию по канату и т.д.

Контрольные вопросы:

1. Виды занятий, проводимых в ходе многолетней спортивной подготовки борцов.

2. Состав и характеристика урочных занятий в спортивной борьбе.

3. Состав и характеристика внеурочных занятий в спортивной борьбе.

4. Задачи и характеристика учебных занятий.

5. Задачи и характеристика учебно-тренировочных занятий.

6. Задачи и характеристика тренировочных занятий.

7. Принцип составления плана-конспекта учебного занятия по спортивной борьбе на этапе базовой технической подготовки.

8. Принцип составления плана-конспекта учебного занятия по спортивной борьбе на этапе базовой тактической подготовки.

9. Принцип составления плана-конспекта учебного занятия по спортивной борьбе на этапе базовой технической подготовки.

10. Принцип составления плана-конспекта учебно-тренировочного занятия по спортивной борьбе на этапе базовой тактической подготовки.

11. Принцип составления плана-конспекта тренировочного занятия по спортивной борьбе на этапе базовой технической подготовки.

12. Принцип составления плана-конспекта тренировочного занятия по спортивной борьбе на этапе базовой тактической подготовки.

Часть четвертая. Функциональная подготовка в греко-римской борьбе

Глава 10. Функциональные нагрузки в процессе спортивной тренировки и проблемы ее периодизации

10.1. Модель функциональной обеспеченности борца

В двух предыдущих главах шел разговор о технике и тактике борьбы. Однако технические и тактические умения реализуются за счет использования функциональных возможностей организма, в состав которых входят:

– качество опорно-двигательного аппарата;

– качество питания мышц и мозга;

– качество переработки внешней и внутренней информации;

– качество управления скелетной мускулатурой (помимо степени ее обученности).

Таким образом, в ходе базовой технической подготовки параллельно происходит обучение и совершенствование всех функциональных структур организма.