Читаем Я — хозяин своих эмоций полностью

Различающая мудрость позволяет нам видеть одновременно целое и детали, а интуитивная мудрость помогает выйти за рамки привычных категорий и описаний, чтобы находить свой истинный путь.

Эти виды мудрости укрепляют драйверы и помогают достичь устойчивого баланса и гармонии, приводя к модели творца через эвдемонию и мудрость. Так мы сможем не только развивать эмоциональный интеллект, но и использовать его как катализатор для создания глубокой и осознанной жизни, где каждая эмоция становится источником силы и роста.

Я наставник?

В предыдущей главе, обсуждая важность полезного взаимодействия с другими, мы уже подняли тему наставничества. Оно возможно при осознании внутренней силы, которое дает способности позитивно влиять на других. Когда у человека накоплено достаточно экспертных знаний и личного опыта, он ощущает желание делиться ими. Это создает образ наставника, к которому тянутся люди, воспринимая его как дающую личность.

И наставниками становятся не только другие для нас, но и мы — для других. Да, каждый из нас может стать наставником, если уже реализует в своей жизни модель эвдемоничного творца. Это не обязательно требует официального статуса или особых навыков. Просто делясь своим опытом, мы можем помочь другим найти свой путь. Быть наставником — значит быть внимательным и искренним, готовым поддержать и направить, когда это необходимо.

Наставничество можно сравнить с гравитацией. Гравитация — это не невидимые силы, а форма самого пространства-времени, деформированного объектами. Чем массивнее объект, тем сильнее он влияет на пространство вокруг. Подобным образом и личность, обладающая значительным внутренним потенциалом, притягивает к себе людей. В наставничестве этот процесс двусторонний — наставник и сам должен чувствовать свою силу и готовность делиться, чтобы другие к нему тянулись.

Марафон желаний

Из заметок адвоката

Ах, ну это мое самое любимое!

Еще один модный тренд, который захватывает людей, как чумная лихорадка. Вы знаете, это как когда вы видите рекламу нового гаджета, который якобы изменит вашу жизнь, а потом понимаете, что это просто еще один способ вытянуть деньги из вашего кармана. Так и с марафоном желаний: вам предлагают написать свои мечты и цели и поверить, что это волшебное решение всех ваших проблем.

Почему это западает в душу? Да потому что у нас всех есть тайные мечты, которые мы никогда не озвучивали вслух. Мы сидим, смотрим на звезды и думаем, как было бы здорово стать миллионером или встретить идеального партнера. А тут внезапно нам предлагают этот марафон, где можно как бы сделать первый шаг к этим мечтам, записав их на бумажке. Вроде бы это магия. И все такие: «О, у меня есть шанс изменить свою жизнь!»

Но вот в чем дело. На практике это часто оказывается просто первой в жизни осознанной попыткой сформулировать цели и потребности. Вы записали свои желания, но реальность не изменилась, потому что сам процесс формирования целей и планирования — это работа, а не просто написание их на листочке. Так что марафон желаний — это, может, и неплохо, но если вы действительно хотите что-то изменить, придется поработать над этим. Иначе это просто очередной способ поразвлечься, надеясь, что сбудется само собой.

Желания

В нашей жизни часто возникают желания, которые мы не всегда полностью осознаем. Например, женщина может мечтать о замужестве, но когда ей предлагают конкретные решения, она понимает, что это не совсем то, что ей на самом деле нужно.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже