Читаем #ЯбоюсьНоЯживу полностью

«1.      «Я недостойна любви» – страх предательства со стороны мужчины.

2.      Боли в спине – страх однажды не суметь встать с постели, страх, что всю жизнь проживешь с этой болью, страх беспомощности и ненужности.

3.      Напряжение, зацикленность на телесных ощущениях – общая тревога и страх за здоровье.

4.      Тревожное расстройство – страх испытывать эмоции.

5.      Проблемы с сердцем – страх смерти.

6.      Агорафобия – страх выйти из дома, страх смерти.

7.      Скрывать про свое дело и книги от родных – страх осуждения.

8.      Вести блог и не проявляться в нем – страх, что подумают, что кичусь, страх потерять уважение в обществе, страх показаться глупой, смешной.

9.      Отправить книгу в издательство – страх неудачи: «Твой талант не талант вовсе».

10.      Купить билеты в другую страну, улететь в отпуск – страх, что получится. Желание путешествовать, заблокированное страхом летать.

11.      Уход из профессии в онлайн – страх перемен, страх выйти из зоны комфорта.

12.      Отношения с мужем – страх потерять контроль.

13.      Необходимость брать кого-то с собой, когда куда-то идешь в новое место – страх неизвестности, страх рисковать, страх быть непринятой новым обществом.

14.      Отказ от своего общества, от друзей – страх одиночества.

15.      История про туалеты – страх опозориться.

16.      Ипотека, изменение отношения к деньгам – страх бедности.

17.      Необходимость в порядке и чистоте – фоновая тревога.

18.      Про детство – страх повзрослеть.

19.      Про постоянное достижение результатов – страх быть плохой, необходимость соответствовать.

20.      Постоянная зацикленность на каких-то действиях – страх перед приметами, самопророчество.

21.      Постоянно нужно спрашивать чье-то мнение – страх ответственности».


Немного путаные мысли, выписанные в одном порыве. Из них должна была родиться книга, но дальше нескольких строк первой главы дело не пошло. Приведу ее здесь в том виде, в котором она была заброшена мной:


Перейти на страницу:

Похожие книги

4 правила эффективного лидера в условиях неопределенности
4 правила эффективного лидера в условиях неопределенности

Свою новую книгу Стивен Кови, автор мирового бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей», написал для лидеров компаний, которые сталкиваются с жесткой необходимостью показывать конкретные результаты своей работы в условиях неопределенности. Нестабильность экономики, меняющаяся ситуация на рынке, стремительное развитие новых технологий – лидер компании не может учесть все факторы неопределенности будущего и превратить их в набор определенностей. В таких трудных ситуациях можно опереться на базовые, ключевые правила, принципы действия. Они не меняются и никогда не подведут.Стивен Кови сформулировал эти правила так: обеспечьте превосходное исполнение своих приоритетных задач; двигайтесь со скоростью доверия; достигайте большего меньшими ресурсами; уменьшайте страх. Автор утверждает: «Команды, которые придерживаются этих правил, всегда готовы к трудным временам и никогда не сходят с дистанции». В книге каждому из четырех правил посвящена отдельная глава и предложен план, который поможет применить советы автора на практике.Книга предназначена собственникам компаний, менеджерам высшего и среднего звена, а также всем, кто заинтересован в долгосрочном развитии своей фирмы.

Боб Уитман , Брек Ингланд , Стивен Кови , Стивен Р Кови

Деловая литература / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Интегрированный тайм-менеджмент
Интегрированный тайм-менеджмент

Интегрированный тайм-менеджмент — необычная книга по управлению временем. Она не концентрируется на расстановке приоритетов и составлении планов. В реальном мире, где постоянные телефонные звонки, электронные письма, SMS, визиты начальства и реплики коллег ежеминутно отвлекают вас, лишь немногие способны организовать свою работу, чтобы оставаться изолированными от этих помех. На самом деле эффективный тайм-менеджмент имеет дело с отношениями между людьми, а не с составлением списков текущих задач. Интегрированный тайм-менеджмент — это целостная система управления временем, задача которой — защитить вас и ваши интересы от бесконечных обращений к вам других людей, от их сиюминутных потребностей и ожиданий на работе и дома. Интегрированный тайм-менеджмент — это технологии управления временем в реальных ситуациях повседневной жизни, это множество примеров, приемов и практических рекомендаций, которые делают предлагаемые концепции управления временем наглядными и легко запоминающимися.

Стив Прентис

Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес