Читаем Информация и человек полностью

Обратим внимание на суть наших манипуляций с запоминаемой информацией. В данном случае мы умышленно каждый образ представляли таком виде, чтобы он содержал «много» информации, то есть «много» ощущений (когда «связываются» два образа, состоящих из большого количества ощущений, то между ними, естественно, образуется большое количество ассоциативных связей, и благодаря этому они легко «вдёргивают» друг друга в зону видимости). Именно поэтому мы представляли образы не обычных размеров, а «громадных». И при этом все образы выполняли необычные для них действия: корова карабкается на дерево, трактор плывёт по реке и т.д. Эта необычность обеспечивает высокий коэффициент неожиданности для данной информации и, как следствие, большое количество информации. (Напомним, что количество информации определяется, помимо прочего, коэффициентом неожиданности.) Для создания таких образов вовсе не обязательно делать какие-то особые ухищрения, – обычно подходит первый же пришедший в голову абсурдный образ.

Но главное в другом. Дело в том, что «связываемые» объекты мы представляли, во-первых, в составе одной структуры (котёнок совместно с паровозом, паровоз совместно с бумагой и т.д.), а во-вторых, все они были представлены в совместном действии (не просто представили котёнка рядом с паровозом, а котёнка, просовывающего голову в кабину; не просто паровоз рядом с бумагой, а паровоз, завёртывающийся в бумагу и т.д.). Выше мы неоднократно касались вопроса о том, что информация это понятие динамическое, поэтому постоянные воздействия сознание не воспринимает. И, представляя объекты в действии, мы тем самым учитываем этот нюанс.

***

Используя этот способ можно без особых трудностей запоминать последовательности из сотен и тысяч слов. Причём, при некоторой его модификации можно запоминать не только слова, имеющие чёткий зрительный образ (такие, как мы только что рассмотрели), но и совсем «непредставимые» зрительно понятия (такие, как «определение», «различие», «идея», «принцип» и т.п.), а также цифры. Мнемонический способ запоминания – это тот окольный путь, который позволяет в значительной степени компенсировать ограничения, обусловленные ассоциативной памятью.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука