Инструкция к человеку и вообще…

Теперь предлагаю перейти к достаточно важному логическому выводу, как правильное питание. Если вы осознали механику нашего тела касательно очистительных процедур, которые применяет организм для поддержания своего нормального состояния, то, я думаю, у вас возник вопрос: а что же влияет на нашу чистоту? Я вам сразу скажу такой момент: даже если мы ничего не едим, выделительная система постоянно очищает наш организм от продуктов метаболизма и жизнедеятельности в общем. Клетки нашего организма устроены схожим образом с нами самими – они тоже питаются и выделяют продукты жизнедеятельности, не говоря уже о том, что сами клетки заменяются. Таким образом мы постоянно загрязняемся просто потому, что живём. А теперь представьте себе, что употребляя какую-то пищу, мы так или иначе загрязняем свои очистительные и выделительные системы. Ладно, если это живые продукты естественного происхождения наподобие яблока, огурца или груши, в которых уже содержатся необходимые для пищеварения ферменты. А если это варёная еда? Ферменты сварились, соответственно, уже неактивны и нашему организму приходится в два раза больше выделять пищеварительных соков для перерабатывания такой еды. А теперь давайте усугубили картину жареной пищей, которая бесспорно имеет очень привлекательный аромат и вид, но заставляет наш организм просто пахать над переработкой и очищением всей этой гари, попавшей к нам в рот. Отсюда постоянное утомление, желание выпить кофе или поспать после еды и куча заболеваний в подарок. Ведь при нашем питании организм просто не успевает очищаться, получая все новые и новые порции вкусной, но далеко не полезной еды. И вот как раз эта привычка, получать уже знакомое наслаждение от подобной жаренной, жирной или другой резко выраженной еды, очень сильно удерживает нас от попытки перестроить свое питание. Мы буквально становимся зависимы от еды. Но стоит понимать, что эта привычка сформирована лишь потому, что еда для нас является доступным повседневным удовольствием, которым мы заедем горести нашей жизни. И именно потребность усилить подобные удовольствия, заставляют нас усиливать вкус блюд, чтобы яркость этих ощущений могла хоть как-то преодолевать внутреннее недовольство собственной жизнью. Но это приводит лишь к потере чувствительности наших рецепторов и необходимости искать все более и более яркие вкусы. Но, как вы понимаете, наша чистота и здоровье от этого только страдают, а, следовательно, и мы сами. Из-за такого нашего образа жизни мы превращаемся в ходячий мусорник. А подобное состояние организма приводит к такому количеству заболеваний, что просто непонятно с чего начинать и куда бежать. Я уже не говорю, что загрязненные сосуды головного мозга не просто провоцируют повышение кровяного давления и головные боли, а банально ухудшают память и способность быстро и эффективно мыслить. То есть мы становимся более инертными в процессе такой жизни.